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ESSENTIAL GAINER est une préparation complète et ultra"équilibrée fabriquée à partir d’ingrédients strictement naturels. C’est une formule simple et performante associant protéines et carbohydrates de qualité à base de concentré natif de protéines de lactosérum, d’avoine et de glucides végétaux
C'est une formule simple et performante associant protéines et carbohydrates de qualité à base de concentré natif de protéines de lactosérum, dàavoine et de glucides végétaux.
 
Ce weight gainer est généralement prisé des « hardgainers », des personnes ayant des difficultés à prendre du poids, mais il peut également être utilisé par tout sportif quelque soit son objectif à des fins énergétiques. Consommé en post"training, ce complexe protéino"glucidique permet de recharger rapidement son glycogène et de relancer son anabolisme. Utilisé en addition à un programme alimentaire bien structuré, Essential Gainer stimule la prise de masse en augmentant sainement et efficacement la densité énergétique journalière.
 
Chaque portion de 100g founit làéquivalent de 100g de protéines et 48g de carbohydrates pour un total de 363 calories. Ce gainer est un des meilleurs sur la marché pour plusieurs raisons :
 
une combinaison non conventionnelle de protéines whey native et dàavoine
un ratio glucides/protéines de 60:40 parfaitement équilibré
une charge glycémique physiologique de 30
une formule naturelle sans aspartame ni conservateurs et sans colorants artificiels
PREPARATION
 
Mélanger làéquivalent de 3 cuillères mesure (100g) dans 300ml de lait entier. Agiter énergiquement pendant 30 secondes à làaide dàun shaker. Laisser reposer le mélange 1 minute.
 
CONSEIL DE PRISE
 
Essential Gainer peut être consommé en guise de collation liquide pré"entrainement énergétique ou post"entrainement de récupération. Il peut également être pris dans le cadre dàun petit déjeuner express riche en calories.
 
Prendre 1 à 2 doses par jour en fonction des objectifs et des besoins calorifiques.
 
INGREDIENTS
 
Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (avec Lécithine de Tournesol), Avoine Complet Moulu (Qualité instantanée), Maltodextrine DE19, Dextrose (Maïs), Cacao alacinisé en Poudre*, Arômes, Sel*, Épaississant (Carboxyméthylcellulose Végétale), Édulcorant (Sucralose).
 
*Saveur Chocolat uniquement
 
Sans Aspartame. Sans Colorants Artificiels. Sans Conservateurs.
 
Analyse nutritionnelle Pour 1 Portion
Energie 363,5 kcal
Lipides Totaux 4,7g
Dont Saturés 2g
Sodium 60mg
Carbohydrates Totaux 48,3g
Fibres Alimentaires 4,5g
Sucres Totaux 17,2g
Protéine 32g

AVIS CLIENTS

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Un pur Monohydrate de Créatine à particules fines Pur à 99,9% (Teneur Contrôlée par Chromatographie Liquide à Haute Performance HPLC) Sans Additifs   3G CRÉATINE 100% MONOHYDRATE 99% PURETÉ (HPLC) La créatine est une substance naturellement produite par le corps humain à partir de 3 acides aminés précurseurs : L"arginine, L"Méthionine et L"Glycine. C’est une molécule clé du métabolisme énergétique qui est responsable des mouvements soudains et des contractions musculaires explosives. Sa principale fonction est de séquestré le phosphate énergétique afin de le libérer rapidement en cas de besoin pour produire de l’ATP (Adénosine Triphosphate). La créatine est le booster d’ATP par excellence. Elle est au système phosphagène ce que le glycogène est au système anaérobique.  Le monohydrate de créatine est un supplément aussi efficace que sûr. C’est le supplément sportif le plus étudié dans l’histoire de la littérature scientifique. Son utilisation est associée à plusieurs avantages scientifiquement démontrés et son potentiel ergogénique est particulièrement pertinent pour les exercices de haute intensité et de courte durée.  La créatine améliore la performance physique en augmentant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui permet une production plus rapide d’énergie (ATP) lors d’exercices de haute intensité. Cette amélioration se traduit par une augmentation de la force et de la puissance musculaire, une meilleure endurance et des temps de récupération plus courts.  En ce qui concerne la fatigue et l’épuisement, certaines études indiquent que la prise de créatine peut contribuer à les réduire pendant et après l’exercice grâce à des propriétés antioxydantes. Des recherches suggèrent également que la créatine peut influencer les voies biologiques qui favorisent la croissance musculaire.    Allégations de santé autorisées (EFSA) : La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée chez les adultes effectuant des exercices physiques très intenses *. L’effet bénéfique est obtenu est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine. *Règlement (UE) n°432/2012  La consommation quotidienne de 3g de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans**. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine en liaison avec la pratique de la musculation, qui permet d’augmenter progressivement la charge de travail et devrait avoir lieu au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité équivalente à au moins 65"75% d’une charge maximale de répétition. **Règlement d’exécution (UE) n°2017/672 Date de première autorisation de la créatine en Tunisie : 4 Septembre 2023 Conseils de prise Prendre 3g (1 cuillère"mesure*) de monohydrate de créatine par jour de préférence après un effort physique. Pour une meilleure absorption et une meilleure efficacité sur les aspects de force et de masse, il est recommandé de prendre sa créatine en l’associant à une boisson de récupération combinant glucides x protéines. *Cuillère"doseuse fournie à l’intérieur du conditionnement. Composition par dose journalière : Monohydrate de Créatine (Pur à 99% testé par HPLC – High Performance Liquid Chromotagraphy) en poudre ultra"fine (3g). Convient aux végétariens et aux végétaliens. Allergènes : absence. Poids net (Doses) : 150g (50 Doses) / 270g (90 Doses) Avertissements En raison de la présence de créatine, ce produit est réservé aux adultes uniquement de plus de 18 ans. Ne pas utiliser durant la grossesse et l’allaitement. L’effet bénéfique est obtenu avec une dose quotidienne de 3 g de créatine. Ce produit est destiné aux adultes pratiquant des exercices de haute intensité. Lors de la prise d’un complément de créatine, veillez à consommer des quantités suffisantes d’eau pour éviter la déshydratation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (5g). Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Maintenir hors de la portée des enfants.  Il est recommandé de contrôler la fonction rénale avant et après utilisation lors d’une consommation prolongée de plus d’un an. Conserver bien fermé dans l’emballage d’origine dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.

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La L"Glutamine est l’acide aminé ultime des athlètes de haute performance. Aucun sportif qui suit un rythme d’entrainement intense ne peut s’en passer. La L"Glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps humain. Ses concentrations chutent considérablement lors d’une séance d’entrainement et proportionnellement à l’intensité de celle"ci.

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Les BCAA pour Branched"Chain Amino Acids font partie de la famille des acides aminés ramifiés. Ils sont au nombre de 3 et comprennent la L"leucine, la L"isoleucine et la L"valine. Ce sont des acides aminés dits « essentiels »que le corps humain est incapable de synthétiser. On les retrouve naturellement dans l’alimentation selon un équilibre de 2:1:1 (légèrement en faveur de la leucine).  

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A base d’extrait sec de Racines d’Ashwaghanda titré à 5% en Withanolides Enrichi en Zinc à haute absorption sous forme de Bisglycinate Teneurs par dose journalière recommandée de 1 gélule : 400mg d’Ashwaghanda dont 20mg de Withanolides (Dose Clinique) 10mg de Zinc élémentaire soient 100% des Apports Journaliers de Référence 100% Vegan  

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