TAPIS ROULANT MANUELLE

<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: &quot;Geomanist Book&quot;; font-size: 16px;">Améliorez votre confort et vos performances avec un tapis de puzzle tatami de 1m*1m*2.5cm dans votre salle de sport. Que vous soyez un adepte de l'entraînement intensif ou simplement à la recherche d'un moyen de vous sentir à l'aise pendant votre séance de yoga, ce tapis polyvalent est la solution idéale. Avec sa taille pratique et son épaisseur de 2.5 cm, il offre un soutien optimal pour vos articulations, réduisant les risques de douleurs ou de blessures. De plus, sa surface antidérapante vous permet de vous exercer en toute sécurité, en évitant les glissades et les chutes. Que vous fassiez du cardio, des poids ou des étirements, ce tapis offre une surface d'entraînement résistante et facile à nettoyer. Grâce à son système de puzzle, il est également facile à installer et à adapter à la taille de votre espace de fitness. N'attendez plus pour améliorer votre expérience de salle de sport avec ce tapis tatami de haute qualité.</span></p>

Caractéristiques techniques 250 lbs . de résistance dynamique La conception unique du système X"Factor utilise une résistance de 250 livres qui fonctionne comme votre corps, à partir de la base ! Personnalisez rapidement votre entraînement en combinant les 3 bandes de chaque côté ou en sélectionnant la résistance qui vous convient. DVD d'entraînement complet Préparez"vous à l'entraînement le plus dynamique et le plus complet que vous ayez jamais connu. Vous renforcerez et tonifierez vos bras, vos abdominaux et le bas de votre corps pour des résultats étonnants. Ce DVD comprend un échauffement de 3 minutes, 16 exercices d'une minute et un retour au calme de 6 minutes dirigés par Michael Skogg, entraîneur professionnel Weider®. Chaque exercice est chronométré et non compté, ce qui vous permet d'avancer à votre rythme. Ces exercices peuvent être effectués dans l'ordre ou réorganisés en fonction de votre niveau de forme. Les exercices comprennent le squat à la presse au"dessus de la tête, la fente inversée avec tirage latéral, le row bas"haut et le crunch à une jambe au"dessus de la tête. DVD d'entraînement Explosion Ce DVD vous mettra en forme en un rien de temps. Les mouvements explosifs activent chaque muscle de votre corps à partir de la base pour des résultats étonnamment rapides. Ce DVD comprend un échauffement de 3 minutes, onze exercices d'une minute et un retour au calme de 6 minutes dirigés par Michael Skogg, entraîneur professionnel de Weider®. Chaque exercice est chronométré et non compté, ce qui vous permet d'avancer à votre rythme. Ces exercices peuvent être effectués dans l'ordre ou réorganisés en fonction de votre niveau de forme. Les exercices comprennent le traveling wood chop, le leg pass, les front kicks et les punch knee combos. DVD d'entraînement Ab"Shred Chaque exercice est conçu pour favoriser les mouvements qui renforcent votre tronc. Vous construirez des abdominaux durs comme le roc grâce à cet entraînement intense de renforcement musculaire et de combustion des graisses. Ce DVD comprend un échauffement de 3 minutes, huit exercices d'une minute et un retour au calme de 6 minutes dirigés par Michael Skogg, entraîneur professionnel Weider®. Chaque exercice est chronométré et non compté, ce qui vous permet d'avancer à votre rythme. Ces exercices peuvent être réalisés dans l'ordre ou réorganisés en fonction de votre niveau de forme. Les exercices comprennent l'agenouillement à deux bras, la torsion latérale en position assise et l'agenouillement à deux bras droits de haut en bas. Tableau mural d'exercices dynamiques Avec ses 7 sections axées sur des parties spécifiques du corps, ce tableau d'exercices vous permet d'effectuer un entraînement complet adapté à votre niveau de forme physique. Des instructions étape par étape décrivent chaque exercice et deux photos illustrent clairement chaque mouvement. Guide de nutrition numérique sur 8 semaines Créer des habitudes alimentaires saines est plus facile que jamais avec le Guide nutritionnel de 8 semaines. Avec 48 recettes délicieuses et des listes de courses hebdomadaires pratiques, vous disposez des outils nécessaires pour adapter votre alimentation à votre nouveau programme d'entraînement. 4 clips de connexion Incroyablement durables, ces clips de connexion maintiendront les poignées d'entraînement et les sangles de cheville en place afin que vous puissiez vous concentrer sur votre entraînement.De conception ergonomique, chaque clip se déplace avec la rotation de la poulie pour un mouvement fluide tout au long de l'exercice. 2 sangles de cheville Ces sangles de cheville sont conçues avec une doublure en matériau doux pour plus de confort.Chaque sangle est réglable pour que vous puissiez trouver la taille idéale. 2 poignées d'entraînementFaites vos exercices en tout confort grâce à ces poignées d'entraînement. Chaque poignée est dotée d'une poignée en mousse pour plus de confort et d'une forme ergonomique pour plus de durabilité. S'attache en quelques secondesLe système X"Factor de Weider® se fixe à n'importe quelle porte standard en quelques secondes. De plus, il ne se raye pas et ne se cabosse pas !Pas de salle de sport, pas d'haltères, pas de poids, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une porte et du système X"Factor !Construction durableLe système X"Factor est fabriqué avec des tubes TPR durables et des supports en acier de haute qualité conçus pour durer. Chaque support de porte est doublé d'une couche de mousse pour protéger votre porte.  

Le ballon de gym, aussi appelé swiss ball ou gym ball permet de réaliser des exercices de tonification, de proprioception et de stretching pour tous les muscles du corps. Très utilisé pendant la grossesse, son efficacité sur les muscles profonds stabilisateurs est équivalente à l'efficacité des exercices avec haltères. La couche profonde desabdominaux, les muscles de l'épaule, desfesses et des lombaires sont particulièrement sollicités en réalisant les 23 exercices avec ballon de cette page.

Haltère à charge variable.Avec Set de 15 poids à cadran de vitesse.Il suffit d'une simple rotation de la poignée graduée pour sélectionner la charge désirée.Technologie avant gardiste qui vous permet d'avoir une série entière d'haltères déjà pré"chargée dans un modèle réduit.La structure mécanique interne ne garantie pas la précision de la sélection du poids.Comprend qu'une seule haltère .Disponible en version 24 kg et 40kg..Poids : 2.5 à 24 kg

<ul class="ja-accordion-containner ja-accordion-containner183" style="margin: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; border: 0px; font-family: Calibri, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.233999252319336px; vertical-align: baseline; list-style: none; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-bottom-left-radius: 0px; box-sizing: border-box; width: 825px;"> <li style="margin: 0px 0px 2px; padding: 0px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-shadow: rgb(221, 221, 221) 0px 0px 2px; list-style: none; box-sizing: border-box;"> <div class="ja-accordion-content ja-accordion-content183 active" style="margin: 0px 15px 0px 0px; padding: 0px 20px; border-right-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 25px; vertical-align: baseline; color: rgb(100, 100, 100); box-sizing: border-box; overflow: hidden; opacity: 1; height: auto;"> <div class="item_full" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; float: left; width: 768px; box-sizing: border-box; text-align: justify;"> <div class="item_prod col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12" style="margin: 0px; padding: 10px 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; position: relative; min-height: 1px; float: left; width: 768px; text-align: left; box-sizing: border-box;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Structure de poids maximal :&nbsp;</strong>(poids de l'utilisateur + charge) 320 kg<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Siège rembourré :&nbsp;</strong>avec finition deux tons<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Taille :</strong>350x240x50 mm siège<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Angle du siège réglable :</strong>sur 4 niveaux (de 0 à 46 °)<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Retour rembourrés :</strong>avec finition deux tons<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Taille :</strong>720x240x50 mm arrière<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Dossier réglable :</strong>en 6 étapes (0-54 °)<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Tubulaire en acier :</strong>renforcé section carrée 50x50x1.5mm<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Poids du produit :</strong>28 kg<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Dimensions de l'article :</strong>1220x570x1050 mm<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Poids du produit :</strong>30 kg emballé<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Package Dimensions :</strong>1150x450x190 mm</div> </div> </div> </li> <li style="margin: 0px 0px 2px; padding: 0px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-shadow: rgb(221, 221, 221) 0px 0px 2px; list-style: none; box-sizing: border-box;">&nbsp;</li> </ul>

<p>Le tapis roulant pliant S+ de light fitness&nbsp;noir comporte un mécanisme de pliage innovateur, pour plier complètement plat avec la console et les poignées assis en ligne avec le pont courant. Lorsque vous recevez le tapis roulant, il est 100% construit, ce qui signifie qu'il est prêt à aller quand vous êtes. Exercice dans le confort avec le plancher double étage de roulement avec système de rembourrage en caoutchouc qui absorbe chaque foulée. Profitez de 10 programmes prédéfinis, d'une vitesse maximale de 13 km / h et de deux niveaux d'inclinaison manuelle, ce qui vous donne une routine variée et stimulante.</p> <p>Super facile à ranger grâce au mécanisme de pliage innovant. Ce tapis roulant <span style="font-size: 13px;">S+ de light fitness</span> se plie complètement à plat avec la console et les poignées assis en ligne avec le pont de course.</p>

Explorez notre offre exclusive pour un renforcement complet des mains. Notre premier produit est un extenseur de doigts à 3 niveaux, conçu pour améliorer la force et la flexibilité de vos mains. Avec des niveaux de résistance de 13 lb, 17 lb et 21 lb, cet extenseur offre un entraînement progressif, adapté à tous les niveaux d'aptitude physique. Que vous soyez un athlète, un musicien ou simplement à la recherche d'un moyen efficace de renforcer vos mains, cet outil polyvalent est idéal.  

The HAMMER Multi Gym Ferrum TX3 – quick workout results thanks to professional equipment details: cable pull module and power lat. bar for over 50 exercise options. The Ferrum TX3 from HAMMER is an effective and compact "strength"turbo" which you can use to intensely work all the important muscle groups. Even in tight spaces (space requirements only 235 x 110 x 200 cm) you can easily work your chest, back, shoulder, arm and leg muscles. You can achieve the following goals with the HAMMER Ferrum TX3: Men: broad, muscular chest Women: tightening of the chest Men: broad, muscular V"shape Women:  strong back Men: strong, defined shoulders Women: toned shoulders Men: muscular upper arms Women: toning/definition of the arms Men: well"trained, muscular legs Women: toning/definition of the legs Flat six"pack and defined ab muscles Effective strength"training for all of your main muscle groups! A combined and ergonomic butterfly bench press unit helps you build up a broad, muscular chest, and the multi gym TX3 has a latissimus pulley and a rowing pulley to work your back. You can easily develop impressive arm muscles (biceps and triceps) with the curling station " the height of which can be adjusted " a curling bar, and a triceps pulley. In addition to the leg curl unit, the professional leg press with extra"large metal foot plate and ergonomic sequence of motion ensures effective leg muscle build"up. You can effectively work your front thigh, back leg muscles and calves with the HAMMER TX3. Exercises: butterfly, bench press, latissimus pull, leg curl, leg bend, arm curls, rowing, tricep press/pull, crunches, cable pull, should pull, abductor/adductor exercises, and much more HAMMER Multi Gym Ferrum TX3 – Cable pull module A 160° rotatable, height"adjustable roller system ensures maximum movement, free exercises, and core training. Work your chest, shoulders, arms, legs and buttocks just like in a professional fitness studio. A particular highlight is the Power SZ rod included in the scope of delivery, which effectively works specific muscle groups.