LIGHT FITNESS S PLUS

The HAMMER Multi Gym Ferrum TX3 – quick workout results thanks to professional equipment details: cable pull module and power lat. bar for over 50 exercise options. The Ferrum TX3 from HAMMER is an effective and compact "strength"turbo" which you can use to intensely work all the important muscle groups. Even in tight spaces (space requirements only 235 x 110 x 200 cm) you can easily work your chest, back, shoulder, arm and leg muscles. You can achieve the following goals with the HAMMER Ferrum TX3: Men: broad, muscular chest Women: tightening of the chest Men: broad, muscular V"shape Women:  strong back Men: strong, defined shoulders Women: toned shoulders Men: muscular upper arms Women: toning/definition of the arms Men: well"trained, muscular legs Women: toning/definition of the legs Flat six"pack and defined ab muscles Effective strength"training for all of your main muscle groups! A combined and ergonomic butterfly bench press unit helps you build up a broad, muscular chest, and the multi gym TX3 has a latissimus pulley and a rowing pulley to work your back. You can easily develop impressive arm muscles (biceps and triceps) with the curling station " the height of which can be adjusted " a curling bar, and a triceps pulley. In addition to the leg curl unit, the professional leg press with extra"large metal foot plate and ergonomic sequence of motion ensures effective leg muscle build"up. You can effectively work your front thigh, back leg muscles and calves with the HAMMER TX3. Exercises: butterfly, bench press, latissimus pull, leg curl, leg bend, arm curls, rowing, tricep press/pull, crunches, cable pull, should pull, abductor/adductor exercises, and much more HAMMER Multi Gym Ferrum TX3 – Cable pull module A 160° rotatable, height"adjustable roller system ensures maximum movement, free exercises, and core training. Work your chest, shoulders, arms, legs and buttocks just like in a professional fitness studio. A particular highlight is the Power SZ rod included in the scope of delivery, which effectively works specific muscle groups.

<p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Ahh, la corde, cet outil révolutionnaire. Les hommes s’en servaient déjà au temps de l’Égypte antique pour les assister dans leurs travaux, afin de transporter de lourdes charges…ce qui en fait une invention géniale, c’est que l’on continue à l’utiliser dans notre civilisation !</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Il y a de cela quelques années, la corde à même été sortie du placard des salles de gym (où on l’utilisait avant pour grimper) afin de resservir pour des entrainements physiques et mentaux.</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Si les Égyptiens ont inventé la corde, c’est bien plus tard, sous l’élan de John Brookfield que la corde a refait surface en tant que méthode de travail physique&nbsp;<a href="https://www.sport-equipements.fr/entrainement-sportif/hiit/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(0, 19, 79); text-decoration-line: none; font-size: 13px; cursor: pointer; outline: none; box-sizing: border-box; padding: 1px 2px; background: linear-gradient(rgb(0, 19, 79), rgb(0, 19, 79)) center bottom / 100% 1px no-repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); transition: all 0.5s ease-in-out 0s; will-change: auto !important;" target="_blank">HIIT</a>, estampillé “<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">battle rope</strong>”. On en trouve désormais de plus en plus dans les salles de sports et les “box” de CrossFit. Cependant, la plupart des personnes ne savent pas toujours comment utiliser cet outil efficacement.</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Je vais vous guider aujourd’hui vers votre tout premier&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">entrainement de battle rope</strong>. Les cordes ne sont donc plus exclusivement réservées aux Égyptiens, marins ou autres SM. Aussi appelées&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">heavy ropes</strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">power ropes</strong>, ces&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">cordes ondulatoires</strong>&nbsp;(à la Française) deviennent très populaires, et ce n’est pas seulement par effet de mode !</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Elles représentent un travail dynamique et une activité brûle graisse terriblement efficace. Attendez-vous à en voir de plus en plus en 2016 ! Je me propose de vous y préparer, quels sont les avantages de cette méthode d’entrainement haute intensité, je vous livre mon avis sur&nbsp;<a href="https://www.sport-equipements.fr/out/battle-ropes" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(0, 19, 79); text-decoration-line: none; font-size: 13px; cursor: pointer; outline: none; box-sizing: border-box; padding: 1px 2px; background: linear-gradient(rgb(0, 19, 79), rgb(0, 19, 79)) center bottom / 100% 1px no-repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); transition: all 0.5s ease-in-out 0s; will-change: auto !important;" target="_blank">la battle rope</a>&nbsp;!</p>

<p>&nbsp;</p> <p><span style="color: rgb(32, 32, 32); font-family: geomanistregular; font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);">tapis de yoga et de musculation pour le sport à domicile Product Description: Notre tapis haut de gamme offre une adhérence, un amorti et un soutien parfaits. Idéal aussi bien à la salle de sport qu'à la maison, il est fait d'un rembourrage en mousse développé spécialement pour vous offrir un confort maximal. De plus, sa texture antidérapante ne marquera pas votre sol. Ce tapis est également résistant à l’eau et facile à nettoyer. Features: - Doux sur la peau - Texture antidérapante - Confort maximal - Facile à nettoyer et résistant à l’eau Benefits: - Pratiquez votre yoga et votre musculation en toute sécurité grâce aux propriétés antidérapantes du tapis. - Notre tapis est fabriqué en mousse haute densité afin de réduire les risques d’usure ou de blessures. - Confort optimal grâce au coussinet haute densité qui apporte douceur et soutien adaptée pour des exercices personnalisés intenses.</span></p>

<p><span style="color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Tapis roulant électrique programmables</span><br style="color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Moteur 2 cv</span><br style="color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Poids max 120 klg</span><br /> <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(28, 30, 33); font-size: 14px;">Vitesse 16 klm/h<br /> Affichage. Temps vitesse calories et pulsations cardiaques<br /> Système d'amortisseur pour absorber les chocs<br /> Tapis pliable avec roue de déplacement<br /> Garantie 2 ans&nbsp;</span></p>

<p>L’Orbitrek Elite est l’appareil idéal , peu importe votre groupe d’âge ou votre niveau de forme physique.»</p> <p>L’Orbitrek offre effectivement des degrés de résistance adaptés à la plupart des utilisateurs.</p>

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<div class="fpBlk testSep extCode" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; overflow: auto; border: none; color: rgb(50, 50, 50); font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;">&nbsp;Push Up Pump - Découvrez le Easy Push up Pump , un appareil de musculation qui va vous aider à réaliser facilement des pompes chez vous. &nbsp; Cet appareil vous permet d'adopter la bonne position pour faire des pompes évitant ainsi de vous faire mal. Le poids de votre corps sur vos bras est réduit car le banc d'exercices Easy Push up Pump vous soutient au niveau de la poitrine . Adapté aux femmes comme aux hommes, cet appareil fait travailler les muscles des pectoraux, des deltoïdes, des triceps et des dorsaux . &nbsp; Le Easy Push up Pump est très facile d'utilisation : Placez votre poitrine sur le siège de l'unité de base, attrapez les poignées et appuyez. Vous allez être soulevé et réalisé un mouvement de pompe sans effort. L'appareil est fourni avec des câbles de résistance, pour augmenter progressivement la difficulté de réalisation des pompes&nbsp;: vous obtiendrez des résultats visibles en peu de temps. &nbsp; &nbsp; Contenu : - 1 appareil Easy Push up Pump Câbles de résistance - 1 manuel d'instructions - 1 DVD de démonstration en Anglais</div>

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Haltère à charge variable.Avec Set de 15 poids à cadran de vitesse.Il suffit d'une simple rotation de la poignée graduée pour sélectionner la charge désirée.Technologie avant gardiste qui vous permet d'avoir une série entière d'haltères déjà pré"chargée dans un modèle réduit.La structure mécanique interne ne garantie pas la précision de la sélection du poids.Comprend qu'une seule haltère .Disponible en version 24 kg et 40kg..Poids : 5 à 40 kg