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Un Zinc chélaté à très haute absorption parfaitement dosé associé à du Fer bisglycinate de haute pureté. Teneurs pour 1 Gélule : 15mg de Zinc élémentaire (Bisglycinate) 150% des AR 14mg de Fer élementaire (Bisglycinate) 100% des AR 1 gélule par jour suffit, 2 mois d’utilisation 100% Vegan ZNF combine 2 formes inégalées de minéraux chélatés, le Bisglycinate de Zinc et le Bisglycinate de Fer, pour vous offrir le meilleur de la micronutrition.   Le fer contribue à réduire la fatigue, au transport normal de l’oxygène et à un métabolisme énergétique normal. Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang et aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Zinc et Fer contribuent à une fonction cognitive normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. Toutes ces allégations sont prouvées et approuvés par les autorités sanitaires compétentes. Ce supplément répond à toutes les exigences réglementaires concernant ces allégations en termes de qualité et de dosages en minéraux.   Le plus de notre supplément :   Le bisglycinate est composé de 2 molécules de glycine, un acide aminé largement répandu dans l’alimentation. A la différence des sels minéraux classiques très faiblement absorbés, les chélates d’acides aminés présentent l’avantage d’être parfaitement bien assimilés sans les effets secondaires habituels. Les gélules sont garanties sans gélatine bovine et conviennent aux végétariens et aux végétaliens. Composition : Bisglycinate de Zinc, Bisglycinate de Fer, Cellulose microcristalline (qsp 450mg).   Gélule (Enveloppe végétale) : hydroxypropylméthylcellulose.   Allergènes : Absence.   Informations nutritionnelles :   Boite de 60 Gélules   Teneurs par dose journalière recommandée de 1 Gélule Teneurs AR* Fer bisglycinate 14mg 100% Bisglycinate de Zinc 15mg 150% *Apports de référence   Ceci est un complément alimentaire. Il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.   Tenir hors de portée des jeunes enfants.   A conserver dans son emballage d’origine à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.   Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (1 gélule par jour)
ZNF combine 2 formes inégalées de minéraux chélatés, le Bisglycinate de Zinc et le Bisglycinate de Fer, pour vous offrir le meilleur de la micronutrition.
 
Le fer contribue à réduire la fatigue, au transport normal de làoxygène et à un métabolisme énergétique normal.
Le zinc contribue au maintien dàun taux normal de testostérone dans le sang et aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Zinc et Fer contribuent à une fonction cognitive normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Toutes ces allégations sont prouvées et approuvés par les autorités sanitaires compétentes. Ce supplément répond à toutes les exigences réglementaires concernant ces allégations en termes de qualité et de dosages en minéraux.
 
Le plus de notre supplément :
 
Le bisglycinate est composé de 2 molécules de glycine, un acide aminé largement répandu dans làalimentation. A la différence des sels minéraux classiques très faiblement absorbés, les chélates dàacides aminés présentent làavantage dàêtre parfaitement bien assimilés sans les effets secondaires habituels.
Les gélules sont garanties sans gélatine bovine et conviennent aux végétariens et aux végétaliens.
Composition : Bisglycinate de Zinc, Bisglycinate de Fer, Cellulose microcristalline (qsp 450mg).
 
Gélule (Enveloppe végétale) : hydroxypropylméthylcellulose.
 
Allergènes : Absence.
 
Informations nutritionnelles :
 
Boite de 60 Gélules
 
Teneurs par dose journalière recommandée de 1 Gélule Teneurs AR*
Fer bisglycinate 14mg 100%
Bisglycinate de Zinc 15mg 150%
*Apports de référence  
Ceci est un complément alimentaire. Il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
 
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
 
A conserver dans son emballage dàorigine à làabri de la lumière, de la chaleur et de làhumidité.
 
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (1 gélule par jour)

AVIS CLIENTS

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<p style="font-size: 13px;">Un pur Monohydrate de Créatine à particules fines<br /> Pur à 99,9% (Teneur Contrôlée par Chromatographie Liquide à Haute Performance HPLC)<br /> Sans Additifs</p> <p style="font-size: 13px;">&nbsp;</p> <p style="font-size: 13px;">3G CRÉATINE<br /> 100% MONOHYDRATE<br /> 99% PURETÉ (HPLC)<br /> La créatine est une substance naturellement produite par le corps humain à partir de 3 acides aminés précurseurs : L-arginine, L-Méthionine et L-Glycine. C’est une molécule clé du métabolisme énergétique qui est responsable des mouvements soudains et des contractions musculaires explosives. Sa principale fonction est de séquestré le phosphate énergétique afin de le libérer rapidement en cas de besoin pour produire de l’ATP (Adénosine Triphosphate). La créatine est le booster d’ATP par excellence. Elle est au système phosphagène ce que le glycogène est au système anaérobique.&nbsp;</p> <p style="font-size: 13px;">Le monohydrate de créatine est un supplément aussi efficace que sûr. C’est le supplément sportif le plus étudié dans l’histoire de la littérature scientifique. Son utilisation est associée à plusieurs avantages scientifiquement démontrés et son potentiel ergogénique est particulièrement pertinent pour les exercices de haute intensité et de courte durée.&nbsp;</p> <p style="font-size: 13px;">La créatine améliore la performance physique en augmentant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui permet une production plus rapide d’énergie (ATP) lors d’exercices de haute intensité. Cette amélioration se traduit par une augmentation de la force et de la puissance musculaire, une meilleure endurance et des temps de récupération plus courts.&nbsp;</p> <p style="font-size: 13px;">En ce qui concerne la fatigue et l’épuisement, certaines études indiquent que la prise de créatine peut contribuer à les réduire pendant et après l’exercice grâce à des propriétés antioxydantes.</p> <p style="font-size: 13px;">Des recherches suggèrent également que la créatine peut influencer les voies biologiques qui favorisent la croissance musculaire.&nbsp;</p> <p style="font-size: 13px;">&nbsp;</p> <hr style="font-size: 13px;" /> <hr style="font-size: 13px;" /> <p style="font-size: 13px;"><strong>Allégations de santé autorisées (EFSA) :</strong></p> <p style="font-size: 13px;"><strong>La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée chez les adultes effectuant des exercices physiques très intenses *. L’effet bénéfique est obtenu est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine. *Règlement (UE) n°432/2012&nbsp;<br /> La consommation quotidienne de 3g de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans**. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine en liaison avec la pratique de la musculation, qui permet d’augmenter progressivement la charge de travail et devrait avoir lieu au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité équivalente à au moins 65-75% d’une charge maximale de répétition. **Règlement d’exécution (UE) n°2017/672<br /> Date de première autorisation de la créatine en Tunisie : 4 Septembre 2023</strong></p> <hr style="font-size: 13px;" /> <p style="font-size: 13px;"><strong>Conseils de prise</strong></p> <p style="font-size: 13px;">Prendre 3g (1 cuillère-mesure*) de monohydrate de créatine par jour de préférence après un effort physique. Pour une meilleure absorption et une meilleure efficacité sur les aspects de force et de masse, il est recommandé de prendre sa créatine en l’associant à une boisson de récupération combinant glucides x protéines.</p> <p style="font-size: 13px;">*Cuillère-doseuse fournie à l’intérieur du conditionnement.</p> <p style="font-size: 13px;">Composition par dose journalière : Monohydrate de Créatine (Pur à 99% testé par HPLC – High Performance Liquid Chromotagraphy) en poudre ultra-fine (3g).</p> <p style="font-size: 13px;">Convient aux végétariens et aux végétaliens.</p> <p style="font-size: 13px;">Allergènes : absence.</p> <p style="font-size: 13px;">Poids net (Doses) : 150g (50 Doses) / 270g (90 Doses)</p> <hr style="font-size: 13px;" /> <p style="font-size: 13px;"><strong>Avertissements</strong></p> <p style="font-size: 13px;">En raison de la présence de créatine, ce produit est réservé aux adultes uniquement de plus de 18 ans. Ne pas utiliser durant la grossesse et l’allaitement. L’effet bénéfique est obtenu avec une dose quotidienne de 3 g de créatine. Ce produit est destiné aux adultes pratiquant des exercices de haute intensité. Lors de la prise d’un complément de créatine, veillez à consommer des quantités suffisantes d’eau pour éviter la déshydratation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (5g). Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Maintenir hors de la portée des enfants.&nbsp;</p> <p style="font-size: 13px;">Il est recommandé de contrôler la fonction rénale avant et après utilisation lors d’une consommation prolongée de plus d’un an.</p> <p style="font-size: 13px;">Conserver bien fermé dans l’emballage d’origine dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.</p>

Native Micellar Casein vanilla 1.8kg

189.000 DT

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189.000 DT
<p>La caséine micellaire également appelée « protéine totale de lait » est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une caséine hautement pure pauvre en matières grasses et en lactose obtenue à partir de processus de micro-filtration et ultra-filtration ayant préservés les micelles originelles qu’on retrouve naturellement dans le lait.</p> <p>La caséine micellaire est facilement mise en solution du fait de la présence des micelles. C’est une protéine parfaitement digestible contrairement aux caséinates qui ne le sont pas du tout. Les acides aminés qu’elle renferme sont assimilés lentement mais dans leur totalité. La durée d’action de la caséine micellaire est plus prolongée que celle exercée par les caséinates, ce qui est préférable pour une protection plus longue des muscles du catabolisme nocturne.</p> <p>Du fait de sa digestion lente, la caséine micellaire délivre de manière prolongée un flux continu en acides aminés protéinogènes. C’est une protéine particulièrement en BCAA, en acide glutamique et en tyrosine qui agit lentement pour freiner le catabolisme et mieux protéger le tissu musculaire.</p> <p>La caséine est une protéine de protection à action anti-catabolisante excellente la nuit avant le sommeil. Elle permet de préserver efficacement les muscles du catabolisme nutritionnel nocturne. Elle est également recommandée en tant que jonction alimentaire entre 2 repas trop espacés. Dans les phases de sèche, elle permet en association avec la whey de protéger efficacement le tissu musculaire des effets néfastes du catabolisme.</p> <p>La caséine est une protéine hautement satiétogène. Elle constitue en ce sens un excellent choix de protéine dans les régimes de perte de gras.</p> <p>La caséine micellaire est la forme de caséine la plus pure et la plus efficace. Elle est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une lacto-protéine à digestion lente obtenue par ultrafiltration à partir de lait. C’est une protéine de haute valeur biologique à action anti-catabolisante. Elle protège les muscles en prévenant le catabolisme nutritionnel entre 2 repas ou pendant le sommeil en délivrant progressivement les nombreux acides aminés qui la composent. C’est la protéine de la nuit par excellence mais c’est également la protéine qu’il faut privilégier dans les phases de sèche. Cette caséine micellaire native et non dénaturée conserve toutes ses qualités nutritionnelles originelles.</p> <p>Pure Caséine Micellaire (Sans Caséinates)<br /> Origine Laitière Native<br /> 23g de Protéine Pure par Portion<br /> 4.6g de BCAA et 4.9g de Glutamine naturellement présents<br /> Protéine Ultra-Lente à Action anti-catabolisante<br /> Sans Aspartame, Sans Sucre Ajoutés, Sans Conservateurs<br /> Utilisation</p> <p>Mélanger 1 Cuillère-doseuse (30g) dans 300ml d’eau ou de lait et agiter énergiquement. Prendre 1 dose à l’heure du coucher ou entre les repas. Au cours du mois de Ramadan, la caséine est recommandée au cours du dernier repas précédant la journée de jeûne (S’hour).</p> <p>Boire la préparation immédiatement après reconstitution.</p> <p>Ingrédients : Concentré Natif de Protéines de Caséine Micellaire en Poudre, Cacao Alcalinisé en Poudre (Saveur Chocolat Uniquement), Arôme, Épaississant (Carboxyméthylcellulose), Sel, Edulcorant (Sucralose).</p> <p><br /> &nbsp;</p> <p><br /> PROTÉINE LENTE Protéine 23 g<br /> ACTION ANTI-CATABOLIQUE&nbsp; EAA 9g<br /> PROTECTION MUSCULAIRE Native 100%</p>

Isotonic Fuel Endurance 480g

39.000 DT

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<div>La boisson de réhydratation idéale doit correspondre à une série de critères ; physiques (osmolalité, température), nutritionnels (apports en glucides, protéines, électrolytes, minéraux et vitamines), gustatifs (goût acide) et de digestibilité (vitesse de viande gastrique et d’absorption) afin d’éviter tout risque de troubles gastro-intestinaux ou autres durant l’effort. Les quatre critères les plus importants sont donc d’une part la phase oro-pharyngée, la vitesse de la vidange gastrique et d’autre part la vitesse d’absorption intestinale de la solution et la vitesse d’utilisation des substrats par les muscles. Tout ces critères ont été pris en compte pour la conception de notre boisson ISOTONIC FUEL ENDURANCE.</div> <div>&nbsp;</div> <div>ISOTONIC FUEL ENDURANCE est un intra-workout conçu pour repousser la fatigue et soutenir les performances sportives lors des sessions intenses et prolongées. C’est une boisson isotonique dont l’osmolarité a été parfaitement ajustée à celle du plasma afin d’optimiser la réhydratation et l’assimilation des nutriments. Cette préparation de très haut niveau est recommandée pour soutenir les efforts intenses d’enduro-résistance chez les athlètes d’élite. Elle apporte la juste quantité de carbohydrates et de sodium pour palier aux pertes énergétiques et sudorales. Chaque portion fournit 30g de glucides sous forme simple et complexe, 450mg de sodium. La formule est renforcée par 110mg de vitamine C puissante vitamine antioxydante et tonique ainsi que 150mg de Vinitrox, une synergie de puissants polyphénols extraits de raisin et de pomme pour leurs propriétés antioxydantes mais surtout les capacités de performance.</div> <div>&nbsp;</div> <div>285mOsm/L Isotonique</div> <div>30g de Glucides</div> <div>Ratio Glucose:Fructose 2:1</div> <div>450mg de Sodium</div> <div>110mg de Vitamine C</div> <div>150mg de Vinitrox</div> <div>Concentration de 5%</div> <div>Sucrosité équilibrée et ajustée</div> <div>Saveur Raisin douce idéale</div> <div>Utilisation</div> <div>Dans une bouteille, versez l’équivalent de 600ml d’eau plate faiblement minéralisée. Ajoutez 5 cuillères-doseuses (soient 32g) et mélangez énergiquement. Buvez la préparation en gorgée de 150ml toutes les 15 minutes pendant l’heure d’effort. Renouvelez la préparation chaque heure d’effort supplémentaire.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilution recommandée : 5 Dosettes (32g de poudre) dans 600ml : 285mOsm/L (Osmolarité idéale).</div> <div>&nbsp;</div> <div>Vous pouvez ajuster la quantité de liquide en fonction de vos besoins hydriques en suivant les indications de dilution sur l’étiquette pour obtenir l’osmolarité désirée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Composition</div> <div>Matrice de Carbohydrates [Sucrose (avec Amidon de Maïs), Maltodextrine DE19, Dextrose Monohydraté], Chlorure de Sodium, Régulateur d’acidité (Acide citrique), Arôme, VinitroxTM [Extrait de Raisin Vinis vinifera et Extrait de Pomme Malus pumita], Vitamine C (Acide L-Ascorbique), Edulcorant (Sucralose).</div> <div>&nbsp;</div> <div>Naturellement coloré. Sans conservateurs.</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;<span style="white-space:pre"> </span>32g (5 dosettes)</div> <div>Calories<span style="white-space:pre"> </span>120</div> <div>Lipides<span style="white-space:pre"> </span>&lt;0g</div> <div>Sodium<span style="white-space:pre"> </span>450mg</div> <div>Glucides Totaux<span style="white-space:pre"> </span>30g</div> <div>Sucres Simples<span style="white-space:pre"> </span>21g</div> <div>Fibres<span style="white-space:pre"> </span>0g</div> <div>Protéine<span style="white-space:pre"> </span>&lt;0g</div> <div>Vitamine C<span style="white-space:pre"> </span>110mg (100% AR)</div> <div>Vinitrox<span style="white-space:pre"> </span>150mg</div> <div>Dilution<span style="white-space:pre"> </span>Osmolarité<span style="white-space:pre"> </span>Concentration de la Boisson</div> <div>32g dans 500ml<span style="white-space:pre"> </span>340mOsm/L<span style="white-space:pre"> </span>5,80%<span style="white-space:pre"> </span>Légèrement Hypertonique (recommandée en temps froid)</div> <div>32g dans 600ml<span style="white-space:pre"> </span>285mOsm/L<span style="white-space:pre"> </span>4,90%<span style="white-space:pre"> </span>Isotonique (Idéale)</div> <div>32g dans 800ml<span style="white-space:pre"> </span>220mOsm/L<span style="white-space:pre"> </span>3,70%<span style="white-space:pre"> </span>Légèrement hypotonique (recommandée en temps chaud)</div>

Premium Whey double chocolat Pot de 1.8kg

180.000 DT

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<div>Premium Whey&nbsp; est une préparation hyper-protéinée en poudre instantanée de haute qualité constituée d’un concentré natif de protéines de lactosérum (=whey). C’est une protéine de haute valeur biologique aux qualités nutritionnelles totalement préservées extraite à froid à partir d’une source laitière ultra-pure et d’origine contrôlée.&nbsp; Chaque dose fournit l’équivalent de 23g de protéines à assimilation rapide dont 11g d’acides aminés essentiels EAA et 5g de BCAA en ratio anabolique de 2:1:1.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Premium Whey est une protéine à action anabolisante remarquablement riche en acides aminés protéinogènes. C’est la protéine post-workout par excellence. Son assimilation record de 10 à 15g par heure assure une amino-délivrance musculaire rapide et permet de répondre aux besoins métaboliques déclenchés par une séance d’entrainement.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Premium Whey est une protéine lactée (origine laitière) de haute pureté ne contenant ni conservateurs, ni colorants de synthèse, ni sucres ajoutés. Les glucides contenus sont naturellement présents dans le sérum laitier et sont constitués en grande majorité de lactose (le sucre du lait). Chaque portion de 30g apporte l’équivalent de 1.7g de lactose. C’est une charge tolérée par tout le monde y compris par l’intolérant primaire au lactose.</div> <div>&nbsp;</div> <div>CONSEIL DE PRISE</div> <div>&nbsp;</div> <div>Versez 180ml à 200ml d’eau ou de lait dans une bouteille mélangeuse. Ajoutez par dessus 1 dose (30g) de Premium Whey. Agitez énergiquement. Boire la préparation immédiatement après l’arrêt d’un effort.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Premium Whey peut être utilisée comme boisson de récupération post-effort mais également comme protéine d’enrichissement à n’importe quel moment de la journée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Généralement, 1 portion de 30g suffit après un effort mais il est possible d’ajouter 1 dose supplémentaire à distance de l’entrainement pour augmenter son apport protéique. Vos apports alimentaires définiront le dosage recommandé.</div> <div>&nbsp;</div> <div>INGRÉDIENTS</div> <div>&nbsp;</div> <div>Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (avec lécithine de Tournesol), Poudre de Cacao Alcalinisé*, Arômes, Épaississant (Carboxyméthylcellulose sodique), Chlorure de sodium, Édulcorant (Sucralose), Rouge de betterave**.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Sans sucre ajouté. Pas d’amino-spiking. Sans Conservateurs, ni colorants de synthèse. Ne contient pas d’aspartame.</div> <div>&nbsp;</div> <div>*Saveur Double Chocolate **Saveur Strawberry Cream</div> <div>&nbsp;</div> <div>Analyse nutritionnelle<span style="white-space:pre"> </span>Pour 1 Portion</div> <div>Energie<span style="white-space:pre"> </span>118 kcal</div> <div>Lipides Totaux<span style="white-space:pre"> </span>2,1g</div> <div>Dont Saturés<span style="white-space:pre"> </span>1,4g</div> <div>Sodium<span style="white-space:pre"> </span>60mg</div> <div>Carbohydrates Totaux<span style="white-space:pre"> </span>2,7g</div> <div>Fibres Alimentaires<span style="white-space:pre"> </span>&lt;1g</div> <div>Sucres Totaux<span style="white-space:pre"> </span>1g</div> <div>Dont Sucres Ajoutés<span style="white-space:pre"> </span>0g</div> <div>Protéine<span style="white-space:pre"> </span>23g</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Protéines 23g<br /> BCAA 5g<br /> EAA 11g<br /> Aspartame 0&nbsp;<br /> Sucre Ajouté 0</div>

Creatine Monohydrate 270g

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<p>Un pur Monohydrate de Créatine à particules fines<br /> Pur à 99,9% (Teneur Contrôlée par Chromatographie Liquide à Haute Performance HPLC)<br /> Sans Additifs</p> <p>&nbsp;</p> <p>3G CRÉATINE<br /> 100% MONOHYDRATE<br /> 99% PURETÉ (HPLC)<br /> La créatine est une substance naturellement produite par le corps humain à partir de 3 acides aminés précurseurs : L-arginine, L-Méthionine et L-Glycine. C’est une molécule clé du métabolisme énergétique qui est responsable des mouvements soudains et des contractions musculaires explosives. Sa principale fonction est de séquestré le phosphate énergétique afin de le libérer rapidement en cas de besoin pour produire de l’ATP (Adénosine Triphosphate). La créatine est le booster d’ATP par excellence. Elle est au système phosphagène ce que le glycogène est au système anaérobique.&nbsp;</p> <p>Le monohydrate de créatine est un supplément aussi efficace que sûr. C’est le supplément sportif le plus étudié dans l’histoire de la littérature scientifique. Son utilisation est associée à plusieurs avantages scientifiquement démontrés et son potentiel ergogénique est particulièrement pertinent pour les exercices de haute intensité et de courte durée.&nbsp;</p> <p>La créatine améliore la performance physique en augmentant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui permet une production plus rapide d’énergie (ATP) lors d’exercices de haute intensité. Cette amélioration se traduit par une augmentation de la force et de la puissance musculaire, une meilleure endurance et des temps de récupération plus courts.&nbsp;</p> <p>En ce qui concerne la fatigue et l’épuisement, certaines études indiquent que la prise de créatine peut contribuer à les réduire pendant et après l’exercice grâce à des propriétés antioxydantes.</p> <p>Des recherches suggèrent également que la créatine peut influencer les voies biologiques qui favorisent la croissance musculaire.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <hr /> <hr /> <p><strong>Allégations de santé autorisées (EFSA) :</strong></p> <p><strong>La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée chez les adultes effectuant des exercices physiques très intenses *. L’effet bénéfique est obtenu est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine. *Règlement (UE) n°432/2012&nbsp;<br /> La consommation quotidienne de 3g de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans**. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine en liaison avec la pratique de la musculation, qui permet d’augmenter progressivement la charge de travail et devrait avoir lieu au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité équivalente à au moins 65-75% d’une charge maximale de répétition. **Règlement d’exécution (UE) n°2017/672<br /> Date de première autorisation de la créatine en Tunisie : 4 Septembre 2023</strong></p> <hr /> <p><strong>Conseils de prise</strong></p> <p>Prendre 3g (1 cuillère-mesure*) de monohydrate de créatine par jour de préférence après un effort physique. Pour une meilleure absorption et une meilleure efficacité sur les aspects de force et de masse, il est recommandé de prendre sa créatine en l’associant à une boisson de récupération combinant glucides x protéines.</p> <p>*Cuillère-doseuse fournie à l’intérieur du conditionnement.</p> <p>Composition par dose journalière : Monohydrate de Créatine (Pur à 99% testé par HPLC – High Performance Liquid Chromotagraphy) en poudre ultra-fine (3g).</p> <p>Convient aux végétariens et aux végétaliens.</p> <p>Allergènes : absence.</p> <p>Poids net (Doses) : 150g (50 Doses) / 270g (90 Doses)</p> <hr /> <p><strong>Avertissements</strong></p> <p>En raison de la présence de créatine, ce produit est réservé aux adultes uniquement de plus de 18 ans. Ne pas utiliser durant la grossesse et l’allaitement. L’effet bénéfique est obtenu avec une dose quotidienne de 3 g de créatine. Ce produit est destiné aux adultes pratiquant des exercices de haute intensité. Lors de la prise d’un complément de créatine, veillez à consommer des quantités suffisantes d’eau pour éviter la déshydratation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (5g). Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Maintenir hors de la portée des enfants.&nbsp;</p> <p>Il est recommandé de contrôler la fonction rénale avant et après utilisation lors d’une consommation prolongée de plus d’un an.</p> <p>Conserver bien fermé dans l’emballage d’origine dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.</p>

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Anabolic Mass Gainer vanilla 5kg

185.000 DT
<p>ANABOLIC MASS GAINER est une formule tout-en-un à base de protéines de haute qualité, une combinaison de glucides et d’un complexe de micronutriments essentiels de 12 vitamines et 5 minéraux.</p> <p>C’est un booster de calories qui augmente facilement la densité énergétique d’un programme alimentaire. Il est recommandé pendant la phase de prise de masse musculaire et aux personnes ayant des difficultés à prendre du poids «Les Ectomorphes» plus connus sous l’appelation « Hard-Gainers ».</p> <p>ANABOLIC MASS GAINER contient les nutriments clés pour une récupération réussie. La formule fournit des protéines de remplacement pour stimuler la synthèse des protéines et les glucides nécessaires à la réplétion glycogène. Il peut être utilisé en post-entraînement chez les athlètes de force et d’endurance pour compenser les pertes d’une séance d’entraînement de haute intensité.</p> <p>Recommandation :</p> <p>Pour réaliser une prise de masse musculaire sèche, il faut assurer un surplus calorique de 300 à 500 kcalories par jour additionnées à vos apports caloriques de maintenance. Cet apport calorique doit être associé à un programme d’entrainement en résistance adapté basé sur la puissance-masse.</p> <p>Conseils d’utilisation</p> <p>Pour les programmes de prise de masse :</p> <p>Collation du matin : Mélangez 4 cuillères-mesure (160g)&nbsp; dans 350ml de lait entier. Agitez énergiquement et boire la préparation.<br /> Collation de l’après-midi : Mélangez 4 cuillères (160g) dans 350ml de lait entier. Agitez énergiquement et boire la préparation.<br /> Une dose journalière de 320g est recommandée chez les personnes dont l’apport calorique et énergétique est très faible mais nous recommandons vivement à ces personnes d’agir sur leur alimentation pour la réequilibrer.</p> <p>Chez les personnes dont l’apport calorique est correct par rapport à leurs besoins de maintenance, une portion de 160g soient 4 cuillères-mesure par jour suffit.</p> <p>Dans tous les cas, il est important de savoir que la portion à consommer doit être corrélée à vos apport alimentaires. Vous pouvez augmenter ou diminuer les apports de weight gainer en fonction de vos besoins : la cuillère-mesure fournit est graduée, elle permet de doser précisement.</p> <p>Pour la recharge glycogénique après un effort intense ou un effort d’endurance :</p> <p>Mélangez 3 cuillères-mesure (120g) dans 260ml d’eau fraiche. Agitez énergiquement et boire immédiatement après l’effort.</p> <p>INGRÉDIENTS :</p> <p>Maltodextrine* DE19 (Oligosaccharide issu de l’hydrolyse partielle de l’amidon), Dextrose Monohydrate* (Glucide Simple issu de l’hydrolyse totale de l’amidon), Avoine Entier précuit broyé, Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (Contient de la Lécithine de Tournesol), Cacao en Poudre Alcalinisé, Arômes, Chlorure de Sodium, Mix de 12 Vitamines et5 Minéraux (Maltodextrine (Support), Oxyde de Magnésium, Acide Ascorbique : vitamine C, Phosphate de Potassium, Bêta-carotène : Provitamine A, Niacinamide : Vitamine B1, Sulfate de Fer, DL-Alpha-Tocophérol Acétate : Vitamine E, Gluconate de Zinc, Calcium D-Panthothénate, Sulfate de Manganèse, Sulfate de Cuivre, Vitamine B6, Mononitrate Thiamine, Riboflavine, Acide Folique : Vitamine b9, Cholécalciférol : Vitamine D, Cyanocobalamine : Vitamine B12).</p> <p>Maltodextrine et Dextrose sont respectivement 2 glucides complexes et simples issus de l’hydrolyse enzymatique partielle de l’amidon de riz, de pomme de terre ou de mais pour la matlo et de l’hydrolyse enzymatique totale à partir des mêmes sources pour le dextrose. Ce sont 2 glucides végétaux provenant d’une même et unique source naturelle.</p> <p>RENSEIGNEMENTS SUR LES ALLERGÈNES : LAIT (CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE WHEY), GLUTEN (AVOINE).</p> <p>Avertissement :</p> <p>Ce produit est un complément alimentaire. Il ne remplace en aucun une alimentation diversifiée et équilibrée. Il doit être utilisé conformément aux directives en combinaison d’un régime alimentaire varié et adapté.</p> <p>NE PAS DÉPASSER LA DOSE QUOTIDIENNE INDIQUÉE.</p> <p>CONSERVEZ CE PRODUIT DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC. GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS.</p> <p>Protéine 50g<br /> Carbs 214g<br /> Calories 1,144 g<br /> 12 Vitamines&nbsp;<br /> 5 Minéraux&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

Native Micellar Casein vanilla 900 g

99.000 DT

Native Micellar Casein vanilla 900 g

99.000 DT
<p>La caséine micellaire également appelée « protéine totale de lait » est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une caséine hautement pure pauvre en matières grasses et en lactose obtenue à partir de processus de micro-filtration et ultra-filtration ayant préservés les micelles originelles qu’on retrouve naturellement dans le lait.</p> <p>La caséine micellaire est facilement mise en solution du fait de la présence des micelles. C’est une protéine parfaitement digestible contrairement aux caséinates qui ne le sont pas du tout. Les acides aminés qu’elle renferme sont assimilés lentement mais dans leur totalité. La durée d’action de la caséine micellaire est plus prolongée que celle exercée par les caséinates, ce qui est préférable pour une protection plus longue des muscles du catabolisme nocturne.</p> <p>Du fait de sa digestion lente, la caséine micellaire délivre de manière prolongée un flux continu en acides aminés protéinogènes. C’est une protéine particulièrement en BCAA, en acide glutamique et en tyrosine qui agit lentement pour freiner le catabolisme et mieux protéger le tissu musculaire.</p> <p>La caséine est une protéine de protection à action anti-catabolisante excellente la nuit avant le sommeil. Elle permet de préserver efficacement les muscles du catabolisme nutritionnel nocturne. Elle est également recommandée en tant que jonction alimentaire entre 2 repas trop espacés. Dans les phases de sèche, elle permet en association avec la whey de protéger efficacement le tissu musculaire des effets néfastes du catabolisme.</p> <p>La caséine est une protéine hautement satiétogène. Elle constitue en ce sens un excellent choix de protéine dans les régimes de perte de gras.</p> <p>La caséine micellaire est la forme de caséine la plus pure et la plus efficace. Elle est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une lacto-protéine à digestion lente obtenue par ultrafiltration à partir de lait. C’est une protéine de haute valeur biologique à action anti-catabolisante. Elle protège les muscles en prévenant le catabolisme nutritionnel entre 2 repas ou pendant le sommeil en délivrant progressivement les nombreux acides aminés qui la composent. C’est la protéine de la nuit par excellence mais c’est également la protéine qu’il faut privilégier dans les phases de sèche. Cette caséine micellaire native et non dénaturée conserve toutes ses qualités nutritionnelles originelles.</p> <p>Pure Caséine Micellaire (Sans Caséinates)<br /> Origine Laitière Native<br /> 23g de Protéine Pure par Portion<br /> 4.6g de BCAA et 4.9g de Glutamine naturellement présents<br /> Protéine Ultra-Lente à Action anti-catabolisante<br /> Sans Aspartame, Sans Sucre Ajoutés, Sans Conservateurs<br /> Utilisation</p> <p>Mélanger 1 Cuillère-doseuse (30g) dans 300ml d’eau ou de lait et agiter énergiquement. Prendre 1 dose à l’heure du coucher ou entre les repas. Au cours du mois de Ramadan, la caséine est recommandée au cours du dernier repas précédant la journée de jeûne (S’hour).</p> <p>Boire la préparation immédiatement après reconstitution.</p> <p>Ingrédients : Concentré Natif de Protéines de Caséine Micellaire en Poudre, Cacao Alcalinisé en Poudre (Saveur Chocolat Uniquement), Arôme, Épaississant (Carboxyméthylcellulose), Sel, Edulcorant (Sucralose).</p> <p><br /> &nbsp;</p> <p><br /> PROTÉINE LENTE Protéine 23 g<br /> ACTION ANTI-CATABOLIQUE&nbsp; EAA 9g<br /> PROTECTION MUSCULAIRE Native 100%</p>

Ashwazinc 60 Gélules

40.000 DT

Ashwazinc 60 Gélules

40.000 DT
<p>A base d’extrait sec de Racines d’Ashwaghanda titré à 5% en Withanolides<br /> Enrichi en Zinc à haute absorption sous forme de Bisglycinate<br /> Teneurs par dose journalière recommandée de 1 gélule :<br /> 400mg d’Ashwaghanda dont 20mg de Withanolides (Dose Clinique)<br /> 10mg de Zinc élémentaire soient 100% des Apports Journaliers de Référence<br /> 100% Vegan</p> <div>L’ashwagandha est une plante ayurvédique connue pour ses propriétés adaptogènes. Elle augmente la résistance de l’organisme face aux réactions de stress et aide à rétablir un équilibre naturel.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Pour la population sportive, l’ashwagandha présente plusieurs intérêts de taille :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Réduction du stress et de la cortisolémie : Cet propriété est particulièrement pertinente pour les athlètes soumis à un stress physique et mental intense.</div> <div>Augmentation potentielle de la force et de la masse musculaire en combinaison avec un programme de résistance.</div> <div>Amélioration de la performance cardiorespiratoire et de la VO2 max.</div> <div>Récupération accélérée par réduction du stress oxydant</div> <div>Régulation de la glycémie</div> <div>Ashwazinc combine tout le potentiel de l’Ashwaghanda à l’efficacité de l’oligo-élément zinc connu pour ses propriétés santé :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Maintien du testostéronémie normale</div> <div>Soutien anti-oxydant et immunitaire</div> <div>Maintien du métabolisme normal des macronutriments</div> <div>Maintien de l’équilibre acido-basique</div> <div>Le plus de ce supplément :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Un extrait d’Ashwaghanda de qualité standardisé et titré en Withanolides, le bio-actif d’intérêt</div> <div>Du zinc à très haute absorption chélaté sur 2 molécules de glycine, un acide aminé largement présent.</div> <div>Gélule à enveloppe végétale parfaitement bien dosée en actifs</div> <div>Conseil de prise : Prendre 1 gélule par jour tous les jours avec un grand verre d’eau.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Composition : Extrait sec de Racines d’Ashwaghanda standardisé à 5% en Withanolides, Bisglycinate de Zinc.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Gélule (Enveloppe végétale) : Hydroxyproprylméthylcellulose.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Allergènes : absence.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Informations nutritionnelles :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Teneurs par dose journalière 1 gélule<span style="white-space:pre"> </span>AR*</div> <div>Extrait sec de Racines d’Ashwaghanda Withania somnifera<span style="white-space:pre"> </span>400mg<span style="white-space:pre"> </span>&nbsp;</div> <div>Dont Withanolides<span style="white-space:pre"> </span>20mg**<span style="white-space:pre"> </span>&nbsp;</div> <div>Zinc élémentaire (Bisglycinate de Zinc)<span style="white-space:pre"> </span>10mg<span style="white-space:pre"> </span>100%</div> <div>*AR : Apports de Référence</div> <div>&nbsp;</div> <div>**Dose clinique efficace</div>

Native Micellar Casein chocolat fudge 900 g

99.000 DT
<div> <h1 class="product_title entry-title" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 5px; line-height: 1.214; display: var(--page-title-display); font-size: 30px; background-color: rgb(248, 248, 248);">&nbsp;</h1> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">La caséine micellaire également appelée « protéine totale de lait » est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une caséine hautement pure pauvre en matières grasses et en lactose obtenue à partir de processus de micro-filtration et ultra-filtration ayant préservés les micelles originelles qu’on retrouve naturellement dans le lait.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">La caséine micellaire est facilement mise en solution du fait de la présence des micelles. C’est une protéine parfaitement digestible contrairement aux caséinates qui ne le sont pas du tout. Les acides aminés qu’elle renferme sont assimilés lentement mais dans leur totalité. La durée d’action de la caséine micellaire est plus prolongée que celle exercée par les caséinates, ce qui est préférable pour une protection plus longue des muscles du catabolisme nocturne.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Du fait de sa digestion lente, la caséine micellaire délivre de manière prolongée un flux continu en acides aminés protéinogènes. C’est une protéine particulièrement en BCAA, en acide glutamique et en tyrosine qui agit lentement pour freiner le catabolisme et mieux protéger le tissu musculaire.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">La caséine est une protéine de protection à action anti-catabolisante excellente la nuit avant le sommeil. Elle permet de préserver efficacement les muscles du catabolisme nutritionnel nocturne. Elle est également recommandée en tant que jonction alimentaire entre 2 repas trop espacés. Dans les phases de sèche, elle permet en association avec la whey de protéger efficacement le tissu musculaire des effets néfastes du catabolisme.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">La caséine est une protéine hautement satiétogène. Elle constitue en ce sens un excellent choix de protéine dans les régimes de perte de gras.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">La caséine micellaire est la forme de caséine la plus pure et la plus efficace. Elle est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une lacto-protéine à digestion lente obtenue par ultrafiltration à partir de lait. C’est une protéine de haute valeur biologique à action anti-catabolisante. Elle protège les muscles en prévenant le catabolisme nutritionnel entre 2 repas ou pendant le sommeil en délivrant progressivement les nombreux acides aminés qui la composent. C’est la protéine de la nuit par excellence mais c’est également la protéine qu’il faut privilégier dans les phases de sèche. Cette caséine micellaire native et non dénaturée conserve toutes ses qualités nutritionnelles originelles.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Pure Caséine Micellaire (Sans Caséinates)</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Origine Laitière Native</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">23g de Protéine Pure par Portion</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">4.6g de BCAA et 4.9g de Glutamine naturellement présents</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Protéine Ultra-Lente à Action anti-catabolisante</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Sans Aspartame, Sans Sucre Ajoutés, Sans Conservateurs</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Utilisation</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Mélanger 1 Cuillère-doseuse (30g) dans 300ml d’eau ou de lait et agiter énergiquement. Prendre 1 dose à l’heure du coucher ou entre les repas. Au cours du mois de Ramadan, la caséine est recommandée au cours du dernier repas précédant la journée de jeûne (S’hour).</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Boire la préparation immédiatement après reconstitution.</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">Ingrédients : Concentré Natif de Protéines de Caséine Micellaire en Poudre, Cacao Alcalinisé en Poudre (Saveur Chocolat Uniquement), Arôme, Épaississant (Carboxyméthylcellulose), Sel, Edulcorant (Sucralose).</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">&nbsp;</font></div> <div style="">&nbsp;</div> <div style="">&nbsp;</div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">PROTÉINE LENTE Protéine 23 g</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">ACTION ANTI-CATABOLIQUE&nbsp; EAA 9g</font></div> <div style=""><font color="#131315" face="sans-serif">PROTECTION MUSCULAIRE Native 100%</font></div> </div>

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