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Premium Whey  est une préparation hyper-protéinée en poudre instantanée de haute qualité constituée d’un concentré natif de protéines de lactosérum (=whey). C’est une protéine de haute valeur biologique aux qualités nutritionnelles totalement préservées extraite à froid à partir d’une source laitière ultra-pure et d’origine contrôlée.  Chaque dose fournit l’équivalent de 23g de protéines à assimilation rapide dont 11g d’acides aminés essentiels EAA et 5g de BCAA en ratio anabolique de 2:1:1.   Premium Whey est une protéine à action anabolisante remarquablement riche en acides aminés protéinogènes. C’est la protéine post-workout par excellence. Son assimilation record de 10 à 15g par heure assure une amino-délivrance musculaire rapide et permet de répondre aux besoins métaboliques déclenchés par une séance d’entrainement.   Premium Whey est une protéine lactée (origine laitière) de haute pureté ne contenant ni conservateurs, ni colorants de synthèse, ni sucres ajoutés. Les glucides contenus sont naturellement présents dans le sérum laitier et sont constitués en grande majorité de lactose (le sucre du lait). Chaque portion de 30g apporte l’équivalent de 1.7g de lactose. C’est une charge tolérée par tout le monde y compris par l’intolérant primaire au lactose.   CONSEIL DE PRISE   Versez 180ml à 200ml d’eau ou de lait dans une bouteille mélangeuse. Ajoutez par dessus 1 dose (30g) de Premium Whey. Agitez énergiquement. Boire la préparation immédiatement après l’arrêt d’un effort.   Premium Whey peut être utilisée comme boisson de récupération post-effort mais également comme protéine d’enrichissement à n’importe quel moment de la journée.   Généralement, 1 portion de 30g suffit après un effort mais il est possible d’ajouter 1 dose supplémentaire à distance de l’entrainement pour augmenter son apport protéique. Vos apports alimentaires définiront le dosage recommandé.   INGRÉDIENTS   Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (avec lécithine de Tournesol), Poudre de Cacao Alcalinisé*, Arômes, Épaississant (Carboxyméthylcellulose sodique), Chlorure de sodium, Édulcorant (Sucralose), Rouge de betterave**.   Sans sucre ajouté. Pas d’amino-spiking. Sans Conservateurs, ni colorants de synthèse. Ne contient pas d’aspartame.   *Saveur Double Chocolate **Saveur Strawberry Cream   Analyse nutritionnelle Pour 1 Portion Energie 118 kcal Lipides Totaux 2,1g Dont Saturés 1,4g Sodium 60mg Carbohydrates Totaux 2,7g Fibres Alimentaires <1g Sucres Totaux 1g Dont Sucres Ajoutés 0g Protéine 23g       Protéines 23g BCAA 5g EAA 11g Aspartame 0  Sucre Ajouté 0

C'est une protéine de haute valeur biologique aux qualités nutritionnelles totalement préservées extraite à froid à partir dàune source laitière ultra"pure et dàorigine contrôlée.  Chaque dose fournit làéquivalent de 23g de protéines à assimilation rapide dont 11g dàacides aminés essentiels EAA et 5g de BCAA en ratio anabolique de 2:1:1.
 
Premium Whey est une protéine à action anabolisante remarquablement riche en acides aminés protéinogènes. Càest la protéine post"workout par excellence. Son assimilation record de 10 à 15g par heure assure une amino"délivrance musculaire rapide et permet de répondre aux besoins métaboliques déclenchés par une séance dàentrainement.
 
Premium Whey est une protéine lactée (origine laitière) de haute pureté ne contenant ni conservateurs, ni colorants de synthèse, ni sucres ajoutés. Les glucides contenus sont naturellement présents dans le sérum laitier et sont constitués en grande majorité de lactose (le sucre du lait). Chaque portion de 30g apporte làéquivalent de 1.7g de lactose. Càest une charge tolérée par tout le monde y compris par làintolérant primaire au lactose.
 
CONSEIL DE PRISE
 
Versez 180ml à 200ml dàeau ou de lait dans une bouteille mélangeuse. Ajoutez par dessus 1 dose (30g) de Premium Whey. Agitez énergiquement. Boire la préparation immédiatement après làarrêt dàun effort.
 
Premium Whey peut être utilisée comme boisson de récupération post"effort mais également comme protéine dàenrichissement à nàimporte quel moment de la journée.
 
Généralement, 1 portion de 30g suffit après un effort mais il est possible dàajouter 1 dose supplémentaire à distance de làentrainement pour augmenter son apport protéique. Vos apports alimentaires définiront le dosage recommandé.
 
INGRÉDIENTS
 
Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (avec lécithine de Tournesol), Poudre de Cacao Alcalinisé*, Arômes, Épaississant (Carboxyméthylcellulose sodique), Chlorure de sodium, Édulcorant (Sucralose), Rouge de betterave**.
 
Sans sucre ajouté. Pas dàamino"spiking. Sans Conservateurs, ni colorants de synthèse. Ne contient pas dàaspartame.
 
*Saveur Double Chocolate **Saveur Strawberry Cream
 
Analyse nutritionnelle Pour 1 Portion
Energie 118 kcal
Lipides Totaux 2,1g
Dont Saturés 1,4g
Sodium 60mg
Carbohydrates Totaux 2,7g
Fibres Alimentaires <1g
Sucres Totaux 1g
Dont Sucres Ajoutés 0g
Protéine 23g
 
 
 
Protéines 23g
BCAA 5g
EAA 11g
Aspartame 0 
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AVIS CLIENTS

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<p>L’avoine est d’un point de vue nutritionnel la céréale la plus complète et fait partie intégrante d’une alimentation healthy et équilibrée. Elle contient des substances essentielles nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme : une quantité importante de protéines de bonne qualité qui renferme plusieurs acides aminés essentiels, des glucides complexes ainsi que des vitamines (B1, B9) et des minéraux (phosphore, manganèse, magnésium, fer, sélénium).</p> <p>L’intérêt de l’avoine réside également dans son contenu en fibres solubles : les bêta-glucanes. Ces fibres régulent la fonction digestive en favorisant un bon transit intestinal. Elles permettent également de moduler l’assimilation intestinale des sucres et du cholestérol alimentaire. Bref, l’avoine reste une céréale au profil nutritionnel remarquable qu’il faut privilégier et intégrer dans son alimentation.</p>

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<div>La citrulline est un acide aminé non essentiel que le corps sait synthétiser. Elle est naturellement présente dans certains aliments, dont la pastèque, où elle a été isolée pour la première fois. Elle contribue à certaines fonctions dans le corps dont le cycle de l’urée, à l’issue duquel elle expulse l’ammoniaque du corps. Elle participe aussi à la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui réduit la tension artérielle et, point intéressant pour les sportifs, augmente la masse musculaire.</div> <div>&nbsp;</div> <div>La citrulline est un acide aminé qui est produit lorsque l’acide aminé ornithine se combine avec le carbamyl phosphate. La citrulline en excès causée par la supplémentation absorbe l’ammoniaque produit par les muscles recrutés, avant que la fatigue ne se fasse ressentir.</div> <div>La citrulline est aussi produite à partir de la conversion de l’acide aminé arginine en oxyde nitrique (N.O). Il a été démontré que la citrulline augmente le niveau d’arginine dans le sang, amenant à une production importante d’oxyde nitrique. Plus de N.O signifie plus d’afflux sanguin dans les muscles durant l’exercice, ce qui leur permet de performer plus longtemps.</div> <div>&nbsp;</div> <div>En tamponnant l’ammoniaque, la supplémentation en citrulline réduit également l’acidité inévitable que produit l’exercice physique dans les muscles. À cause de l’effort, le pH du corps s’effondre, le muscle devient plus acide et la fatigue se fait alors sentir.</div> <div>En expulsant l’ammoniaque du corps, la citrulline réduit l’acidité et permet de produire des efforts plus longs.</div> <div>En équilibrant le pH musculaire plus rapidement, elle augmente les capacités de récupération et permet à tous les sportifs de s’entraîner avec plus de fréquence.</div> <div>La Citrulline est un acide aminé non protéinogène et non essentiel que l’on retrouve dans certains fruits et légumes, comme la pastèque, le melon, la citrouille, les courges ou encore le concombre mais c’est dans la pastèque que l’on retrouve la plus grande concentration. La L-Citrulline est impliquée dans de nombreuses fonctions biologiques qui améliorent la force musculaire et la récupération mais son réel intérêt réside dans sa capacité à augmenter les performances sportives grâce à une meilleure irrigation des tissus musculaires. La L-Citrulline étant précurseur de la L-Arginine permet de stimuler la production de l’oxyde nitrique, un puissant vasodilatateur. C’est un excellent pre-workout capable d’améliorer l’oxygénation et la distribution des nutriments au niveau du tissu musculaire.</div> <div>&nbsp;</div> <div>L-Citrulline DL-Malate 1:1</div> <div>Poudre pure sans additifs</div> <div>3g de L-Citrulline par portion de 5g</div> <div>Utilisation</div> <div>&nbsp;</div> <div>Prendre 1 à 2 doses avec un jus de fruits ou de l’eau 30 minutes avant un effort. Il est recommandé d’utiliser la L-Citrulline de façon quotidienne pendant au moins 1 semaine.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>1 Dose = 5g de L-Citrulline DL-Malate 1:1</div> <div>&nbsp;</div> <div>Composition :</div> <div>&nbsp;</div> <div>L-Citrulline DL-Malate 1:1 en poudre.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Poudre pure sans additifs.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Allergènes : aucun</div> <div>&nbsp;</div> <div>Valeurs Nutritionnelles<span style="white-space:pre"> </span>&nbsp;</div> <div>Doses par emabllage</div> <div>&nbsp;</div> <div>Portion</div> <div>&nbsp;</div> <div>50</div> <div>&nbsp;</div> <div>1 Cuillère-Mesure (5.2g)</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;<span style="white-space:pre"> </span>&nbsp;</div> <div>Actifs par portion<span style="white-space:pre"> </span>Per 1 Cuillère-Mesure</div> <div>L-Citrulline (L-Citrulline DL-Malate 1:1)<span style="white-space:pre"> </span>3g</div> <div>Ceci est un complément alimentaire. Il ne vise pas à remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Convient aux végétariens.</div>

Anabolic Mass Gainer vanilla 5kg

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<p>ANABOLIC MASS GAINER est une formule tout-en-un à base de protéines de haute qualité, une combinaison de glucides et d’un complexe de micronutriments essentiels de 12 vitamines et 5 minéraux.</p> <p>C’est un booster de calories qui augmente facilement la densité énergétique d’un programme alimentaire. Il est recommandé pendant la phase de prise de masse musculaire et aux personnes ayant des difficultés à prendre du poids «Les Ectomorphes» plus connus sous l’appelation « Hard-Gainers ».</p> <p>ANABOLIC MASS GAINER contient les nutriments clés pour une récupération réussie. La formule fournit des protéines de remplacement pour stimuler la synthèse des protéines et les glucides nécessaires à la réplétion glycogène. Il peut être utilisé en post-entraînement chez les athlètes de force et d’endurance pour compenser les pertes d’une séance d’entraînement de haute intensité.</p> <p>Recommandation :</p> <p>Pour réaliser une prise de masse musculaire sèche, il faut assurer un surplus calorique de 300 à 500 kcalories par jour additionnées à vos apports caloriques de maintenance. Cet apport calorique doit être associé à un programme d’entrainement en résistance adapté basé sur la puissance-masse.</p> <p>Conseils d’utilisation</p> <p>Pour les programmes de prise de masse :</p> <p>Collation du matin : Mélangez 4 cuillères-mesure (160g)&nbsp; dans 350ml de lait entier. Agitez énergiquement et boire la préparation.<br /> Collation de l’après-midi : Mélangez 4 cuillères (160g) dans 350ml de lait entier. Agitez énergiquement et boire la préparation.<br /> Une dose journalière de 320g est recommandée chez les personnes dont l’apport calorique et énergétique est très faible mais nous recommandons vivement à ces personnes d’agir sur leur alimentation pour la réequilibrer.</p> <p>Chez les personnes dont l’apport calorique est correct par rapport à leurs besoins de maintenance, une portion de 160g soient 4 cuillères-mesure par jour suffit.</p> <p>Dans tous les cas, il est important de savoir que la portion à consommer doit être corrélée à vos apport alimentaires. Vous pouvez augmenter ou diminuer les apports de weight gainer en fonction de vos besoins : la cuillère-mesure fournit est graduée, elle permet de doser précisement.</p> <p>Pour la recharge glycogénique après un effort intense ou un effort d’endurance :</p> <p>Mélangez 3 cuillères-mesure (120g) dans 260ml d’eau fraiche. Agitez énergiquement et boire immédiatement après l’effort.</p> <p>INGRÉDIENTS :</p> <p>Maltodextrine* DE19 (Oligosaccharide issu de l’hydrolyse partielle de l’amidon), Dextrose Monohydrate* (Glucide Simple issu de l’hydrolyse totale de l’amidon), Avoine Entier précuit broyé, Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (Contient de la Lécithine de Tournesol), Cacao en Poudre Alcalinisé, Arômes, Chlorure de Sodium, Mix de 12 Vitamines et5 Minéraux (Maltodextrine (Support), Oxyde de Magnésium, Acide Ascorbique : vitamine C, Phosphate de Potassium, Bêta-carotène : Provitamine A, Niacinamide : Vitamine B1, Sulfate de Fer, DL-Alpha-Tocophérol Acétate : Vitamine E, Gluconate de Zinc, Calcium D-Panthothénate, Sulfate de Manganèse, Sulfate de Cuivre, Vitamine B6, Mononitrate Thiamine, Riboflavine, Acide Folique : Vitamine b9, Cholécalciférol : Vitamine D, Cyanocobalamine : Vitamine B12).</p> <p>Maltodextrine et Dextrose sont respectivement 2 glucides complexes et simples issus de l’hydrolyse enzymatique partielle de l’amidon de riz, de pomme de terre ou de mais pour la matlo et de l’hydrolyse enzymatique totale à partir des mêmes sources pour le dextrose. Ce sont 2 glucides végétaux provenant d’une même et unique source naturelle.</p> <p>RENSEIGNEMENTS SUR LES ALLERGÈNES : LAIT (CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE WHEY), GLUTEN (AVOINE).</p> <p>Avertissement :</p> <p>Ce produit est un complément alimentaire. Il ne remplace en aucun une alimentation diversifiée et équilibrée. Il doit être utilisé conformément aux directives en combinaison d’un régime alimentaire varié et adapté.</p> <p>NE PAS DÉPASSER LA DOSE QUOTIDIENNE INDIQUÉE.</p> <p>CONSERVEZ CE PRODUIT DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC. GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS.</p> <p>Protéine 50g<br /> Carbs 214g<br /> Calories 1,144 g<br /> 12 Vitamines&nbsp;<br /> 5 Minéraux&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

Native Micellar Casein chocolat fudge 1.8kg

189.000 DT

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<p>La caséine micellaire également appelée « protéine totale de lait » est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une caséine hautement pure pauvre en matières grasses et en lactose obtenue à partir de processus de micro-filtration et ultra-filtration ayant préservés les micelles originelles qu’on retrouve naturellement dans le lait.</p> <p>La caséine micellaire est facilement mise en solution du fait de la présence des micelles. C’est une protéine parfaitement digestible contrairement aux caséinates qui ne le sont pas du tout. Les acides aminés qu’elle renferme sont assimilés lentement mais dans leur totalité. La durée d’action de la caséine micellaire est plus prolongée que celle exercée par les caséinates, ce qui est préférable pour une protection plus longue des muscles du catabolisme nocturne.</p> <p>Du fait de sa digestion lente, la caséine micellaire délivre de manière prolongée un flux continu en acides aminés protéinogènes. C’est une protéine particulièrement en BCAA, en acide glutamique et en tyrosine qui agit lentement pour freiner le catabolisme et mieux protéger le tissu musculaire.</p> <p>La caséine est une protéine de protection à action anti-catabolisante excellente la nuit avant le sommeil. Elle permet de préserver efficacement les muscles du catabolisme nutritionnel nocturne. Elle est également recommandée en tant que jonction alimentaire entre 2 repas trop espacés. Dans les phases de sèche, elle permet en association avec la whey de protéger efficacement le tissu musculaire des effets néfastes du catabolisme.</p> <p>La caséine est une protéine hautement satiétogène. Elle constitue en ce sens un excellent choix de protéine dans les régimes de perte de gras.</p> <p>La caséine micellaire est la forme de caséine la plus pure et la plus efficace. Elle est à la caséine ce que l’isolat est à la whey. C’est une lacto-protéine à digestion lente obtenue par ultrafiltration à partir de lait. C’est une protéine de haute valeur biologique à action anti-catabolisante. Elle protège les muscles en prévenant le catabolisme nutritionnel entre 2 repas ou pendant le sommeil en délivrant progressivement les nombreux acides aminés qui la composent. C’est la protéine de la nuit par excellence mais c’est également la protéine qu’il faut privilégier dans les phases de sèche. Cette caséine micellaire native et non dénaturée conserve toutes ses qualités nutritionnelles originelles.</p> <p>Pure Caséine Micellaire (Sans Caséinates)<br /> Origine Laitière Native<br /> 23g de Protéine Pure par Portion<br /> 4.6g de BCAA et 4.9g de Glutamine naturellement présents<br /> Protéine Ultra-Lente à Action anti-catabolisante<br /> Sans Aspartame, Sans Sucre Ajoutés, Sans Conservateurs<br /> Utilisation</p> <p>Mélanger 1 Cuillère-doseuse (30g) dans 300ml d’eau ou de lait et agiter énergiquement. Prendre 1 dose à l’heure du coucher ou entre les repas. Au cours du mois de Ramadan, la caséine est recommandée au cours du dernier repas précédant la journée de jeûne (S’hour).</p> <p>Boire la préparation immédiatement après reconstitution.</p> <p>Ingrédients : Concentré Natif de Protéines de Caséine Micellaire en Poudre, Cacao Alcalinisé en Poudre (Saveur Chocolat Uniquement), Arôme, Épaississant (Carboxyméthylcellulose), Sel, Edulcorant (Sucralose).</p> <p>&nbsp;</p> <p>PROTÉINE LENTE Protéine 23 g<br /> ACTION ANTI-CATABOLIQUE&nbsp; EAA 9g<br /> PROTECTION MUSCULAIRE Native 100%</p>

Isotonic Fuel Endurance 480g

39.000 DT

Isotonic Fuel Endurance 480g

39.000 DT
<div>La boisson de réhydratation idéale doit correspondre à une série de critères ; physiques (osmolalité, température), nutritionnels (apports en glucides, protéines, électrolytes, minéraux et vitamines), gustatifs (goût acide) et de digestibilité (vitesse de viande gastrique et d’absorption) afin d’éviter tout risque de troubles gastro-intestinaux ou autres durant l’effort. Les quatre critères les plus importants sont donc d’une part la phase oro-pharyngée, la vitesse de la vidange gastrique et d’autre part la vitesse d’absorption intestinale de la solution et la vitesse d’utilisation des substrats par les muscles. Tout ces critères ont été pris en compte pour la conception de notre boisson ISOTONIC FUEL ENDURANCE.</div> <div>&nbsp;</div> <div>ISOTONIC FUEL ENDURANCE est un intra-workout conçu pour repousser la fatigue et soutenir les performances sportives lors des sessions intenses et prolongées. C’est une boisson isotonique dont l’osmolarité a été parfaitement ajustée à celle du plasma afin d’optimiser la réhydratation et l’assimilation des nutriments. Cette préparation de très haut niveau est recommandée pour soutenir les efforts intenses d’enduro-résistance chez les athlètes d’élite. Elle apporte la juste quantité de carbohydrates et de sodium pour palier aux pertes énergétiques et sudorales. Chaque portion fournit 30g de glucides sous forme simple et complexe, 450mg de sodium. La formule est renforcée par 110mg de vitamine C puissante vitamine antioxydante et tonique ainsi que 150mg de Vinitrox, une synergie de puissants polyphénols extraits de raisin et de pomme pour leurs propriétés antioxydantes mais surtout les capacités de performance.</div> <div>&nbsp;</div> <div>285mOsm/L Isotonique</div> <div>30g de Glucides</div> <div>Ratio Glucose:Fructose 2:1</div> <div>450mg de Sodium</div> <div>110mg de Vitamine C</div> <div>150mg de Vinitrox</div> <div>Concentration de 5%</div> <div>Sucrosité équilibrée et ajustée</div> <div>Saveur Raisin douce idéale</div> <div>Utilisation</div> <div>Dans une bouteille, versez l’équivalent de 600ml d’eau plate faiblement minéralisée. Ajoutez 5 cuillères-doseuses (soient 32g) et mélangez énergiquement. Buvez la préparation en gorgée de 150ml toutes les 15 minutes pendant l’heure d’effort. Renouvelez la préparation chaque heure d’effort supplémentaire.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilution recommandée : 5 Dosettes (32g de poudre) dans 600ml : 285mOsm/L (Osmolarité idéale).</div> <div>&nbsp;</div> <div>Vous pouvez ajuster la quantité de liquide en fonction de vos besoins hydriques en suivant les indications de dilution sur l’étiquette pour obtenir l’osmolarité désirée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Composition</div> <div>Matrice de Carbohydrates [Sucrose (avec Amidon de Maïs), Maltodextrine DE19, Dextrose Monohydraté], Chlorure de Sodium, Régulateur d’acidité (Acide citrique), Arôme, VinitroxTM [Extrait de Raisin Vinis vinifera et Extrait de Pomme Malus pumita], Vitamine C (Acide L-Ascorbique), Edulcorant (Sucralose).</div> <div>&nbsp;</div> <div>Naturellement coloré. Sans conservateurs.</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;<span style="white-space:pre"> </span>32g (5 dosettes)</div> <div>Calories<span style="white-space:pre"> </span>120</div> <div>Lipides<span style="white-space:pre"> </span>&lt;0g</div> <div>Sodium<span style="white-space:pre"> </span>450mg</div> <div>Glucides Totaux<span style="white-space:pre"> </span>30g</div> <div>Sucres Simples<span style="white-space:pre"> </span>21g</div> <div>Fibres<span style="white-space:pre"> </span>0g</div> <div>Protéine<span style="white-space:pre"> </span>&lt;0g</div> <div>Vitamine C<span style="white-space:pre"> </span>110mg (100% AR)</div> <div>Vinitrox<span style="white-space:pre"> </span>150mg</div> <div>Dilution<span style="white-space:pre"> </span>Osmolarité<span style="white-space:pre"> </span>Concentration de la Boisson</div> <div>32g dans 500ml<span style="white-space:pre"> </span>340mOsm/L<span style="white-space:pre"> </span>5,80%<span style="white-space:pre"> </span>Légèrement Hypertonique (recommandée en temps froid)</div> <div>32g dans 600ml<span style="white-space:pre"> </span>285mOsm/L<span style="white-space:pre"> </span>4,90%<span style="white-space:pre"> </span>Isotonique (Idéale)</div> <div>32g dans 800ml<span style="white-space:pre"> </span>220mOsm/L<span style="white-space:pre"> </span>3,70%<span style="white-space:pre"> </span>Légèrement hypotonique (recommandée en temps chaud)</div>

Anabolic Mass Gainer dark chocolate sachet 1.28kg

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<p>ANABOLIC MASS GAINER est une formule tout-en-un à base de protéines de haute qualité, une combinaison de glucides et d’un complexe de micronutriments essentiels de 12 vitamines et 5 minéraux.</p> <p>C’est un booster de calories qui augmente facilement la densité énergétique d’un programme alimentaire. Il est recommandé pendant la phase de prise de masse musculaire et aux personnes ayant des difficultés à prendre du poids «Les Ectomorphes» plus connus sous l’appelation « Hard-Gainers ».</p> <p>ANABOLIC MASS GAINER contient les nutriments clés pour une récupération réussie. La formule fournit des protéines de remplacement pour stimuler la synthèse des protéines et les glucides nécessaires à la réplétion glycogène. Il peut être utilisé en post-entraînement chez les athlètes de force et d’endurance pour compenser les pertes d’une séance d’entraînement de haute intensité.</p> <p>Recommandation :</p> <p>Pour réaliser une prise de masse musculaire sèche, il faut assurer un surplus calorique de 300 à 500 kcalories par jour additionnées à vos apports caloriques de maintenance. Cet apport calorique doit être associé à un programme d’entrainement en résistance adapté basé sur la puissance-masse.</p> <p>Conseils d’utilisation</p> <p>Pour les programmes de prise de masse :</p> <p>Collation du matin : Mélangez 4 cuillères-mesure (160g)&nbsp; dans 350ml de lait entier. Agitez énergiquement et boire la préparation.<br /> Collation de l’après-midi : Mélangez 4 cuillères (160g) dans 350ml de lait entier. Agitez énergiquement et boire la préparation.<br /> Une dose journalière de 320g est recommandée chez les personnes dont l’apport calorique et énergétique est très faible mais nous recommandons vivement à ces personnes d’agir sur leur alimentation pour la réequilibrer.</p> <p>Chez les personnes dont l’apport calorique est correct par rapport à leurs besoins de maintenance, une portion de 160g soient 4 cuillères-mesure par jour suffit.</p> <p>Dans tous les cas, il est important de savoir que la portion à consommer doit être corrélée à vos apport alimentaires. Vous pouvez augmenter ou diminuer les apports de weight gainer en fonction de vos besoins : la cuillère-mesure fournit est graduée, elle permet de doser précisement.</p> <p>Pour la recharge glycogénique après un effort intense ou un effort d’endurance :</p> <p>Mélangez 3 cuillères-mesure (120g) dans 260ml d’eau fraiche. Agitez énergiquement et boire immédiatement après l’effort.</p> <p>INGRÉDIENTS :</p> <p>Maltodextrine* DE19 (Oligosaccharide issu de l’hydrolyse partielle de l’amidon), Dextrose Monohydrate* (Glucide Simple issu de l’hydrolyse totale de l’amidon), Avoine Entier précuit broyé, Concentré Natif de Protéines de Lactosérum (Contient de la Lécithine de Tournesol), Cacao en Poudre Alcalinisé, Arômes, Chlorure de Sodium, Mix de 12 Vitamines et5 Minéraux (Maltodextrine (Support), Oxyde de Magnésium, Acide Ascorbique : vitamine C, Phosphate de Potassium, Bêta-carotène : Provitamine A, Niacinamide : Vitamine B1, Sulfate de Fer, DL-Alpha-Tocophérol Acétate : Vitamine E, Gluconate de Zinc, Calcium D-Panthothénate, Sulfate de Manganèse, Sulfate de Cuivre, Vitamine B6, Mononitrate Thiamine, Riboflavine, Acide Folique : Vitamine b9, Cholécalciférol : Vitamine D, Cyanocobalamine : Vitamine B12).</p> <p>Maltodextrine et Dextrose sont respectivement 2 glucides complexes et simples issus de l’hydrolyse enzymatique partielle de l’amidon de riz, de pomme de terre ou de mais pour la matlo et de l’hydrolyse enzymatique totale à partir des mêmes sources pour le dextrose. Ce sont 2 glucides végétaux provenant d’une même et unique source naturelle.</p> <p>RENSEIGNEMENTS SUR LES ALLERGÈNES : LAIT (CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE WHEY), GLUTEN (AVOINE).</p> <p>Avertissement :</p> <p>Ce produit est un complément alimentaire. Il ne remplace en aucun une alimentation diversifiée et équilibrée. Il doit être utilisé conformément aux directives en combinaison d’un régime alimentaire varié et adapté.</p> <p>NE PAS DÉPASSER LA DOSE QUOTIDIENNE INDIQUÉE.</p> <p>CONSERVEZ CE PRODUIT DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC. GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS.</p> <p>Protéine 50g<br /> Carbs 214g<br /> Calories 1,144 g<br /> 12 Vitamines&nbsp;<br /> 5 Minéraux&nbsp;</p>

My Vitamin Advanced Formula 30géllules

25.000 DT

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25.000 DT
<p>7 Vitamines Essentielles Hydrosolubles : C, B1, B2, B3, B6, B9 et B12.<br /> Très hautes concentrations en vitamines<br /> Teneurs par dose journalière de 1 gélule :<br /> Vitamine B1 : 3,8mg | *345%<br /> Vitamine B2 : 4,2mg | *300%<br /> Vitamine B3 : 16mg | *100%<br /> Vitamine B6 : 11,2mg | *800%<br /> Vitamine B9 : 500µg | *250%<br /> Vitamine B12 : 5µg | *200%<br /> Vitamine C : 320mg |*400%</p> <p>&nbsp;</p> <div>MY VITAMIN a spécifiquement été conçu pour soutenir les exigences des athlètes et sportifs d’élite. Cette formulation avancée de multivitamines est enrichie d’une concentration élevée en vitamines hydrosolubles indispensables. L’organisme n’étant pas en mesure de stocker ces vitamines, leur apport quotidien est essentiel. Cet hyper-supplément supplément joue un rôle clé dans l’optimisation des performances physiques et cognitives, tout en renforçant la santé globale grâce à son large spectre d’action.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Vitamine C (Acide L-Ascorbique) : Impliquée dans la biosynthèse du collagène, elle joue un rôle crucial dans la maintenance structurale des vaisseaux sanguins, des os et des cartilages. De plus, ses propriétés antioxydantes contribuent à moduler la réponse immunitaire et à réduire la fatigue.</div> <div>Vitamine B3 (Nicotinamide) : Acteur clé dans les réactions de production d’ATP, elle est essentielle à la conversion métabolique des nutriments en énergie. Elle est également impliquée dans la protection cellulaire contre le stress oxydatif.</div> <div>Vitamine B6 (Chlorhydrate de Pyridoxine) : Elle intervient dans le métabolisme des acides aminés et est essentielle à la production d’énergie et à la neurotransmission.</div> <div>Vitamine B12 (Cyanocobalamine 0,1%) : Nécessaire à la maturation des globules rouges, elle intervient également dans la synthèse de l’ADN et la myélinisation des neurones.</div> <div>Vitamine B2 (Riboflavine) : Joue un rôle enzymatique dans la chaîne respiratoire mitochondriale, essentielle à la production d’ATP. Elle est également impliquée dans le métabolisme des acides gras.</div> <div>Vitamine B1 (Chlorhydrate de Thiamine) : Coenzyme essentielle pour la décarboxylation des acides alpha-cétoniques, elle intervient dans la transformation des glucides en énergie.</div> <div>Vitamine B9 (Acide Folique) : Elle est nécessaire pour la synthèse des nucléotides, composants de l’ADN, et joue un rôle dans la production et la maturation des globules rouges.</div> <div>Les vitamines du groupe B et la vitamine C sont des vitamines hydrosolubles, ce qui signifie qu’elles se dissolvent dans l’eau. Contrairement aux vitamines liposolubles (comme les vitamines A, D, E et K) qui peuvent être stockées en grandes quantités dans le foie et les tissus adipeux, les vitamines hydrosolubles ne sont généralement pas stockées en grandes quantités dans le corps.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Les vitamines du complexe B sont cruciales pour la production d’énergie. Ces vitamines sont les plus sujettes à déficience chez le sportif de haut niveau. Des études, comme celle publiée dans le International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism en 2006, ont montré que les sportifs d’endurance peuvent être à risque de déficience en vitamines B, notamment en vitamine B12 et en B9.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ce sont toutes ces raisons qui nous ont poussées à proposer une formulation basée sur les vitamines hydrosolubles afin d’apporter une réponse ciblée sur les performances athlétiques.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Conseil de prise : 1 Gélule par jour à avaler avec un grand verre d’eau au décours d’un repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Composition : Vitamine C (Acide L-Ascorbique), Maltodextrine DE19 (Support), Vitamine B3 (Nicotinamide), Vitamine B6 (Chlorhydrate de Pyridoxine), Vitamine B12 (Cyanocobalamine 0,1%), Vitamine B2 (Riboflavine), Vitamine B1 (Chlorhydrate de Thiamine), Vitamine B9 (Acide Folique).</div> <div>&nbsp;</div> <div>Gélule (Enveloppe végétale) : hydroxypropylméthylcellulose.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Allergènes : absence.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Information nutritionnelles pour 1 gélule :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Teneurs par gélule<span style="white-space:pre"> </span>AR*</div> <div>Acide Ascorbique Vit C<span style="white-space:pre"> </span>320mg<span style="white-space:pre"> </span>400%</div> <div>Nicotinamide/vit PP B3<span style="white-space:pre"> </span>16mg<span style="white-space:pre"> </span>100%</div> <div>Chlorydrate de pyridoxine Vit B6<span style="white-space:pre"> </span>11,2mg<span style="white-space:pre"> </span>800%</div> <div>Thiamine Vit B1<span style="white-space:pre"> </span>3,8mg<span style="white-space:pre"> </span>345%</div> <div>Riboflavine Vit B2<span style="white-space:pre"> </span>4,2mg<span style="white-space:pre"> </span>300%</div> <div>Acide folique Vit B9<span style="white-space:pre"> </span>500µg<span style="white-space:pre"> </span>250%</div> <div>Cyanocobalamine Vit B12<span style="white-space:pre"> </span>5µg<span style="white-space:pre"> </span>200%</div> <div>*AR : Apports de Référence<span style="white-space:pre"> </span> <span style="white-space:pre"> </span>&nbsp;</div> <div>Ceci est un complément alimentaire. Il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tenir hors de portée des jeunes enfants.</div> <div>&nbsp;</div> <div>A conserver dans son emballage d’origine à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (1 gélule par jour).</div>

Creatine Monohydrate 270g

75.000 DT

Creatine Monohydrate 270g

75.000 DT
<p>Un pur Monohydrate de Créatine à particules fines<br /> Pur à 99,9% (Teneur Contrôlée par Chromatographie Liquide à Haute Performance HPLC)<br /> Sans Additifs</p> <p>&nbsp;</p> <p>3G CRÉATINE<br /> 100% MONOHYDRATE<br /> 99% PURETÉ (HPLC)<br /> La créatine est une substance naturellement produite par le corps humain à partir de 3 acides aminés précurseurs : L-arginine, L-Méthionine et L-Glycine. C’est une molécule clé du métabolisme énergétique qui est responsable des mouvements soudains et des contractions musculaires explosives. Sa principale fonction est de séquestré le phosphate énergétique afin de le libérer rapidement en cas de besoin pour produire de l’ATP (Adénosine Triphosphate). La créatine est le booster d’ATP par excellence. Elle est au système phosphagène ce que le glycogène est au système anaérobique.&nbsp;</p> <p>Le monohydrate de créatine est un supplément aussi efficace que sûr. C’est le supplément sportif le plus étudié dans l’histoire de la littérature scientifique. Son utilisation est associée à plusieurs avantages scientifiquement démontrés et son potentiel ergogénique est particulièrement pertinent pour les exercices de haute intensité et de courte durée.&nbsp;</p> <p>La créatine améliore la performance physique en augmentant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui permet une production plus rapide d’énergie (ATP) lors d’exercices de haute intensité. Cette amélioration se traduit par une augmentation de la force et de la puissance musculaire, une meilleure endurance et des temps de récupération plus courts.&nbsp;</p> <p>En ce qui concerne la fatigue et l’épuisement, certaines études indiquent que la prise de créatine peut contribuer à les réduire pendant et après l’exercice grâce à des propriétés antioxydantes.</p> <p>Des recherches suggèrent également que la créatine peut influencer les voies biologiques qui favorisent la croissance musculaire.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <hr /> <hr /> <p><strong>Allégations de santé autorisées (EFSA) :</strong></p> <p><strong>La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée chez les adultes effectuant des exercices physiques très intenses *. L’effet bénéfique est obtenu est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine. *Règlement (UE) n°432/2012&nbsp;<br /> La consommation quotidienne de 3g de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans**. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine en liaison avec la pratique de la musculation, qui permet d’augmenter progressivement la charge de travail et devrait avoir lieu au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité équivalente à au moins 65-75% d’une charge maximale de répétition. **Règlement d’exécution (UE) n°2017/672<br /> Date de première autorisation de la créatine en Tunisie : 4 Septembre 2023</strong></p> <hr /> <p><strong>Conseils de prise</strong></p> <p>Prendre 3g (1 cuillère-mesure*) de monohydrate de créatine par jour de préférence après un effort physique. Pour une meilleure absorption et une meilleure efficacité sur les aspects de force et de masse, il est recommandé de prendre sa créatine en l’associant à une boisson de récupération combinant glucides x protéines.</p> <p>*Cuillère-doseuse fournie à l’intérieur du conditionnement.</p> <p>Composition par dose journalière : Monohydrate de Créatine (Pur à 99% testé par HPLC – High Performance Liquid Chromotagraphy) en poudre ultra-fine (3g).</p> <p>Convient aux végétariens et aux végétaliens.</p> <p>Allergènes : absence.</p> <p>Poids net (Doses) : 150g (50 Doses) / 270g (90 Doses)</p> <hr /> <p><strong>Avertissements</strong></p> <p>En raison de la présence de créatine, ce produit est réservé aux adultes uniquement de plus de 18 ans. Ne pas utiliser durant la grossesse et l’allaitement. L’effet bénéfique est obtenu avec une dose quotidienne de 3 g de créatine. Ce produit est destiné aux adultes pratiquant des exercices de haute intensité. Lors de la prise d’un complément de créatine, veillez à consommer des quantités suffisantes d’eau pour éviter la déshydratation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (5g). Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Maintenir hors de la portée des enfants.&nbsp;</p> <p>Il est recommandé de contrôler la fonction rénale avant et après utilisation lors d’une consommation prolongée de plus d’un an.</p> <p>Conserver bien fermé dans l’emballage d’origine dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.</p>

Hydro Isolate choco caramel1.6kg

205.000 DT

Hydro Isolate choco caramel1.6kg

205.000 DT
<div>La Whey Isolate est un concentré de protéines de Petit-Lait de 2ème génération. Lorsque le concentré classique se limite à un taux de 80% de protéines, l’isolat de whey quant à lui est capable d’atteindre les 90%. L’isolat est un concentré encore plus concentré ayant subi une étape de filtration supplémentaire encore plus fine. Ce procédé de blanchissement permet d’éliminer un maximum de glucides et de lipides pour ne garder que les lactalbumines et autres protéines sériques et globulaires du Petit-Lait. Concentré et Isolée sont une même et unique protéine mais dont les concentrations diffèrent. L’hydrolysat vient s’ajouter à cette liste : Il diffère du concentré et de l’isolat par sa nature modifiée. En effet, l’hydrolysat est une whey partiellement dégradée via un procédé d’hydrolyse enzymatique. Ce procédé vise à améliorer les capacités d’assimilation de la protéine en prenant en charge une partie du travail de digestion. C’est une protéine prédigérée et immédiatement disponible dont une partie a été fractionnée en acides aminés et peptides.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Si l’isolat est la Royce des Whey en termes de pureté et de valeur biologique, l’hydrolysat est la Formule 1 grâce à son assimilation encore plus rapide. L’isolat est assimilé selon un rythme de 15g par heure contre 20g par heure pour une whey hydrolysée. Ces 2 types de protéines sont recommandées chez les sportifs et athlètes confirmés ayant un réel besoin en protéine rapide après un effort. En revanche, une protéine concentré de qualité native reste le meilleur compromis pour une utilisation quotidienne et à n’importe quel moment de la journée.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Hydro-Isolate est une matrice composée à base d’Isolat de protéines de Petit-Lait enrichie d’un Hydrolysat à haute vitesse d’absorption. C’est une formule qui apporte la pureté de l’isolat et les capacités de l’hydrolysat de façon combinée. Si vous recherchez la puissance et la performance, ce produit 2 en 1 est ce qu’il vous faut.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Hydro Isolate est la nouvelle formule surchargée en protéines et ultra-rapide de Impact Sport Nutrition. Ce n’est pas un simple isolat de whey mais un Isolat enrichi en Hydrolysat pour un maximum de vitesse et de performance. C’est une matrice composée à base de protéine Whey isolée et hydrolysée qui atteint les 84% de taux de protéines. Chaque portion fournit l’équivalent de 27g de protéines rapides avec 12.5g de EAA dont 5.9g de BCAA. Hydro Isolate est une excellente protéine de récupération qui agit vite et efficacement pour assurer les besoins de construction musculaire. Si l’isolat est la Royce-Rolls des protéines, l’hydrolysat est la Formule 1 grâce à son assimilation encore plus rapide.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Matrice composée Isolat et Hydrolysat</div> <div>27g de Protéines par portion (84%)</div> <div>12.5g EAA / 5.9g BCAA Naturellement présents</div> <div>Très Haute Vitesse d’assimilation</div> <div>Sans Gluten Ni Aspartame Ni Conservateurs</div> <div>Pauvre en Lactose</div> <div>Utilisation</div> <div>&nbsp;</div> <div>Versez l’équivalent d’une cuillère-mesure (bombée) par dessus 180ml à 200ml du liquide votre choix (eau, lait, pur jus de fruits sans fibres). Agitez énergiquement à l’aide d’une bouteille mélangeuse. Buvez la préparation immédiatement après la fin d’un effort.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Vous pouvez ajoutez une seconde dose à tout moment de la journée si vos objectifs protéiques l’exigent.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Bon à savoir : L’hydrolysat est une protéine partiellement dégradée par voie enzymatique. Ce procédé qui améliore les capacités d’assimilation de la whey est responsable d’un arrière-goût caractéristique.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ingrédients :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Isolat de Protéines de Petit-Lait (avec Lécithine de Tournesol : émulsifiant), Hydrolysat de Protéines de Petit-Lait, Cacao Alcalinisé en Poudre*, Arômes, Epaississant (Carboxyméthylcellulose), Chlorure de Sodium, Edulcorant (Sucralose), Rouge de Betterave**.</div> <div>&nbsp;</div> <div>*Saveur Choco Caramel Uniquement **Saveur Strawberry Uniquement</div> <div>&nbsp;</div> <div>Allergènes : Lait et dérivés.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ne contient pas de Gluten. Sans Conservateurs ni Aspartame. Sans Sucres Ajoutés.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Information : Ce produit est un complément alimentaire. Il ne peut en aucun cas remplacer un régime varié et équilibré. Ce complément doit s’intégrer à un programme alimentaire et d’entrainement bien configuré.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Energie<span style="white-space:pre"> </span>124,5kcal</div> <div>Lipides Totaux<span style="white-space:pre"> </span>0,9g</div> <div>Sodium<span style="white-space:pre"> </span>60mg</div> <div>Glucides Totaux<span style="white-space:pre"> </span>2,1g</div> <div>Dont Fibres Alimentaires<span style="white-space:pre"> </span>0g</div> <div>Dont Sucres Simples<span style="white-space:pre"> </span>1g</div> <div>Dont Sucres Ajoutés<span style="white-space:pre"> </span>0g</div> <div>Protéine<span style="white-space:pre"> </span>27g</div>

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