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Step de qualité, stable et solide  Hauteur réglable sur 3 niveaux grâce aux pieds démontablesSurface anti-dérapante  Peu encombrant Dimensions pieds rangés : 20 x 28 x 78 cm (lxHxL)

Vous cherchez un moyen efficace de brûler des calories et de tonifier votre corps à Ne cherchez pas plus loin que l'entraînement en étapes aérobiques. Cette forme d'exercice combinant cardio et renforcement musculaire est idéale pour ceux qui veulent améliorer leur condition physique et perdre du poids. L'entraînement en étapes aérobiques consiste à effectuer des mouvements dynamiques sur une plateforme surélevée appelée step. Ce type d'exercice sollicite votre système cardiovasculaire, renforce vos muscles et favorise la combustion des graisses. Que vous soyez débutant ou expert en fitness, l'entraînement en étapes aérobiques peut être adapté à votre niveau de condition physique. En plus de brûler des calories, l'entraînement en étapes aérobiques vous permet de tonifier votre corps en travaillant différents groupes musculaires, y compris les jambes, les fesses, les abdominaux et les bras. Les exercices de sauts, de marches et de mouvements rapides stimulent la croissance musculaire et vous aident à obtenir une silhouette plus tonique et sculptée. Que vous souhaitiez perdre du poids ou simplement vous mettre en forme, l'entraînement en étapes aérobiques est une excellente option. Alors, enfilez vos baskets, montez sur le step et préparez"vous à transpirer pour atteindre vos objectifs fitness.

Vous voulez brûler des calories et tonifier votre corps de manière efficace et amusanteà Le step aérobie peut être exactement ce dont vous avez besoin! Cette forme d'entraînement populaire combine des mouvements dynamiques et rythmés avec l'utilisation d'un step, afin de vous aider à atteindre vos objectifs fitness rapidement.

L'avantage du step aérobie est qu'il est accessible à tous les niveaux de condition physique. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous pouvez adapter l'intensité de vos séances selon vos besoins et vos capacités. De plus, en combinant des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, le step aérobie vous permet de brûler des calories tout en améliorant votre endurance et en tonifiant votre corps.

Que vous choisissiez de suivre un cours en groupe ou de pratiquer chez vous, le step aérobie offre une variété infinie de mouvements et de combinaisons pour vous divertir et vous motiver à chaque séance. Alors, essayez le step aérobie dès maintenant et découvrez les nombreux bienfaits de cette activité physique complète et stimulante. Qu'attendez"vous pour sauter le pasà

 

 

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HAMMER Cobra XTR rowing machine The ROWER COBRA XTR from HAMMER is the perfect home training equipment for all rowing enthusiasts. The proven HAMMER magnetic braking technology ensures smooth motions, jerk"free pulling and long"lasting, realistic rowing fun. A selection of ten programs makes rowing on the ROWER COBRA XTR simple and full of variety. Heart rate"controlled training is also possible on this rowing machine. The integrated heart rate receiver connects to an optionally available chest strap, letting you train at optimal exertion on the rowing machine. Your personal fitness grade is also computed following a rowing session. The HAMMER rowing machine does not sacrifice comfort either. The seat is ergonomically shaped and mounted on ball bearings so that it glides perfectly along the aluminium rail. After training, the ROWER COBRA XTR can be folded and stowed.     technical details Label Hammer Colour silver/black Weight 37 kg Build up size (L x W x H) 235 x 54 x 59 cm Foldable Folding dimension (L x W x H) 115 x 54 x 159 cm Features / Additional Equipment 10 pre"setted rowing programmes (4 pulse orientated) Pulse measurement by integrated pulse receiver (chest belt NOT included) Recovery pulse measurement with training note/grade Setting of individual values possible Rotable Computer Ergonomically comfortable seat with ball bearings Aluminium rail Drive system Belt drive Braking system Permanent magnet Resistance adjustment Automatic resistance adjustment Load spectrum 16 Steps Fitness programmes 10 Flywheel mass 8 kg Footplate distance 16 cm Computer LCD"Display Computer display Time (optionally time for 500m) / level / strokes per minute / pulse and rowing frequency / distance / calorie consumption Permanent display 8 Training programmes 10 Pulse Chest belt Integrated pulse receiver for chest belts Lower / Upper pulse limit Upper pulse limit adjustable Pulse percentage for upper limit Heart rate controlled programmes 4 Integrated transportation rollers Power supply 230V, 50Hz Max. body weight 120 kg Delivery time 1"3 Werktage

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Total Work " Banc Multifonction Complet avec Kit Haltère 40kg et Station Poulie avec 5 Accessoires Le Total Work est l'ensemble ultime pour les passionnés de fitness qui recherchent une solution complète et polyvalente pour leur entraînement à domicile. Ce système tout"en"un offre une gamme impressionnante de fonctionnalités pour cibler tous les groupes musculaires, que vous soyez un débutant en quête de forme physique ou un athlète chevronné en quête de défis. Caractéristiques Principales : Banc Multifonction Complet : Doté d'un banc robuste et réglable, le Total Work offre une variété d'options d'exercices, y compris le développé couché, le développé incliné, ainsi que des exercices avec haltères et des exercices de jambes et biceps  Kit Haltère 40kg : Avec un ensemble d'haltères réglables totalisant 40kg, vous pouvez facilement ajuster la résistance pour répondre à vos besoins d'entraînement. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles ou améliorer votre endurance, ce kit haltère polyvalent vous accompagnera dans votre progression. Station Poulie avec 5 Accessoires : La station poulie intégrée élargit encore davantage vos possibilités d'entraînement. Avec 5 accessoires inclus, cable puch barre dorseaux et cable triceps pro , une barre droite et une sangle de cheville, vous pouvez cibler efficacement différents groupes musculaires pour un renforcement complet du corps. Construction Robuste et Stable : Fabriqué à partir de matériaux de qualité supérieure, le pack Total Work est conçu pour résister aux séances d'entraînement les plus intenses. Sa construction solide garantit votre sécurité pendant chaque mouvement, vous permettant de vous concentrer pleinement sur vos objectifs de remise en forme. Entraînement Complet à Domicile : Avec le pack Total Work, transformez votre espace de vie en une salle de gym personnelle. Plus besoin de vous déplacer jusqu'à la salle de sport, vous pouvez maintenant profiter d'un entraînement complet et efficace dans le confort de votre foyer. Le Total Work est bien plus qu'un simple banc de musculation " c'est un investissement dans votre santé et votre bien"être. Défiez"vous, atteignez de nouveaux sommets et sculptez le corps que vous méritez avec cet ensemble multifonction complet. Commandez dès maintenant et commencez votre voyage vers une meilleure forme physique dès aujourd'hui.

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Caractéristiques Poinçonnage, longueur réglable 179 cm, 193 cm, 210 cm Diamètre de la base 57 cm Matériel PU

battle rope 15 métres

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<p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Ahh, la corde, cet outil révolutionnaire. Les hommes s’en servaient déjà au temps de l’Égypte antique pour les assister dans leurs travaux, afin de transporter de lourdes charges…ce qui en fait une invention géniale, c’est que l’on continue à l’utiliser dans notre civilisation !</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Il y a de cela quelques années, la corde à même été sortie du placard des salles de gym (où on l’utilisait avant pour grimper) afin de resservir pour des entrainements physiques et mentaux.</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Si les Égyptiens ont inventé la corde, c’est bien plus tard, sous l’élan de John Brookfield que la corde a refait surface en tant que méthode de travail physique&nbsp;<a href="https://www.sport-equipements.fr/entrainement-sportif/hiit/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(0, 19, 79); text-decoration-line: none; font-size: 13px; cursor: pointer; outline: none; box-sizing: border-box; padding: 1px 2px; background: linear-gradient(rgb(0, 19, 79), rgb(0, 19, 79)) center bottom / 100% 1px no-repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); transition: all 0.5s ease-in-out 0s; will-change: auto !important;" target="_blank">HIIT</a>, estampillé “<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">battle rope</strong>”. On en trouve désormais de plus en plus dans les salles de sports et les “box” de CrossFit. Cependant, la plupart des personnes ne savent pas toujours comment utiliser cet outil efficacement.</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Je vais vous guider aujourd’hui vers votre tout premier&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">entrainement de battle rope</strong>. Les cordes ne sont donc plus exclusivement réservées aux Égyptiens, marins ou autres SM. Aussi appelées&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">heavy ropes</strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">power ropes</strong>, ces&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">cordes ondulatoires</strong>&nbsp;(à la Française) deviennent très populaires, et ce n’est pas seulement par effet de mode !</p> <p style="margin: 0px 0px 20px; background-color: rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Elles représentent un travail dynamique et une activité brûle graisse terriblement efficace. Attendez-vous à en voir de plus en plus en 2016 ! Je me propose de vous y préparer, quels sont les avantages de cette méthode d’entrainement haute intensité, je vous livre mon avis sur&nbsp;<a href="https://www.sport-equipements.fr/out/battle-ropes" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(0, 19, 79); text-decoration-line: none; font-size: 13px; cursor: pointer; outline: none; box-sizing: border-box; padding: 1px 2px; background: linear-gradient(rgb(0, 19, 79), rgb(0, 19, 79)) center bottom / 100% 1px no-repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); transition: all 0.5s ease-in-out 0s; will-change: auto !important;" target="_blank">la battle rope</a>&nbsp;!</p>

BARRE FIXE EXTREME

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Montage et démontage rapide sur cadre de porte "Ne nécessite ni trous ni vis! Ne nécessite pas de matériel de fixation "Compatible avec les cadres de porte standards (60"80 cm) "Montage simple et rapide (outil inclus). "Contient un guide d'entraînement et de conseils nutritionnels complet ainsi qu'une carte d'exercices et une ceinture abdominale. "Qualité professionnelle " Longue durée de vie "Expédié dans son emballage d'origine : Cet article est expédié séparément et dans l'emballage d'origine du fabricant. Des étiquettes d'expédition seront collées sur l'extérieur de l'emballage. Le contenu de ce colis ne peut pas être dissimulé.

Elliptique ZMT PRO E61

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<p><span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial;">Vélo elliptique conçu pour affiner votre silhouette avec un maximum d'amplitude de mouvement (utilisation régulière).</span></p> <p>&nbsp;</p> <div class="product-collateral clearfix" id="sns_tab_products" style="box-sizing: border-box; outline: none; margin: 20px 0px 50px; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;"> <div class="tab-content" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; outline: none; border: 1px solid rgb(233, 233, 233); padding: 20px 25px; position: relative; margin: 0px; overflow: hidden;"> <section class="page-product-box tab-pane fade active in" id="sns_tab_info" style="box-sizing: border-box; opacity: 1; transition: opacity 0.15s linear; outline: none; padding-bottom: 10px; visibility: visible; will-change: auto !important;"> <p style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; margin: 0px 0px 10px; outline: none;">Si vous avez décidé de perdre du poids, ne cherchez plus, ce matériel est celui qu’il vous faut : une demi-heure d’exercice par jour sur vélo elliptique, en travaillant à 70% de votre fréquence cardiaque maximale, vous permettra de brûler efficacement les graisses superflues. Non seulement, les exercices semblent plus faciles puisque tous les muscles sont sollicités, mais en plus vous cumulez les calories dépensées. Vous ne ciblez pas simplement une partie du corps, mais vous répartissez la difficulté. Une caractéristique sympathique pour tenir ses entraînements et obtenir des résultats rapides et motivants.</p> <div>&nbsp;</div> </section> </div> </div> <div class="block sns-slider sns-specials sns-snsproductspecials" id="sns_productspecials" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 30px; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;"> <div class="slider-inner" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;"> <table class="table-data-sheet" style="box-sizing: border-box; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; outline: none; border-bottom: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 1088px; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;"> <tbody style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; outline: none;"> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Poids maximum de l’utilisateur</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">130 KG</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Ecran</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">Ecran LCD</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Computer</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">vitesse / distance / temps / Calories /pulsation cardiaque/ scan / RPM</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Résistance</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">8 niveaux Réglables</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Pulsation aux poignées</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">OUI</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Dimension</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">145 * 57 * 172 CM</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Homologation</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">CE + ROHS, TUV</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Assemblage facile</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">OUI</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Roulettes de transport</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; outline: none;">OUI</td> </tr> </tbody> </table> </div> </div>

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