POWER TWISTER

Step de qualité, stable et solide  Hauteur réglable sur 3 niveaux grâce aux pieds démontables Surface anti"dérapante Peu encombrant Dimensions pieds rangés : 37 x 16 x 68 cm (lxHxL) Vous cherchez un moyen efficace de brûler des calories et de tonifier votre corps à Ne cherchez pas plus loin que l'entraînement en étapes aérobiques. Cette forme d'exercice combinant cardio et renforcement musculaire est idéale pour ceux qui veulent améliorer leur condition physique et perdre du poids. L'entraînement en étapes aérobiques consiste à effectuer des mouvements dynamiques sur une plateforme surélevée appelée step. Ce type d'exercice sollicite votre système cardiovasculaire, renforce vos muscles et favorise la combustion des graisses. Que vous soyez débutant ou expert en fitness, l'entraînement en étapes aérobiques peut être adapté à votre niveau de condition physique. En plus de brûler des calories, l'entraînement en étapes aérobiques vous permet de tonifier votre corps en travaillant différents groupes musculaires, y compris les jambes, les fesses, les abdominaux et les bras. Les exercices de sauts, de marches et de mouvements rapides stimulent la croissance musculaire et vous aident à obtenir une silhouette plus tonique et sculptée. Que vous souhaitiez perdre du poids ou simplement vous mettre en forme, l'entraînement en étapes aérobiques est une excellente option. Alors, enfilez vos baskets, montez sur le step et préparez"vous à transpirer pour atteindre vos objectifs fitness. Vous voulez brûler des calories et tonifier votre corps de manière efficace et amusanteà Le step aérobie peut être exactement ce dont vous avez besoin! Cette forme d'entraînement populaire combine des mouvements dynamiques et rythmés avec l'utilisation d'un step, afin de vous aider à atteindre vos objectifs fitness rapidement. L'avantage du step aérobie est qu'il est accessible à tous les niveaux de condition physique. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous pouvez adapter l'intensité de vos séances selon vos besoins et vos capacités. De plus, en combinant des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, le step aérobie vous permet de brûler des calories tout en améliorant votre endurance et en tonifiant votre corps. Que vous choisissiez de suivre un cours en groupe ou de pratiquer chez vous, le step aérobie offre une variété infinie de mouvements et de combinaisons pour vous divertir et vous motiver à chaque séance. Alors, essayez le step aérobie dès maintenant et découvrez les nombreux bienfaits de cette activité physique complète et stimulante. Qu'attendez"vous pour sauter le pasà      

<div class="flexGrid-box boxCol2 noPadding tab-desc" id="blocDescriptionContent" style="list-style-type: none; margin: 4.78125px 0px; padding: 0px; font-family: Roboto; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; flex: 1 1 auto; box-sizing: border-box; min-width: 650px; max-width: 650px; width: 650px; overflow: hidden; orphans: 2; widows: 2;">Description Du VÉLO De Biking Srx-80 : Avec le vélo de biking Srx-80 vous pouvez contrôler en permanence votre bonne zone d’effort avec l'indication de votre rythme cardiaque. Les pulsations cardiaques s'affichent sur votre écran afin que vous puissiez réguler votre allure suivant le progrès que vous voulez réaliser, maintenir ou réduire votre poids, tonifier votre corps, augmenter votre cardio. Le poids maximum de 140kg vous garanti un mouvement fluide et stable sur votre vélo de biking afin d'adapter votre entraînement débutant ou professionnel. CaractÉRISTIQUES Du VÉLO De Biking Srx-80 : - Roue d'inertie : 22kg (équilibré) - Transmission par courroie pignon fixe - Système de freinage : tampon à feutres - Levier de sécurité pour un blocage rapide de la roue - Poids maximum d'utilisateur : 140kg - Console : Écran Lcd - Informations : vitesse, temps, distance, pulsation, calorie, Rpm - Selle bicolore avec ajustement vertical et horizontal - Guidon : ajustement vertical et horizontal micrométrique (ultra précis) - Réglage de la résistance : manuel micrométrique (ultra précis) - Roues de transport - Pieds de base - Récepteur pour ceinture cardiaque sans fil wireless - Structure en acier épais - Peinture : poudre de haute résistance - Poids net : 56 kg - Dimensions : 1250x503x1216 mm - Norme : Ce-rohs-en957 Garantie : 2 ans</div> <div>&nbsp;</div> <div class="add-block" style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; font-family: Roboto; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; orphans: 2; widows: 2;">&nbsp;</div>

<p>2 Haltères double 15 kg dans une valise couleur noire</p>

<p>Product Description: de longeur 2080mm Les bandes élastiques de résistance peuvent ajouter une variété d'exercices intéressants à votre routine d'entraînement, tout en étant léger et facile à transporter. Elles sont conçues pour vous donner plus de force, d’endurance et d’élasticité pendant vos exercices. Cet ensemble contient cinq bandes élastiques différentes, chacune offrant une tension supplémentaire de 23 à 57 kg. Vous pouvez facilement trouver la bonne sangle pour chaque mouvement grâce aux couleurs distinctes qui identifient chaque résistance.<br /> Features:&nbsp;<br /> - Les bandes sont faites en caoutchouc naturel sans latex afin qu'elles soient douces les muscles et les articulations.<br /> - Facile à transporter et facile à stocker&nbsp;<br /> - Il existe des poignées ergonomiques pour plus de confort et de prise en main fiable&nbsp;<br /> Benefits:&nbsp;<br /> - Augmentez la difficulté et diversifiez votre entraînement grâce aux gradients de résistance 57 KG.&nbsp; &nbsp;<br /> -Les band elastique sont discrets, pas besoin d'encombrer votre maison avec tout le matériel nécessaire pour faire des exercices&nbsp; &nbsp;</p> <p>- Sa forme unique, couplée avec le tissu spongieux, vous donne un maximum de confort quand vous faites des mouvements lourds ou vigoureux</p>

L’AB Coaster est une machine pour abdominaux multifonction réglable qui fait travailler efficacement et simultanément vos muscles abdominaux et votre système cardio"vasculaire. Conçu par des experts et fabriqué avec des matériaux de haute qualité, il supporte un poids allant jusqu'à 150 kg et s’adapte à tous les niveaux de forme physique.

<p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">HAMMER Bermudes XT banc de musculation Pro</span></p> <p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span class="goog-text-highlight" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sans&nbsp;accessoires ( les disques )</span></p> <p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span class="goog-text-highlight" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Poids max : 150kg</span></p> <p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span class="goog-text-highlight" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Garantie 1 an</span></p> <p>&nbsp;</p> <table border="1" id="product-attribute-specs-table" style="margin: 0px; padding: 0px; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; width: 680px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr class="first odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Étiquette</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">Marteau</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">poids supplémentaires inclus</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Charge maximale</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">150 kg (personne + Gewichte)</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Maximum de poids utilisable</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">100 kg</td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Bars et poids inclus</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Bar Barbell</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">D'haltères réglable Multiple</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">96-120 cm</td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Dossier réglable Multiple</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">4 fois</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Siège réglable</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Bench press</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Papillon</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Biceps,</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Triceps</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Aviron</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Flexion des jambes</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Élever la jambe</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Traction abdominale</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Retour traction</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Appuyez sur le cou</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Traction Lat</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Traction Sidewise</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Presse jambes</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Poids</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">42 kg</td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Max.&nbsp;poids corporel</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">150 kg (incl. De poids corporel et poids)</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Construire la taille (L x P x H)</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">230 x 135 x 200 cm</td> </tr> </tbody> </table>

Le ballon de gym, aussi appelé swiss ball ou gym ball permet de réaliser des exercices de tonification, de proprioception et de stretching pour tous les muscles du corps. Très utilisé pendant la grossesse, son efficacité sur les muscles profonds stabilisateurs est équivalente à l'efficacité des exercices avec haltères. La couche profonde desabdominaux, les muscles de l'épaule, desfesses et des lombaires sont particulièrement sollicités en réalisant les 23 exercices avec ballon de cette page.

Descriptif : Le banc abdominal domestique est un banc multi positions. 

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