HAND GRIP

<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">Description Du Tapis De Course Everfit Tfk-330 :</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">Le tapis de course Tfk-330 vous apporte un meilleur maintien du buste, ce qui vous apporte un développement de la carrure pour les hommes et une allure plus fine et élégante pour les femmes !</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">Le tapis de course vous permet d'améliorer votre endurance, vous permettant ainsi de renforcer votre système cardio-vasculaire.</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">L'inclinaison du tapis de course peut atteindre 12%, un entraînement intense et efficace garanti!</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">Le tapis de course pré-assemblé vous facilitera l'installation, mais ses roues de transport vous faciliteront également le déplacement ! Pliable, vous pouvez ranger votre tapis de course où bon vous semble, sous un lit ou même derrière une porte pour un gain de place non négligeable !</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">Console Du Tapis De Course Everfit Tfk-330 :</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Display Lcd rétro-éclairé bleu</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- 11,3x3,8 cm</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Contrôle vitesse et start/stop sur les poignées de maintien</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Boutons choix rapide de la vitesse : 3-6-9 Km/h</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Boutons choix rapide de l'inclinaison : 3-6-9 %</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Fréquence cardiaque par capteurs (main)</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Informations : vitesse, inclinaison, fréquence cardiaque, distance, temps, calories brûlées, programme en exécution</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">CaractÉRISTIQUES Du Tapis De Course Tfk-330 :</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Moteur : 1,75/2,75 Hp Dc (Pic)</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Vitesse : 0,8 / 14,0 Km/h avec augmentation de 0,1 Km/h</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Inclinaison : Électrique 12%, 12 niveaux</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Surface de course : 42x123 cm</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Épaisseur de la bande de roulement : 1,6 mm</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- 14 programmes : 1 libre, 12 prédéfinis et body fat tester</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Diamètre du rouleau : 42 mm</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Système d'amortissement : plan de course sur 10 élastomères</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Poids maximum d'utilisateur : 100kg</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Capteurs de fréquence cardiaque (main)</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Structure : pré-assemblé 90%</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- 2 roues de transport</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Poids net : 48kg</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Dimensions : 157x72x127 cm</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Dimensions fermé : 86x72x143 cm</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">- Norme : Ce-rohs-en957</span><br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <br style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;" /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: normal;">Garantie : 2 ans</span></p>

<ul class="a-unordered-list a-vertical a-spacing-none" style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 18px; color: rgb(148, 148, 148); padding-right: 0px; padding-left: 0px; font-family: &quot;Amazon Ember&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 13px; will-change: auto !important; margin-bottom: 0px !important;"> <li style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; list-style: disc; word-wrap: break-word; margin: 0px;"> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0em 0px 1em 1em; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;"><strong style="box-sizing: border-box;">Power Press Push Up&nbsp;</strong></p> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0em 0px 1em 1em; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">Power Press Push Up est un système innovant de formation sur table push-up à code de couleurs qui renforce et sculpte tout le haut du corps (poitrine, épaules, dos et bras) tout en engageant votre cœur.<br style="box-sizing: border-box;" /> Les positions de pompes multicolores faciles à suivre ciblent des muscles spécifiques et favorisent une forme correcte, essentielle pour la musculation.&nbsp;<br style="box-sizing: border-box;" /> Le calendrier d'entraînement illustre trois phases d'entraînement (démarrage, relance, explosion) et l'entraînement particulier du jour (WOD), que vous pouvez également suivre avec une vidéo en visitant notre chaîne YouTube.<br style="box-sizing: border-box;" /> Ce programme stimulant de 10 semaines sur la force et le conditionnement physique associe des pompes Power Press à des exercices cardio-respiratoires, de pliométrie et de base permettant de brûler des calories, pour un entraînement complet du corps.<br style="box-sizing: border-box;" /> En seulement 30 minutes par jour, vous développerez vos muscles, développerez votre force corporelle supérieure et inférieure, brûlerez des calories et perdrez du poids.</p> <div>&nbsp;</div> </li> </ul>

vélo magnétique / 100 kg poids maximum / capteur de rythme cardio et calories brulés et distance / garantie 2 ans /

<p>Avantages des cours de Body Pump :</p> <p>▪ Un cours collectif très divertissant</p> <p>Si l’instructeur est enthousiaste et motivant, l’heure de cours passe très vite. Chaque chanson fait travailler un groupe musculaire différent. Bien que la musique soit parfois un peu « boum boum », les morceaux aident à effectuer les mouvements en rythme, même pour les personnes n’ayant peu ou pas le sens du rythme. Les principaux groupes musculaires sont tous travaillés durant l’heure de cours.</p> <p>▪ Un bon cours pour les débutants mais reste stimulant pour les « body pumpeurs » plus expérimentés</p> <p>Les cours collectifs de Body Pump sont très avantageux pour les débutants pour apprendre les mouvements sans risque de se blesser. Chacun travaille à son niveau avec les poids de son choix sur sa barre. L’instructeur décrit la bonne exécution des mouvements et corrige les débutants si besoin. Quand l’instructeur fait bien son travail, il motive le groupe en l’incitant à se concentrer sur la technique, à se baisser un plus bas, à maintenir une contraction, ect.</p> <p>▪ Différents types de personnes suivent les cours de Body Pump</p> <p>Contrairement aux autres cours collectifs qui attirent souvent un public très ciblé (par exemple essentiellement des femmes pour les cours de steps), les cours de Body Pump n’ont pas vraiment de public spécifique : jeunes, moins jeunes, femmes, hommes, le public des participants est varié.</p> <p>▪ Tous les cours de Body Pump sont identiques dans tous les clubs de gym et tous les pays</p> <p>Toutes les leçons de Body Pump s’effectuent avec la même musique et les mêmes mouvements dans tous les clubs de gyms. Lesmills, la société néo-zélandaise créatrice du programme, est en quelque sorte le « Mc Donalds du fitness » : chaque cours a la même forme et la même structure partout sur la planète. Lesmills publie une nouvelle version du cours avec de nouvelles chansons tous les 3 mois.</p>

<p>La bande élastique de musculation offre un grand choix d'exercices de fitnessen particulier pour les fessiers, les biceps, les épaules et le dos.</p> <p>Elle est aussi utilisée pour faciliter certains exercices pour lesquels la masse corporelle doit être déplacée, les tractions par exemple.</p> <p>La bande élastique plate est majoritairement utilisée mais il est possible de se muscler avec d'autres systèmes élastiques avec ou sans poignées.</p>

<p style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, &quot;Trebuchet MS&quot;; font-size: 13px;">Product Description: de longeur 2080mm Les bandes élastiques de résistance peuvent ajouter une variété d'exercices intéressants à votre routine d'entraînement, tout en étant léger et facile à transporter. Elles sont conçues pour vous donner plus de force, d’endurance et d’élasticité pendant vos exercices. Cet ensemble contient cinq bandes élastiques différentes, chacune offrant une tension supplémentaire de 11 à 29 kg. Vous pouvez facilement trouver la bonne sangle pour chaque mouvement grâce aux couleurs distinctes qui identifient chaque résistance.<br /> Features:&nbsp;<br /> - Les bandes sont faites en caoutchouc naturel sans latex afin qu'elles soient douces les muscles et les articulations.<br /> - Facile à transporter et facile à stocker&nbsp;<br /> - Il existe des poignées ergonomiques pour plus de confort et de prise en main fiable&nbsp;<br /> Benefits:&nbsp;<br /> - Augmentez la difficulté et diversifiez votre entraînement grâce aux gradients de résistance 29 KG.&nbsp; &nbsp;<br /> -Les band elastique sont discrets, pas besoin d'encombrer votre maison avec tout le matériel nécessaire pour faire des exercices&nbsp; &nbsp;</p> <p style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, &quot;Trebuchet MS&quot;; font-size: 13px;">- Sa forme unique, couplée avec le tissu spongieux, vous donne un maximum de confort quand vous faites des mouvements lourds ou vigoureux</p>

<p>Hauteur / distance supports de bras 1170 mm | 680 mm</p> <p>780 x 290 x 40 mm Taille du dos</p> <p>Taille du siège 290 x 300 x 40 mm</p> <p>Dimensions du produit 1540 x 670 x 1700 mm</p> <p>dimensions fermées 740 x 670 x 1220 mm</p> <p>Poids du produit 22 Kg poids maximum (poids de l'utilisateur + charge) 200 Kg</p>

Descriptif : Le banc abdominal domestique est un banc multi positions. 

The HAMMER Multi Gym Ferrum TX2– quick workout results thanks to professional equipment details: cable pull module and power lat. bar for over 45 exercise options. The Ferrum TX2 from HAMMER is an effective and compact "strength"turbo" with which you can intensely work all the important muscle groups. Even in tight spaces (space requirements only 150 x 110 x 200 cm) you can easily work your chest, back, shoulder, arm and leg muscles. You can achieve the following goals with the HAMMER Ferrum TX2: Men: broad, muscular chest Women: tightening of the chest Men: broad, muscular V"shape Women:  strong back Men: strong, defined shoulders Women: toned shoulders Men: muscular upper arms Women: toning/definition of the arms Well"trained muscular legs Women: toning/definition of the legs Flat six"pack and defined ab muscles Effective strength"training for all of your main muscle groups! A combined ergonomic butterfly bench press unit helps you build up a broad, muscular chest, and the multi gym TX2 has a latissimus pulley and a rowing pulley to work your back. You can easily develop impressive arm muscles (biceps and triceps) with the curling station " the height of which can be adjusted " a curling bar, and a triceps pulley. The leg curling unit on the HAMMER Ferrum TX2 ensures the build up of your leg muscles. Here you can easily do leg curls and leg extensions. Exercises: butterfly, bench press, latissimus pull, leg curl, leg bend, arm curls, rowing, tricep press/pull, crunches, cable pull, should pull, abductor/adductor exercises, and much more HAMMER Multi Gym Ferrum TX2 – Cable pull module A 160° rotatable, height"adjustable roller system ensures maximum movement, free exercises, and core training. Work your chest, shoulders, arms, legs and buttocks just like in a professional fitness studio. A particular highlight is the Power SZ rod included in the scope of delivery, which effectively works specific muscle groups.