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<p style="margin: 5px 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">Le<span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">&nbsp;banc de musculation Bermuda XT 4507</span>&nbsp;est un banc incliné&nbsp;<span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">Hammer&nbsp;</span>avec dossier ajustable avec le siège pour assurer votre confort, chez vous. Le&nbsp;<span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">banc de musculation&nbsp;</span>vous permettra de vous sentir à l'aise&nbsp;lors de votre séance intense de sport tout en étant confortablement chez vous.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">CARACTÉRISTIQUES&nbsp;DU BANC DE MUSCULATION HAMMER BERMUDA XT 4507&nbsp;:&nbsp;</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Siège ajustable en 4 positions<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Inclus : Accessoires pour maintenir les poids<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Dimensions (L x l x h) : 160 x 141 x 135cm<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Dimension de la structure pliée : 160 x 141 x 109 cm<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Poids : 27kg<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Charge maximum : 130kg<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Couleurs : argent/noir</p>

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<p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Ahh, la corde, cet outil révolutionnaire. Les hommes s’en servaient déjà au temps de l’Égypte antique pour les assister dans leurs travaux, afin de transporter de lourdes charges…ce qui en fait une invention géniale, c’est que l’on continue à l’utiliser dans notre civilisation !</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Il y a de cela quelques années, la corde à même été sortie du placard des salles de gym (où on l’utilisait avant pour grimper) afin de resservir pour des entrainements physiques et mentaux.</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Si les Égyptiens ont inventé la corde, c’est bien plus tard, sous l’élan de John Brookfield que la corde a refait surface en tant que méthode de travail physique&nbsp;<a href="https://www.sport-equipements.fr/entrainement-sportif/hiit/" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: border-box; color: rgb(0, 19, 79); padding: 1px 2px; background: linear-gradient(rgb(0, 19, 79), rgb(0, 19, 79)) center bottom / 100% 1px no-repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); transition: all 0.5s ease-in-out 0s; will-change: auto !important;" target="_blank">HIIT</a>, estampillé “<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">battle rope</strong>”. On en trouve désormais de plus en plus dans les salles de sports et les “box” de CrossFit. Cependant, la plupart des personnes ne savent pas toujours comment utiliser cet outil efficacement.</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Je vais vous guider aujourd’hui vers votre tout premier&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">entrainement de battle rope</strong>. Les cordes ne sont donc plus exclusivement réservées aux Égyptiens, marins ou autres SM. Aussi appelées&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">heavy ropes</strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">power ropes</strong>, ces&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">cordes ondulatoires</strong>&nbsp;(à la Française) deviennent très populaires, et ce n’est pas seulement par effet de mode !</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(41, 41, 41); font-family: Rubik; font-size: 16px; will-change: auto !important;">Elles représentent un travail dynamique et une activité brûle graisse terriblement efficace. Attendez-vous à en voir de plus en plus en 2016 ! Je me propose de vous y préparer, quels sont les avantages de cette méthode d’entrainement haute intensité, je vous livre mon avis sur&nbsp;<a href="https://www.sport-equipements.fr/out/battle-ropes" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: border-box; color: rgb(0, 19, 79); padding: 1px 2px; background: linear-gradient(rgb(0, 19, 79), rgb(0, 19, 79)) center bottom / 100% 1px no-repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); transition: all 0.5s ease-in-out 0s; will-change: auto !important;" target="_blank">la battle rope</a>&nbsp;!</p>

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CARACTERISTIQUES VÉLO ELLIPTIQUE CROSS TRAINER HAMMER PRO LINE EX7 " Système de freinage magnétique réglable électroniquement " Ordinateur d'entraînement avec affichage du temps, distance, vitesse, calories et fréquence cardiaque " Double affichage clair et de haute qualité " Mesure de la fréquence cardiaque avec capteurs tactiles (mains) ou ceinture thoracique en option " Puissance: 40"250 watts " Ajustement rapide et indépendant de la résistance " 14 profils  " 24 niveaux de résistance " Cinq programmes d’entraînement avec contrôle de la fréquence cardiaque " Ensemble de projets d’entraînement " Limite maximale de la fréquence cardiaque ajustable " Affichage du pourcentage de la fréquence cardiaque " Quatre profils d'utilisateurs individuels " Repose"pieds antidérapants pour une position optimale " Largeur de pas ergonomique de seulement 10 cm " Construction stable et solide " Régulateur niveau du sol irrégulier " Roulements à billes de précision " Roues de transport intégrés pour un déplacement facilité dans les petits espaces " Système d'entraînement: courroie striée " Vitesse indépendante de contrôle du stress en 24 étapes " Alimentation : 230 V, 50 Hz " Haut"parleurs intégrés pour écouter de la musique via un câble audio (jack 3,5 mm) se connecter avec un lecteur MP3 ou un smartphone " Support tablette et Smartphone " Poids maximum utilisateur: 120 kg " Dimensions: (L) x 145 cm (B) 52 cm x (H) 160 cm " Poids : 46 kg " Couleur: noir et blanc Poids maximum utilisateur: 120 kg Alimentation par alimentation: 230 V, 50 Hz Dimensions: (L) x 145 cm (B) 52 cm x (H) 160 cm 24 niveaux de résistance Puissance: 40"250 watts Garantie 1 an  

BANC HAMMER 4508

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<p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">HAMMER Bermudes XT banc de musculation Pro</span></p> <p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span class="goog-text-highlight" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sans&nbsp;accessoires ( les disques )</span></p> <p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span class="goog-text-highlight" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Poids max : 150kg</span></p> <p style="margin: 0px 0px -3px; color: rgb(102, 102, 102); clear: both; font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; padding: 5px 0px 0px !important;"><span class="goog-text-highlight" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Garantie 1 an</span></p> <p>&nbsp;</p> <table border="1" id="product-attribute-specs-table" style="margin: 0px; padding: 0px; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 'Titillium Web', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; width: 680px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr class="first odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Étiquette</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">Marteau</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">poids supplémentaires inclus</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Charge maximale</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">150 kg (personne + Gewichte)</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Maximum de poids utilisable</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">100 kg</td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Bars et poids inclus</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Bar Barbell</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">D'haltères réglable Multiple</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">96-120 cm</td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Dossier réglable Multiple</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">4 fois</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Siège réglable</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Bench press</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Papillon</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Biceps,</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Triceps</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Aviron</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Flexion des jambes</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Élever la jambe</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Traction abdominale</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Retour traction</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Appuyez sur le cou</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Traction Lat</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="667482437" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/check-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Traction Sidewise</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Presse jambes</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" pagespeed_url_hash="543626870" src="http://en.hammer-fitness.de/skin/frontend/default/hammer-fitness/images/website/grafiken/delete-gray.png" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; border: 0px; max-width: 675px;" /></td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Poids</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">42 kg</td> </tr> <tr class="odd" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Max.&nbsp;poids corporel</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">150 kg (incl. De poids corporel et poids)</td> </tr> <tr class="even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <th class="label" style="margin: 0px; padding: 0px;">Construire la taille (L x P x H)</th> <td class="data last" style="margin: 0px; padding: 0px;">230 x 135 x 200 cm</td> </tr> </tbody> </table>

Body Pump

270.000 DT

Body Pump

270.000 DT
<p>Avantages des cours de Body Pump :</p> <p>▪ Un cours collectif très divertissant</p> <p>Si l’instructeur est enthousiaste et motivant, l’heure de cours passe très vite. Chaque chanson fait travailler un groupe musculaire différent. Bien que la musique soit parfois un peu « boum boum », les morceaux aident à effectuer les mouvements en rythme, même pour les personnes n’ayant peu ou pas le sens du rythme. Les principaux groupes musculaires sont tous travaillés durant l’heure de cours.</p> <p>▪ Un bon cours pour les débutants mais reste stimulant pour les « body pumpeurs » plus expérimentés</p> <p>Les cours collectifs de Body Pump sont très avantageux pour les débutants pour apprendre les mouvements sans risque de se blesser. Chacun travaille à son niveau avec les poids de son choix sur sa barre. L’instructeur décrit la bonne exécution des mouvements et corrige les débutants si besoin. Quand l’instructeur fait bien son travail, il motive le groupe en l’incitant à se concentrer sur la technique, à se baisser un plus bas, à maintenir une contraction, ect.</p> <p>▪ Différents types de personnes suivent les cours de Body Pump</p> <p>Contrairement aux autres cours collectifs qui attirent souvent un public très ciblé (par exemple essentiellement des femmes pour les cours de steps), les cours de Body Pump n’ont pas vraiment de public spécifique : jeunes, moins jeunes, femmes, hommes, le public des participants est varié.</p> <p>▪ Tous les cours de Body Pump sont identiques dans tous les clubs de gym et tous les pays</p> <p>Toutes les leçons de Body Pump s’effectuent avec la même musique et les mêmes mouvements dans tous les clubs de gyms. Lesmills, la société néo-zélandaise créatrice du programme, est en quelque sorte le « Mc Donalds du fitness » : chaque cours a la même forme et la même structure partout sur la planète. Lesmills publie une nouvelle version du cours avec de nouvelles chansons tous les 3 mois.</p>

TRX Pro Suspension Trainer

199.000 DT

TRX Pro Suspension Trainer

199.000 DT
<p><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px;">Boostez votre business de Personal Training avec le TRX PRO Suspension Training Kit.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px;" /> <br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px;" /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px;">Idéal pour les personal trainers, le TRX PRO est conçu pour durer et être utilisé où vous voulez, en toute sécurité.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Le kit comprend :</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 TRX PRO Suspension Trainer.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 guide de démarrage.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 sangle Xtender TRX: suspendez votre TRX en toute sécurité sur des points d'accroche surélevés ou de diamètre important.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Vidéo des mouvements basiques de l'entraînement à télécharger.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 panneau de porte: pour vous entraîner en toute sécurité.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 bracelet TRX.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 clé allen TRX 2,5mm: permet de sécuriser votre TRX PRO.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 TRX suspension anchor: pour installer votre TRX PRO partout.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 TRX door anchor: pour entraîner vos clients à domicile.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - 1 filet de transport.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Avantages du TRX PRO Suspension Training Kit :</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Matériel renforcé pour un usage commercial fréquent.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Plusieurs systèmes d'accroches pour entraîner vos client où vous voulez.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Nouveau mousqueton anti-corrosion.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Poignées en caoutchouc faciles à nettoyer.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> - Une vidéo dédiée aux trainers pour une meilleure utilisation du TRX.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> (Garantie 1 an)</p>

Le meilleur des marques