Chaise Romaine avec banc réglable

Descriptif :  La barre Fixe Dips vous offre la possibilité de changer le type d'exercice en changeant l'accrochage garce à 4 supports solidement ancrés à un mur porteur et bien positionnés.  Ce dispositif pratique et économique peut être monté sur le mur et utilisé avec souplesse pour effectuer des levées de jambes ou des exercices de trempage pour travailler efficacement les abdominaux, les jambes et les muscles du dos en positions DIPS et avec la position Barre Fixe vous changez facilement le type d'entraînement avec des exercices de traction verticale travaillant ainsi le haut du corps, les épaules et les bras.  En plus d'être très pratique et facile d'utilisation la barre Fixe Dips est fabriquée avec de l'acier ultra résistant vous offrant solidité et sécurité en plus d'être compacte, parfaite pour une utilisation dans une maison ou un appartement.  Caractéristiques pratiques :  Référence : MD"0470 BARRE DE TRACTION MURALE  Poids du produit : 11 kg  Polyvalence : Deux positionnements possibles , deux types d'exercice  Dimensions du carton : 920x720x110 cm  Fourniture : 8 Vis bêtôn Muscles sollicités : Haut du corps La barre de musculation 2en 1 vous permettra de réaliser un grand nombre d'exercices pour vous muscler le haut du corps : *Des tractions. Cet exercice cible principalement le dos mais aussi les soutiens-gorge. Pour l'exécuter, il vous suffit de vous maintenir en l'air grâce à vos bras accrochés aux poignées de la barre. Vous allez ensuite tirer, à la force de vos bras, pour faire remonter votre tête au niveau, ou par"dessus la barre. Redescendez et répétez cette étape plusieurs fois. *Des dips pour travailler les bras c'est"à"dire biceps et surtout triceps mais aussi les pectoraux. Pour réaliser cet exercice, vous devrez utiliser les poignées qui sont les moins hautes, celles situées légèrement au"dessus ou à hauteur de votre bassin. Les dips consistants à s'appuyer à ses poignées, veillant à ce que les jambes ne touchent pas le sol, et à descendre votre corps vers le bas puis remonter à l'aide de vos bras. *Des relevés de jambe pour cibler les abdominaux. Pour cela, utilisez les poignées les plus en hauteur, c'est"à"dire celles utilisées pour les tractions. L'exercice consiste à s'accrocher à la barre, aux bras et au corps à la verticale, puis de remonter les jambes à l'horizontale pour former un angle à 90 degrés. *Du cardio. Installez tout simplement un sac de boxe à la barre puis boxez à l'aide de vos bras pendant une durée choisie.

composition de l'offre banc multifonction 6 en 1 avec barre 1.5m et 2 disques de 5kg et 2 disques de 10kg

Disques en plastique avec 30 mm d'alésage diamétre . Ces 4 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 4 disques de 1,5 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et  Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 1,5 kg : diamètre : 30 mm " largeurépaisseur 3 cm   Couleur : NOIR

Station Cable Poulie Pull-up et Pull-down Avec Accessoires complet cable triceps  cable push up and push down  sangle chevilles pour exercices des jambes  barre dorseaux  barre biceps triceps 40kg de charge 5kg x4 et  10kg x 2  

Disques en plastique avec 30 mm d'alésage diamétre . Ces 4 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 4 disques de 2,5 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et  Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 2,5 kg : diamètre : 30 mm " largeurépaisseur 3 cm   Couleur : NOIR  

Chaise Romaine Complète avec Banc réglable, Barre Chromée, et Ensemble de Disques de Poids (2x5kg, 2x10kg)

Explorez une nouvelle ère de musculation avec notre Machine Multifonction à Charge Libre. Conçue pour offrir une variété d'exercices avec poids libres, cette machine polyvalente s'adapte à tous les niveaux d'entraînement. Libérez votre potentiel fitness avec un équipement tout"en"un qui cible chaque groupe musculaire.  

Barre De Musculation  " Matière: Acier chromé " Longueur: 150 cm " Adhérence : Parties moletage pour une meilleure prise en main "  Solidité : Résiste à une charge maxi de 140 kg " Polyvalence : S'adapte aux disque de 30 mm " Préhension ergonomique : Poignée profilée chromée, excellente accroche . avec des disque en pvc  Disques en plastique avec 30 mm d'alésage ( diamétre ) . Ces  disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et  Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) : diamètre : 30 mm " largeurépaisseur    Couleur : NOIR l'offre contient  barre 1.5m avec 35kg en disques 2  x 10kg 2 x 5 kg 2 x 2.5kg

Station Cable Poulie Pull-up et Pull-down Avec 2 Accessoires