barre de traction fixe et accessoires d'entainement

Descriptif :  La barre Fixe Dips vous offre la possibilité de changer le type d'exercice en changeant l'accrochage garce à 4 supports solidement ancrés à un mur porteur et bien positionnés.  Ce dispositif pratique et économique peut être monté sur le mur et utilisé avec souplesse pour effectuer des levées de jambes ou des exercices de trempage pour travailler efficacement les abdominaux, les jambes et les muscles du dos en positions DIPS et avec la position Barre Fixe vous changez facilement le type d'entraînement avec des exercices de traction verticale travaillant ainsi le haut du corps, les épaules et les bras.  En plus d'être très pratique et facile d'utilisation la barre Fixe Dips est fabriquée avec de l'acier ultra résistant vous offrant solidité et sécurité en plus d'être compacte, parfaite pour une utilisation dans une maison ou un appartement.  Caractéristiques pratiques :  Référence : MD"0470 BARRE DE TRACTION MURALE  Poids du produit : 11 kg  Polyvalence : Deux positionnements possibles , deux types d'exercice  Dimensions du carton : 920x720x110 cm  Fourniture : 8 Vis bêtôn Muscles sollicités : Haut du corps La barre de musculation 2en 1 vous permettra de réaliser un grand nombre d'exercices pour vous muscler le haut du corps : *Des tractions. Cet exercice cible principalement le dos mais aussi les soutiens-gorge. Pour l'exécuter, il vous suffit de vous maintenir en l'air grâce à vos bras accrochés aux poignées de la barre. Vous allez ensuite tirer, à la force de vos bras, pour faire remonter votre tête au niveau, ou par"dessus la barre. Redescendez et répétez cette étape plusieurs fois. *Des dips pour travailler les bras c'est"à"dire biceps et surtout triceps mais aussi les pectoraux. Pour réaliser cet exercice, vous devrez utiliser les poignées qui sont les moins hautes, celles situées légèrement au"dessus ou à hauteur de votre bassin. Les dips consistants à s'appuyer à ses poignées, veillant à ce que les jambes ne touchent pas le sol, et à descendre votre corps vers le bas puis remonter à l'aide de vos bras. *Des relevés de jambe pour cibler les abdominaux. Pour cela, utilisez les poignées les plus en hauteur, c'est"à"dire celles utilisées pour les tractions. L'exercice consiste à s'accrocher à la barre, aux bras et au corps à la verticale, puis de remonter les jambes à l'horizontale pour former un angle à 90 degrés. *Du cardio. Installez tout simplement un sac de boxe à la barre puis boxez à l'aide de vos bras pendant une durée choisie.

Support mural S-FIT en acier pour sac de frappe. Charge max 150 kg, fixation ultra stable, crochet sécurisé. Idéal pour boxeurs débutants et pros.

 La conception digne de confiance vous permet d’exercer en toute sécurité pratiquement tous les groupes musculaires majeurs de votre corps   

Kit Haltères  40 kg L'haltère court 20kg x2  de la marque s"fit  permet de réaliser des exercices dont le but est le renforcement des muscles, de la force et affiner la silhouette. Les vis de serrage  garantissent une bonne stabilité grâce à une fixation des disques de poids posés sur la barre de poids. De même, ils enlèvent le cliquetis gênants des poids. L'haltère est moletée afin d'empêcher les mains de glisser durant son utilisation. Il possède des fils trapézoïdaux indestructibles " le moyen le plus sûr d'attacher des poids.

Descriptif : " Avec son cadre en acier carré robuste et sa conception de support mécanique triangulaire, cet équipement garantit solidité et stabilité pour supporter un poids allant jusqu’à 140KG. " Banc de musculation en cuir souple garni d'un rembourrage en mousse dense pour un maximum de confort dans votre entraînement.    

Description du produit : Le support barre musculation réglable est l'outil parfait pour les amateurs de musculation qui cherchent à améliorer leur entraînement à domicile. Il est facile à installer et à régler pour s'adapter à différentes hauteurs et positions d'exercice. Avec sa construction robuste et sa capacité de charge élevée, il offre une sécurité et une stabilité maximales pendant l'entraînement. Caractéristiques : " Construction en acier robuste " Réglable en hauteur et en largeur pour s'adapter à différentes positions d'exercice " Capacité de charge élevée pour une sécurité maximale " Facile à installer et à utiliser Avantages : " Améliorez votre entraînement à domicile avec un outil professionnel " Économisez de l'argent en générant les frais d'adhésion à une salle de sport " Gagnez du temps en favorisant les déplacements à la salle de sport " Renforcez votre corps en toute sécurité et avec une stabilité maximale

Explorez une nouvelle ère de musculation avec notre Machine Multifonction à Charge Libre. Conçue pour offrir une variété d'exercices avec poids libres, cette machine polyvalente s'adapte à tous les niveaux d'entraînement. Libérez votre potentiel fitness avec un équipement tout"en"un qui cible chaque groupe musculaire.  

<p>Découvrez notre Sangle de Cheville Fitness, l'accessoire incontournable pour un entraînement ciblé et efficace des jambes. Conçue pour être utilisée avec les machines à câble, cette sangle ajustable offre une polyvalence exceptionnelle pour renforcer et tonifier vos muscles inférieurs. Son design ergonomique garantit un ajustement sûr, vous permettant de vous concentrer pleinement sur vos exercices sans compromis sur le confort.</p> <p>Idéale pour les exercices de levage de jambes, cette sangle de cheville ajoute une résistance progressive à votre entraînement, favorisant des résultats visibles. Que vous soyez novice ou expert en fitness, cet accessoire de haute qualité s'adapte à tous les niveaux d'aptitude physique.</p> <p>Profitez d'une expérience fitness optimale avec notre Sangle de Cheville Fitness. Transformez vos séances d'entraînement des jambes à la maison ou en salle de sport en des moments plus productifs et gratifiants. Améliorez la force, la tonification et la flexibilité de vos muscles inférieurs dès aujourd'hui. Faites de chaque entraînement une opportunité de perfectionnement avec cette sangle de cheville pour machine à câble, votre alliée pour des jambes plus fortes et sculptées. Commandez dès maintenant et redéfinissez votre routine fitness.</p>

De la force à l'endurance PACK MUSCULATION ET CARDIO Pour Atteindre une forme physique optimaleSPINING BIKE KIKOS 150kg  banc réglable 5 positions support de barre réglable  kit haltére 40kg (20 kg x2 )  barre 1.5m chromé