Banc reglable 5 positions et kit haltére 40kg

Chaise Romaine Avec Banc Réglable une Station d'Entrainement qui vous propose toutes les fonctions d'une Chaise Romaine (Tractions, Dips, Abdos, Pompes...) avec en plus un Banc, aux finitions de grande qualité.

Explorez une nouvelle ère de musculation avec notre Machine Multifonction à Charge Libre. Conçue pour offrir une variété d'exercices avec poids libres, cette machine polyvalente s'adapte à tous les niveaux d'entraînement. Libérez votre potentiel fitness avec un équipement tout"en"un qui cible chaque groupe musculaire.  

<p><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">Disques en plastique avec 30 mm d'alésage diamétre . Ces 2 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 2&nbsp; disques de 10 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et&nbsp;</span><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">&nbsp;Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 10 kg : diamètre : 30 m</span><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">m - largeurépaisseur 5 cm&nbsp;</span><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">&nbsp; Couleur : NOIR</span></p>

Charge maximale 220 kg (poids utilisateur + charges) Position abdo, 4 inclinaisons du dossier 0, 30, 45,80° & 2 inclinaisons du siège facile pour le rangement 

Kit Haltères 20 kg L'haltère court 10kg x2  de la marque s"fit  permet de réaliser des exercices dont le but est le renforcement des muscles, de la force et affiner la silhouette. Les vis de serrage  garantissent une bonne stabilité grâce à une fixation des disques de poids posés sur la barre de poids. De même, ils enlèvent le cliquetis gênants des poids. L'haltère est moletée afin d'empêcher les mains de glisser durant son utilisation. Il possède des fils trapézoïdaux indestructibles " le moyen le plus sûr d'attacher des poids.    

La Poignée Souple et Anti"glissant: Des poignées ergonomiques uniques revêtues de poignées en mousse à mémoire de forme personnalisées pour plus de confort.   

Descriptif :  La barre Fixe Dips vous offre la possibilité de changer le type d'exercice en changeant l'accrochage garce à 4 supports solidement ancrés à un mur porteur et bien positionnés.  Ce dispositif pratique et économique peut être monté sur le mur et utilisé avec souplesse pour effectuer des levées de jambes ou des exercices de trempage pour travailler efficacement les abdominaux, les jambes et les muscles du dos en positions DIPS et avec la position Barre Fixe vous changez facilement le type d'entraînement avec des exercices de traction verticale travaillant ainsi le haut du corps, les épaules et les bras.  En plus d'être très pratique et facile d'utilisation la barre Fixe Dips est fabriquée avec de l'acier ultra résistant vous offrant solidité et sécurité en plus d'être compacte, parfaite pour une utilisation dans une maison ou un appartement.  Caractéristiques pratiques :  Référence : MD"0470 BARRE DE TRACTION MURALE  Poids du produit : 11 kg  Polyvalence : Deux positionnements possibles , deux types d'exercice  Dimensions du carton : 920x720x110 cm  Fourniture : 8 Vis bêtôn Muscles sollicités : Haut du corps La barre de musculation 2en 1 vous permettra de réaliser un grand nombre d'exercices pour vous muscler le haut du corps : *Des tractions. Cet exercice cible principalement le dos mais aussi les soutiens-gorge. Pour l'exécuter, il vous suffit de vous maintenir en l'air grâce à vos bras accrochés aux poignées de la barre. Vous allez ensuite tirer, à la force de vos bras, pour faire remonter votre tête au niveau, ou par"dessus la barre. Redescendez et répétez cette étape plusieurs fois. *Des dips pour travailler les bras c'est"à"dire biceps et surtout triceps mais aussi les pectoraux. Pour réaliser cet exercice, vous devrez utiliser les poignées qui sont les moins hautes, celles situées légèrement au"dessus ou à hauteur de votre bassin. Les dips consistants à s'appuyer à ses poignées, veillant à ce que les jambes ne touchent pas le sol, et à descendre votre corps vers le bas puis remonter à l'aide de vos bras. *Des relevés de jambe pour cibler les abdominaux. Pour cela, utilisez les poignées les plus en hauteur, c'est"à"dire celles utilisées pour les tractions. L'exercice consiste à s'accrocher à la barre, aux bras et au corps à la verticale, puis de remonter les jambes à l'horizontale pour former un angle à 90 degrés. *Du cardio. Installez tout simplement un sac de boxe à la barre puis boxez à l'aide de vos bras pendant une durée choisie.

<p><span style="font-size: 13px; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249);">Disques en plastique avec 30 mm d'alésage diamétre . Ces 2 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 2&nbsp; disques de 5 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et&nbsp;</span><span style="font-size: 13px; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249);">&nbsp;Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 5 kg : diamètre : 30 m</span><span style="font-size: 13px; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249);">m - largeurépaisseur 4 cm&nbsp;</span><span style="font-size: 13px; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249);">&nbsp; Couleur : NOIR</span></p>

Pack Entraînement Complet Barre Fixe Murale Transformez votre routine d'entraînement avec notre pack exclusif, conçu pour vous offrir une expérience fitness complète à domicile. Que vous soyez un passionné de fitness ou un débutant motivé, ce pack est la solution idéale pour renforcer votre corps et améliorer votre condition physique. Contenu du Pack : Barre Fixe Murale : Notre barre fixe murale robuste est l'élément central de votre espace d'entraînement à domicile. Fabriquée avec des matériaux de haute qualité, elle offre une prise solide pour une variété d'exercices, du pull"up classique aux exercices avancés de gymnastique. Pinces de Résistance (60kg) avec Compteurs : Maximisez votre entraînement en ajoutant des pinces de résistance à votre barre fixe. Chaque pince offre une résistance de 60kg, vous permettant de personnaliser l'intensité de vos exercices. Les compteurs intégrés vous aident à suivre vos progrès, vous motivant à repousser vos limites. Corde à Sauter Métallique : Améliorez votre cardio et renforcez vos muscles avec notre corde à sauter métallique. La conception durable assure une rotation fluide, et les poignées ergonomiques offrent une prise confortable. Idéale pour les séances d'échauffement dynamique ou les entraînements intensifs de saut. Bandes de Résistance (70kg " 208cm) : Les bandes élastiques sont des outils polyvalents pour renforcer tous les groupes musculaires. Avec une résistance de 70kg, ces bandes peuvent être utilisées pour une variété d'exercices de renforcement musculaire, que ce soit pour le haut du corps, le bas du corps ou la rééducation. Avantages du Pack : Entraînement complet à domicile Personnalisation de l'intensité avec les pinces de résistance Suivi des progrès grâce aux compteurs intégrés Cardio efficace avec la corde à sauter métallique Renforcement musculaire polyvalent avec les bandes de résistance Relevez le défi de votre condition physique et atteignez vos objectifs avec le Pack Entraînement Complet Barre Fixe Murale. Commandez dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus active !