Banc reglable 5 positions et kit haltére 40kg

La Poignée Souple et Anti"glissant: Des poignées ergonomiques uniques revêtues de poignées en mousse à mémoire de forme personnalisées pour plus de confort.   

Barre De Musculation  " Matière: Acier chromé " Longueur: 150 cm " Adhérence : Parties moletage pour une meilleure prise en main "  Solidité : Résiste à une charge maxi de 140 kg " Polyvalence : S'adapte aux disque de 30 mm " Préhension ergonomique : Poignée profilée chromée, excellente accroche . avec des disque en pvc  Disques en plastique avec 30 mm d'alésage ( diamétre ) . Ces  disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et  Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) : diamètre : 30 mm " largeurépaisseur    Couleur : NOIR l'offre contient  barre 1.5m avec 35kg en disques 2  x 10kg 2 x 5 kg 2 x 2.5kg

Descriptif :  La barre Fixe Dips vous offre la possibilité de changer le type d'exercice en changeant l'accrochage garce à 4 supports solidement ancrés à un mur porteur et bien positionnés.  Ce dispositif pratique et économique peut être monté sur le mur et utilisé avec souplesse pour effectuer des levées de jambes ou des exercices de trempage pour travailler efficacement les abdominaux, les jambes et les muscles du dos en positions DIPS et avec la position Barre Fixe vous changez facilement le type d'entraînement avec des exercices de traction verticale travaillant ainsi le haut du corps, les épaules et les bras.  En plus d'être très pratique et facile d'utilisation la barre Fixe Dips est fabriquée avec de l'acier ultra résistant vous offrant solidité et sécurité en plus d'être compacte, parfaite pour une utilisation dans une maison ou un appartement.  Caractéristiques pratiques :  Référence : MD"0470 BARRE DE TRACTION MURALE  Poids du produit : 11 kg  Polyvalence : Deux positionnements possibles , deux types d'exercice  Dimensions du carton : 920x720x110 cm  Fourniture : 8 Vis bêtôn Muscles sollicités : Haut du corps La barre de musculation 2en 1 vous permettra de réaliser un grand nombre d'exercices pour vous muscler le haut du corps : *Des tractions. Cet exercice cible principalement le dos mais aussi les soutiens-gorge. Pour l'exécuter, il vous suffit de vous maintenir en l'air grâce à vos bras accrochés aux poignées de la barre. Vous allez ensuite tirer, à la force de vos bras, pour faire remonter votre tête au niveau, ou par"dessus la barre. Redescendez et répétez cette étape plusieurs fois. *Des dips pour travailler les bras c'est"à"dire biceps et surtout triceps mais aussi les pectoraux. Pour réaliser cet exercice, vous devrez utiliser les poignées qui sont les moins hautes, celles situées légèrement au"dessus ou à hauteur de votre bassin. Les dips consistants à s'appuyer à ses poignées, veillant à ce que les jambes ne touchent pas le sol, et à descendre votre corps vers le bas puis remonter à l'aide de vos bras. *Des relevés de jambe pour cibler les abdominaux. Pour cela, utilisez les poignées les plus en hauteur, c'est"à"dire celles utilisées pour les tractions. L'exercice consiste à s'accrocher à la barre, aux bras et au corps à la verticale, puis de remonter les jambes à l'horizontale pour former un angle à 90 degrés. *Du cardio. Installez tout simplement un sac de boxe à la barre puis boxez à l'aide de vos bras pendant une durée choisie.

<p>Découvrez notre Sangle de Cheville Fitness, l'accessoire incontournable pour un entraînement ciblé et efficace des jambes. Conçue pour être utilisée avec les machines à câble, cette sangle ajustable offre une polyvalence exceptionnelle pour renforcer et tonifier vos muscles inférieurs. Son design ergonomique garantit un ajustement sûr, vous permettant de vous concentrer pleinement sur vos exercices sans compromis sur le confort.</p> <p>Idéale pour les exercices de levage de jambes, cette sangle de cheville ajoute une résistance progressive à votre entraînement, favorisant des résultats visibles. Que vous soyez novice ou expert en fitness, cet accessoire de haute qualité s'adapte à tous les niveaux d'aptitude physique.</p> <p>Profitez d'une expérience fitness optimale avec notre Sangle de Cheville Fitness. Transformez vos séances d'entraînement des jambes à la maison ou en salle de sport en des moments plus productifs et gratifiants. Améliorez la force, la tonification et la flexibilité de vos muscles inférieurs dès aujourd'hui. Faites de chaque entraînement une opportunité de perfectionnement avec cette sangle de cheville pour machine à câble, votre alliée pour des jambes plus fortes et sculptées. Commandez dès maintenant et redéfinissez votre routine fitness.</p>

Description du produit : Le support barre musculation réglable est l'outil parfait pour les amateurs de musculation qui cherchent à améliorer leur entraînement à domicile. Il est facile à installer et à régler pour s'adapter à différentes hauteurs et positions d'exercice. Avec sa construction robuste et sa capacité de charge élevée, il offre une sécurité et une stabilité maximales pendant l'entraînement. Caractéristiques : " Construction en acier robuste " Réglable en hauteur et en largeur pour s'adapter à différentes positions d'exercice " Capacité de charge élevée pour une sécurité maximale " Facile à installer et à utiliser Avantages : " Améliorez votre entraînement à domicile avec un outil professionnel " Économisez de l'argent en générant les frais d'adhésion à une salle de sport " Gagnez du temps en favorisant les déplacements à la salle de sport " Renforcez votre corps en toute sécurité et avec une stabilité maximale

Disques en plastique avec 30 mm de diamètre d'alésage. Ces 2 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 2 disques de 10 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 10 kg : diamètre : 30 mm " largeurépaisseur 5 cm Couleur : NOIR

 La conception digne de confiance vous permet d’exercer en toute sécurité pratiquement tous les groupes musculaires majeurs de votre corps   

Disques en plastique avec 30 mm de diamètre d'alésage. Ces 2 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 2 disques de 5 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 5 kg : diamètre : 30 mm " largeurépaisseur 4 cm Couleur : NOIR

Une gilet lesté réglable 12 kg est un excellent accessoire pour augmenter l'intensité de l'entraînement. 750g x 16 PCS