Banc Finnlo Physio Pro 3873

capacite 110 kg  pliable  couleur rouge et noir affichage CALORIE / CRONO/ et pulsation / kilométrage 

Caractéristiques techniques 250 lbs . de résistance dynamique La conception unique du système X"Factor utilise une résistance de 250 livres qui fonctionne comme votre corps, à partir de la base ! Personnalisez rapidement votre entraînement en combinant les 3 bandes de chaque côté ou en sélectionnant la résistance qui vous convient. DVD d'entraînement complet Préparez"vous à l'entraînement le plus dynamique et le plus complet que vous ayez jamais connu. Vous renforcerez et tonifierez vos bras, vos abdominaux et le bas de votre corps pour des résultats étonnants. Ce DVD comprend un échauffement de 3 minutes, 16 exercices d'une minute et un retour au calme de 6 minutes dirigés par Michael Skogg, entraîneur professionnel Weider®. Chaque exercice est chronométré et non compté, ce qui vous permet d'avancer à votre rythme. Ces exercices peuvent être effectués dans l'ordre ou réorganisés en fonction de votre niveau de forme. Les exercices comprennent le squat à la presse au"dessus de la tête, la fente inversée avec tirage latéral, le row bas"haut et le crunch à une jambe au"dessus de la tête. DVD d'entraînement Explosion Ce DVD vous mettra en forme en un rien de temps. Les mouvements explosifs activent chaque muscle de votre corps à partir de la base pour des résultats étonnamment rapides. Ce DVD comprend un échauffement de 3 minutes, onze exercices d'une minute et un retour au calme de 6 minutes dirigés par Michael Skogg, entraîneur professionnel de Weider®. Chaque exercice est chronométré et non compté, ce qui vous permet d'avancer à votre rythme. Ces exercices peuvent être effectués dans l'ordre ou réorganisés en fonction de votre niveau de forme. Les exercices comprennent le traveling wood chop, le leg pass, les front kicks et les punch knee combos. DVD d'entraînement Ab"Shred Chaque exercice est conçu pour favoriser les mouvements qui renforcent votre tronc. Vous construirez des abdominaux durs comme le roc grâce à cet entraînement intense de renforcement musculaire et de combustion des graisses. Ce DVD comprend un échauffement de 3 minutes, huit exercices d'une minute et un retour au calme de 6 minutes dirigés par Michael Skogg, entraîneur professionnel Weider®. Chaque exercice est chronométré et non compté, ce qui vous permet d'avancer à votre rythme. Ces exercices peuvent être réalisés dans l'ordre ou réorganisés en fonction de votre niveau de forme. Les exercices comprennent l'agenouillement à deux bras, la torsion latérale en position assise et l'agenouillement à deux bras droits de haut en bas. Tableau mural d'exercices dynamiques Avec ses 7 sections axées sur des parties spécifiques du corps, ce tableau d'exercices vous permet d'effectuer un entraînement complet adapté à votre niveau de forme physique. Des instructions étape par étape décrivent chaque exercice et deux photos illustrent clairement chaque mouvement. Guide de nutrition numérique sur 8 semaines Créer des habitudes alimentaires saines est plus facile que jamais avec le Guide nutritionnel de 8 semaines. Avec 48 recettes délicieuses et des listes de courses hebdomadaires pratiques, vous disposez des outils nécessaires pour adapter votre alimentation à votre nouveau programme d'entraînement. 4 clips de connexion Incroyablement durables, ces clips de connexion maintiendront les poignées d'entraînement et les sangles de cheville en place afin que vous puissiez vous concentrer sur votre entraînement.De conception ergonomique, chaque clip se déplace avec la rotation de la poulie pour un mouvement fluide tout au long de l'exercice. 2 sangles de cheville Ces sangles de cheville sont conçues avec une doublure en matériau doux pour plus de confort.Chaque sangle est réglable pour que vous puissiez trouver la taille idéale. 2 poignées d'entraînementFaites vos exercices en tout confort grâce à ces poignées d'entraînement. Chaque poignée est dotée d'une poignée en mousse pour plus de confort et d'une forme ergonomique pour plus de durabilité. S'attache en quelques secondesLe système X"Factor de Weider® se fixe à n'importe quelle porte standard en quelques secondes. De plus, il ne se raye pas et ne se cabosse pas !Pas de salle de sport, pas d'haltères, pas de poids, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une porte et du système X"Factor !Construction durableLe système X"Factor est fabriqué avec des tubes TPR durables et des supports en acier de haute qualité conçus pour durer. Chaque support de porte est doublé d'une couche de mousse pour protéger votre porte.  

<p><span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">Charge variable de 1 à 10 kg par adjonction de lests (500 gr chacun).</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Tissu Oxford</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Bande réfléchissante pour une plus grande sécurité&nbsp;</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Zip à l'avant pour éviter de modifier vos réglages</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- 2 poches à zip très utiles.</span></p> <div>&nbsp;</div>

<div dir="auto" style="font-family: &quot;Segoe UI Historic&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(5, 5, 5); font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"> <ul class="a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 0px 18px; color: rgb(17, 17, 17); padding-right: 0px; padding-left: 0px; font-family: &quot;Amazon Ember&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> <li style="box-sizing: border-box; list-style: disc; overflow-wrap: break-word; margin: 0px;"> <p style="box-sizing: border-box; padding: 8px 0px; margin: 0px; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;"><strong style="box-sizing: border-box;">ab carver pro Roue Abdominal Avec Ressort Reversible&nbsp;</strong></p> <p style="box-sizing: border-box; padding: 8px 0px; margin: 0px; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">CONFORT OPTIMAL : vous apprécierez les protections genou avec une mousse haute densité qui vous assureront un confort optimal dans tous vos entraînements.</p> <span style="color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">SECURITE MAXIMUM : les poignées anti-dérapantes avec une forme inclinée pour une meilleure prise en main et le grip de la roue vous faciliteront vos exercices. &nbsp; FORMAT PRATIQUE : les formats de ces éléments de massage vous permettront de les emporter partout pour une utilisation à tout moment, à la maison, au bureau, en salle de sport ou en déplacement. &nbsp;</span> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px 0px 1rem; color: rgb(40, 40, 40); font-size: 14px; font-family: Montserrat, sans-serif; text-align: center;">Cette roue à abdos&nbsp;dispose d'un moteur cinétique qui est composé d'un ressort en acier au carbone offrant une résistance pendant tes exercices et une assistance lors de mouvements de recul afin d'amplifier tes séances d'entraînement des abdominaux et bras.&nbsp; &nbsp;</p> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px 0px 1rem; color: rgb(40, 40, 40); font-size: 14px; font-family: Montserrat, sans-serif; text-align: center;">Sa bande de roulement ultra-large permet une stabilité totale de tes mouvements vers la gauche ou la droite pour travailler en oblique et sculpter davantage ton corps.&nbsp;&nbsp;</p> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px 0px 1rem; color: rgb(40, 40, 40); font-size: 14px; font-family: Montserrat, sans-serif; text-align: center;">Ab carver pro possède des poignées ergonomiques qui sont inclinées pour augmenter le travail des bras et des pectoraux. Elles sont anti-dérapantes et confortables pour la prise en main.</p> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px 0px 1rem; color: rgb(40, 40, 40); font-size: 14px; font-family: Montserrat, sans-serif; text-align: center;">Bonus, les poignées sont amovibles pour faciliter le rangement et le transport.&nbsp; Tu peux t’entraîner chez toi sans avoir besoin de beaucoup de place!</p> <p style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px 0px 1rem; color: rgb(40, 40, 40); font-size: 14px; font-family: Montserrat, sans-serif; text-align: center;">Le produit comprend aussi une genouillère en mousse de haute qualité et densité pour un confort total pendant&nbsp;tes exercices.&nbsp;&nbsp;</p> </li> </ul> </div>

Les sacs de frappes sont conçus pour des séances d'entraînement plus intenses. Ils sont fabriqués à partir de toile robuste et élastique, remplis de copeaux de bois qui donnent l'impression que vous vous entraînez avec un partenaire hautement qualifié. Features: " Fabriqué à partir de toile robuste et élastique " Rempli de copeaux en bois durables et résilients " Facilement remplissable avec du sable, de l'eau ou autres matériaux " La bandoulière amovible amortit les coups rudes sur le corps " Toutes les coutures renforcées pour une meilleure maniabilité Benefits: " Entraînez des coups plus puissants et plus pratiques. " Une surface plus large offre une meilleure superficie d’impact ainsi qu’une meilleure stabilité. " Permet aux boxeurs d’améliorer leur coordination œil–main, le timing et la prise en main sans se blesser les mains. " Amortit chaque coup pour une séance d'entraînement plus confortable et contrôlée.

<p>Chromé avec possibilité d’ajouter des autres charge poids 10kg</p>

<p>2 cheveux /120 kg / pulsation cardio /calories/ MP3</p>

<p>Avantages des cours de Body Pump :</p> <p>▪ Un cours collectif très divertissant</p> <p>Si l’instructeur est enthousiaste et motivant, l’heure de cours passe très vite. Chaque chanson fait travailler un groupe musculaire différent. Bien que la musique soit parfois un peu « boum boum », les morceaux aident à effectuer les mouvements en rythme, même pour les personnes n’ayant peu ou pas le sens du rythme. Les principaux groupes musculaires sont tous travaillés durant l’heure de cours.</p> <p>▪ Un bon cours pour les débutants mais reste stimulant pour les « body pumpeurs » plus expérimentés</p> <p>Les cours collectifs de Body Pump sont très avantageux pour les débutants pour apprendre les mouvements sans risque de se blesser. Chacun travaille à son niveau avec les poids de son choix sur sa barre. L’instructeur décrit la bonne exécution des mouvements et corrige les débutants si besoin. Quand l’instructeur fait bien son travail, il motive le groupe en l’incitant à se concentrer sur la technique, à se baisser un plus bas, à maintenir une contraction, ect.</p> <p>▪ Différents types de personnes suivent les cours de Body Pump</p> <p>Contrairement aux autres cours collectifs qui attirent souvent un public très ciblé (par exemple essentiellement des femmes pour les cours de steps), les cours de Body Pump n’ont pas vraiment de public spécifique : jeunes, moins jeunes, femmes, hommes, le public des participants est varié.</p> <p>▪ Tous les cours de Body Pump sont identiques dans tous les clubs de gym et tous les pays</p> <p>Toutes les leçons de Body Pump s’effectuent avec la même musique et les mêmes mouvements dans tous les clubs de gyms. Lesmills, la société néo-zélandaise créatrice du programme, est en quelque sorte le « Mc Donalds du fitness » : chaque cours a la même forme et la même structure partout sur la planète. Lesmills publie une nouvelle version du cours avec de nouvelles chansons tous les 3 mois.</p>

Lot de 5 bands d'élastiques avec accessoires  Lot de 5 bandes de boucle de résistance Set Latex Yoga Force Training Pull Up Assist Bands Home Gym Fitness Workout Bande élastique d'exercice avec sac de transport Les bandes de résistance sont fabriquées avec un matériau en latex naturel et aident les amateurs de fitness à faire des exercices de résistance. Il peut améliorer la force musculaire, la flexibilité du corps et la mobilité physique. Vous pouvez l'utiliser pour perdre du poids et exercer la flexibilité du corps, adapté aux activités d'amélioration de la force des bras ou des jambes, vous aidant à rester en forme. Lot de 5 bandes de résistance avec différentes couleurs, largeurs et niveaux de résistance : 6,4 mm (8"15 lb), 13 mm (15"35 lb), 19 mm (20"45 lb), 22 mm (25"50 lb), 29 mm (30"60 lb). Veuillez noter que les couleurs sont envoyées au hasard.Mesure 208 cm (6,8 pieds) de circonférence et 4,5 mm d'épaisseur, la conception en boucle de la bande plate s'adapte confortablement autour de votre corps.Fabriqué à partir de latex naturel pur qui a une grande élasticité, une excellente flexibilité, une résistance et une durabilité supérieures.Livré avec un sac de transport pour un rangement et un transport pratiques partout et à tout moment, idéal pour la maison, le bureau, les voyages.Excellente aide pour les tractions, les tractions, les dips pour favoriser l'entraînement musculaire, développer la flexibilité du corps et la mobilité physique, adapté aux hommes et aux femmes.