2 disques poids de 5 kg en pvc

Charge maximale 220 kg (poids utilisateur + charges) Position abdo, 4 inclinaisons du dossier 0, 30, 45,80° & 2 inclinaisons du siège facile pour le rangement 

Sac de frappe S-FIT 1.5 mètre en polyuréthane renforcé. Ultra résistant, coutures renforcées, chaîne incluse.

Station Cable Poulie Pull-up et Pull-down Avec 2 Accessoires        

Transformez votre espace en une véritable salle de sport à domicile avec ce pack complet et innovant

Chaise Romaine Avec Banc Réglable une Station d'Entrainement qui vous propose toutes les fonctions d'une Chaise Romaine (Tractions, Dips, Abdos, Pompes...) avec en plus un Banc, aux finitions de grande qualité.

<p><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">Disques en plastique avec 30 mm d'alésage diamétre . Ces 2 disques sont compatibles avec l'ensemble de nos barres disposant d'un diamètre de 28 mm. Il y a en tout 2&nbsp; disques de 10 kg . Adaptables sur toutes les barres avec diamètre de 28 mm ou 27 mm Intérieur en ciment et fibre de verre avec granules d'aciers et&nbsp;</span><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">&nbsp;Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Valeur du poids visible sur chaque disque (en kg) Disque de 10 kg : diamètre : 30 m</span><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">m - largeurépaisseur 5 cm&nbsp;</span><span style="font-family: Roboto, Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(249, 249, 249);">&nbsp; Couleur : NOIR</span></p>

Descriptif :  La barre Fixe Dips vous offre la possibilité de changer le type d'exercice en changeant l'accrochage garce à 4 supports solidement ancrés à un mur porteur et bien positionnés.  Ce dispositif pratique et économique peut être monté sur le mur et utilisé avec souplesse pour effectuer des levées de jambes ou des exercices de trempage pour travailler efficacement les abdominaux, les jambes et les muscles du dos en positions DIPS et avec la position Barre Fixe vous changez facilement le type d'entraînement avec des exercices de traction verticale travaillant ainsi le haut du corps, les épaules et les bras.  En plus d'être très pratique et facile d'utilisation la barre Fixe Dips est fabriquée avec de l'acier ultra résistant vous offrant solidité et sécurité en plus d'être compacte, parfaite pour une utilisation dans une maison ou un appartement.  Caractéristiques pratiques :  Référence : MD"0470 BARRE DE TRACTION MURALE  Poids du produit : 11 kg  Polyvalence : Deux positionnements possibles , deux types d'exercice  Dimensions du carton : 920x720x110 cm  Fourniture : 8 Vis bêtôn Muscles sollicités : Haut du corps La barre de musculation 2en 1 vous permettra de réaliser un grand nombre d'exercices pour vous muscler le haut du corps : *Des tractions. Cet exercice cible principalement le dos mais aussi les soutiens-gorge. Pour l'exécuter, il vous suffit de vous maintenir en l'air grâce à vos bras accrochés aux poignées de la barre. Vous allez ensuite tirer, à la force de vos bras, pour faire remonter votre tête au niveau, ou par"dessus la barre. Redescendez et répétez cette étape plusieurs fois. *Des dips pour travailler les bras c'est"à"dire biceps et surtout triceps mais aussi les pectoraux. Pour réaliser cet exercice, vous devrez utiliser les poignées qui sont les moins hautes, celles situées légèrement au"dessus ou à hauteur de votre bassin. Les dips consistants à s'appuyer à ses poignées, veillant à ce que les jambes ne touchent pas le sol, et à descendre votre corps vers le bas puis remonter à l'aide de vos bras. *Des relevés de jambe pour cibler les abdominaux. Pour cela, utilisez les poignées les plus en hauteur, c'est"à"dire celles utilisées pour les tractions. L'exercice consiste à s'accrocher à la barre, aux bras et au corps à la verticale, puis de remonter les jambes à l'horizontale pour former un angle à 90 degrés. *Du cardio. Installez tout simplement un sac de boxe à la barre puis boxez à l'aide de vos bras pendant une durée choisie.

Station Cable Poulie Pull-up et Pull-down Avec Accessoires complet cable triceps  cable push up and push down  sangle chevilles pour exercices des jambes  barre dorseaux  barre biceps triceps 40kg de charge 5kg x4 et  10kg x 2  

Sac de frappe S-FIT 1 mètre  en polyuréthane renforcé chaînes et fermeture solide.