Ab Coaster Machine Abdominal

<p>· Le Power twister est un Ressort de force permettant les exercices pour le renforcement de la cage thoracique, des épaules, des bras et avant bras. · Les poignées ergonomiques sont en plastique au toucher doux pour un excellent grip lors des exercices. · Usage Régulier à Intensif.</p>

<p>Product Description: de longeur 2080mm Les bandes élastiques de résistance peuvent ajouter une variété d'exercices intéressants à votre routine d'entraînement, tout en étant léger et facile à transporter. Elles sont conçues pour vous donner plus de force, d’endurance et d’élasticité pendant vos exercices. Cet ensemble contient cinq bandes élastiques différentes, chacune offrant une tension supplémentaire de 27 à 79 kg. Vous pouvez facilement trouver la bonne sangle pour chaque mouvement grâce aux couleurs distinctes qui identifient chaque résistance.<br /> Features:&nbsp;<br /> - Les bandes sont faites en caoutchouc naturel sans latex afin qu'elles soient douces les muscles et les articulations.<br /> - Facile à transporter et facile à stocker&nbsp;<br /> - Il existe des poignées ergonomiques pour plus de confort et de prise en main fiable&nbsp;<br /> Benefits:&nbsp;<br /> - Augmentez la difficulté et diversifiez votre entraînement grâce aux gradients de résistance 79 KG.&nbsp; &nbsp;<br /> -Les band elastique sont discrets, pas besoin d'encombrer votre maison avec tout le matériel nécessaire pour faire des exercices&nbsp; &nbsp;</p> <p>- Sa forme unique, couplée avec le tissu spongieux, vous donne un maximum de confort quand vous faites des mouvements lourds ou vigoureux</p>

<ul class="ja-accordion-containner ja-accordion-containner183" style="margin: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; border: 0px; font-family: Calibri, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.233999252319336px; vertical-align: baseline; list-style: none; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-bottom-left-radius: 0px; box-sizing: border-box; width: 825px;"> <li style="margin: 0px 0px 2px; padding: 0px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-shadow: rgb(221, 221, 221) 0px 0px 2px; list-style: none; box-sizing: border-box;"> <div class="ja-accordion-content ja-accordion-content183 active" style="margin: 0px 15px 0px 0px; padding: 0px 20px; border-right-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 25px; vertical-align: baseline; color: rgb(100, 100, 100); box-sizing: border-box; overflow: hidden; opacity: 1; height: auto;"> <div class="item_full" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; float: left; width: 768px; box-sizing: border-box; text-align: justify;"> <div class="item_prod col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12" style="margin: 0px; padding: 10px 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; position: relative; min-height: 1px; float: left; width: 768px; text-align: left; box-sizing: border-box;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Structure de poids maximal :&nbsp;</strong>(poids de l'utilisateur + charge) 320 kg<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Siège rembourré :&nbsp;</strong>avec finition deux tons<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Taille :</strong>350x240x50 mm siège<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Angle du siège réglable :</strong>sur 4 niveaux (de 0 à 46 °)<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Retour rembourrés :</strong>avec finition deux tons<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Taille :</strong>720x240x50 mm arrière<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Dossier réglable :</strong>en 6 étapes (0-54 °)<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Tubulaire en acier :</strong>renforcé section carrée 50x50x1.5mm<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Poids du produit :</strong>28 kg<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Dimensions de l'article :</strong>1220x570x1050 mm<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Poids du produit :</strong>30 kg emballé<br style="box-sizing: border-box;" /> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;">Package Dimensions :</strong>1150x450x190 mm</div> </div> </div> </li> <li style="margin: 0px 0px 2px; padding: 0px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; box-shadow: rgb(221, 221, 221) 0px 0px 2px; list-style: none; box-sizing: border-box;">&nbsp;</li> </ul>

Le ballon de gym, aussi appelé swiss ball ou gym ball permet de réaliser des exercices de tonification, de proprioception et de stretching pour tous les muscles du corps. Très utilisé pendant la grossesse, son efficacité sur les muscles profonds stabilisateurs est équivalente à l'efficacité des exercices avec haltères. La couche profonde desabdominaux, les muscles de l'épaule, desfesses et des lombaires sont particulièrement sollicités en réalisant les 23 exercices avec ballon de cette page.

<p>Barre De Musculation&nbsp; - Matière: Acier chromé - Longueur: 120 cm - Adhérence : Parties moletage pour une meilleure prise en main -&nbsp; Solidité : Résiste à une charge maxi de 100 kg - Polyvalence : S'adapte aux disque de 30 mm - Préhension ergonomique : Poignée profilée chromée, excellente accroche .</p>

<p>HALTERE EN ACIER&nbsp;</p> <p>2.5KG = 30 DT</p> <p>5KG = 45 DT</p> <p>10KG = 78 DT</p>

<div class="short-description" id="short_description_block" style="box-sizing: border-box; outline: none; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial; will-change: auto !important;"> <div id="short_description_content" itemprop="description" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; outline: none;"> <p style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; margin: 0px 0px 10px; outline: none;"><span style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; transition: all 0.25s ease 0s; outline: none;">Conçu pour affiner votre silhouette avec un maximum d'amplitude de mouvement (utilisation régulière).</span></p> <p style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; margin: 0px 0px 10px; outline: none;"><span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.25s ease 0s; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;">Si vous avez décidé de&nbsp;</span><strong style="box-sizing: border-box; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;">perdre du poids</strong><span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.25s ease 0s; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;">, ne cherchez plus, ce matériel est celui qu’il vous faut&nbsp;: une demi-heure d’exercice par jour sur vélo elliptique, en travaillant à 70% de votre fréquence cardiaque maximale, vous permettra de&nbsp;</span><strong style="box-sizing: border-box; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;">brûler efficacement les graisses superflues</strong><span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.25s ease 0s; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;">. Non seulement, les exercices semblent plus faciles puisque tous les muscles sont sollicités, mais en plus vous cumulez les calories dépensées. Vous ne ciblez pas simplement une partie du corps, mais vous répartissez la difficulté. Une caractéristique sympathique pour tenir ses entraînements et obtenir des résultats rapides et motivants.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; margin: 0px 0px 10px; outline: none;">&nbsp;</p> <table class="table-data-sheet" style="box-sizing: border-box; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; outline: none; border-bottom: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 1088px; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;"> <tbody style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; outline: none;"> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Poids maximum de l’utilisateur</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">120 KG</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Ecran</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">vitesse / distance / temps / Calories /pulsation cardiaque</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Transmission</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">Magnétique</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Résistance</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">8 niveaux Réglables</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Pulsation aux poignées</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">OUI</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Dimension</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">105*55*140 CM</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Homologation</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">CE + ROHS</td> </tr> <tr class="even" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233); background: rgb(253, 253, 253);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Assemblage facile</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px;">OUI</td> </tr> <tr class="odd" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; border-top: 1px solid rgb(233, 233, 233);"> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; border-right: 1px solid rgb(233, 233, 233); width: 326px; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51);">Roulettes de transport</td> <td style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important; padding: 10px 20px 11px; outline: none;">OUI</td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> <div class="block-addthis" style="box-sizing: border-box; min-height: 45px; padding: 10px 0px; color: rgb(144, 144, 144); font-family: Arial; will-change: auto !important;"> <div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_20x20_style" style="box-sizing: border-box; will-change: auto !important;">&nbsp;</div> </div>

<p><span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">Excellent maintien des lombaires.</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">Travail agréable et confortable. 3 niveaux de difficultés (facile, moyen, difficile)</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">Utilisable en cours collectifs ou à domicile.</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">Transport et rangement facile (se déplie et se suspend dans une penderie)</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Charge maxi : 100 kg</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Tapis mousse polyéthylène lavable</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Poids : 800 gr</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;" /> <span style="color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;">- Notice d'instruction incluse</span></p> <div>&nbsp;</div>

The HAMMER Multi Gym Ferrum TX3 – quick workout results thanks to professional equipment details: cable pull module and power lat. bar for over 50 exercise options. The Ferrum TX3 from HAMMER is an effective and compact "strength"turbo" which you can use to intensely work all the important muscle groups. Even in tight spaces (space requirements only 235 x 110 x 200 cm) you can easily work your chest, back, shoulder, arm and leg muscles. You can achieve the following goals with the HAMMER Ferrum TX3: Men: broad, muscular chest Women: tightening of the chest Men: broad, muscular V"shape Women:  strong back Men: strong, defined shoulders Women: toned shoulders Men: muscular upper arms Women: toning/definition of the arms Men: well"trained, muscular legs Women: toning/definition of the legs Flat six"pack and defined ab muscles Effective strength"training for all of your main muscle groups! A combined and ergonomic butterfly bench press unit helps you build up a broad, muscular chest, and the multi gym TX3 has a latissimus pulley and a rowing pulley to work your back. You can easily develop impressive arm muscles (biceps and triceps) with the curling station " the height of which can be adjusted " a curling bar, and a triceps pulley. In addition to the leg curl unit, the professional leg press with extra"large metal foot plate and ergonomic sequence of motion ensures effective leg muscle build"up. You can effectively work your front thigh, back leg muscles and calves with the HAMMER TX3. Exercises: butterfly, bench press, latissimus pull, leg curl, leg bend, arm curls, rowing, tricep press/pull, crunches, cable pull, should pull, abductor/adductor exercises, and much more HAMMER Multi Gym Ferrum TX3 – Cable pull module A 160° rotatable, height"adjustable roller system ensures maximum movement, free exercises, and core training. Work your chest, shoulders, arms, legs and buttocks just like in a professional fitness studio. A particular highlight is the Power SZ rod included in the scope of delivery, which effectively works specific muscle groups.