Musculation et Fitness

<div class="card aim -mtm" style="box-sizing: border-box; border-radius: 4px; position: relative; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 2px 5px 0px; margin-top: 16px;"> <div class="markup -phm -pvl" style="box-sizing: border-box; padding: 24px 16px;"> <ul style="box-sizing: border-box; padding-right: 0px; padding-left: 16px; margin: 0px;"> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Type:Barres Horizontales&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Couleur:Argent&nbsp;&nbsp;Noir&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Application:en tant que pic&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Nom:Barre de traction murale&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Matériel:Acier&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Caractéristiques: Avec coussinet en PU&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Numéro de modèle: PU-01&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">Taille du paquet: 98 * 27 * 15cm&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">G.W.:9.5kg&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;">N.W.:8KG&nbsp;&nbsp;</li> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;"> <article class="col8 -pvs" style="box-sizing: border-box; padding: 8px; flex-basis: 50%; max-width: 50%; min-width: 50%; width: 428px; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"> <div class="card-b -fh" style="box-sizing: border-box; border-radius: 4px; border: 1px solid rgb(237, 237, 237); height: 165px;"> <div class="markup -pam" style="box-sizing: border-box; padding: 16px;"> <ul style="box-sizing: border-box; padding-right: 0px; padding-left: 16px; margin: 0px;"> <li style="box-sizing: border-box; padding: 0px; margin: 0px;"> <p style="box-sizing: border-box; padding: 8px 0px; margin: 0px;">Fixation au mur Barre horizontale résistante pour entraînement intensif Entraînement musculaire avec bande de résistance</p> </li> </ul> </div> </div> </article> <article class="col8 -pvs" style="box-sizing: border-box; padding: 8px; flex-basis: 50%; max-width: 50%; min-width: 50%; width: 428px; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"> <div class="card-b -fh" style="box-sizing: border-box; border-radius: 4px; border: 1px solid rgb(237, 237, 237); height: 165px;">&nbsp;</div> </article> </li> </ul> </div> </div> <section class="card aim -mtm -fs16" style="box-sizing: border-box; border-radius: 4px; position: relative; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 2px 5px 0px; margin-top: 16px; font-size: 1rem;"> <div class="hook" id="specifications" style="box-sizing: border-box; visibility: hidden; position: absolute; height: 249px; top: -88px; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif;">&nbsp;</div> <header class="-pvs -bb" style="box-sizing: border-box; border-bottom: 1px solid rgb(237, 237, 237); padding-top: 8px; padding-bottom: 8px; color: rgb(40, 40, 40); font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif;">&nbsp;</header> </section>

<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: &quot;Geomanist Book&quot;; font-size: 16px;">Améliorez votre confort et vos performances avec un tapis de puzzle tatami de 1m*1m*2.5cm dans votre salle de sport. Que vous soyez un adepte de l'entraînement intensif ou simplement à la recherche d'un moyen de vous sentir à l'aise pendant votre séance de yoga, ce tapis polyvalent est la solution idéale. Avec sa taille pratique et son épaisseur de 2.5 cm, il offre un soutien optimal pour vos articulations, réduisant les risques de douleurs ou de blessures. De plus, sa surface antidérapante vous permet de vous exercer en toute sécurité, en évitant les glissades et les chutes. Que vous fassiez du cardio, des poids ou des étirements, ce tapis offre une surface d'entraînement résistante et facile à nettoyer. Grâce à son système de puzzle, il est également facile à installer et à adapter à la taille de votre espace de fitness. N'attendez plus pour améliorer votre expérience de salle de sport avec ce tapis tatami de haute qualité.</span></p>

Descriptif : Le MD"50 : un banc de musculation complet Le banc permet de muscler les pectoraux, biceps, triceps, quadriceps et ischio"jambiers.  Banc équipé d'un appareil à pectoraux.  Leg Extension disponible pour travailler les quadriceps.  Repose barre pour des exercices de développé couché, incliné ou décliné. Le MD"50 : un banc de musculation pliable  Possibilité de rétraction : permet de gagner de l'espace chez vous.  Dimensions plié : 153 x125 x 62 cm,  Dimension du carton : 116x36x16 cm  Caractéristique pratique :  Référence : Banc multifonction MD"0500  Dimensions monté: 165 x 145 x 108 cm  Poids du colis : 20 kg  Niveau sportif : Régulier (< 16h/semaine)  Livré non monté Muscles sollicités : Bas du corps, Haut du corps

Descriptif :  La barre Fixe Dips vous offre la possibilité de changer le type d'exercice en changeant l'accrochage garce à 4 supports solidement ancrés à un mur porteur et bien positionnés.  Ce dispositif pratique et économique peut être monté sur le mur et utilisé avec souplesse pour effectuer des levées de jambes ou des exercices de trempage pour travailler efficacement les abdominaux, les jambes et les muscles du dos en positions DIPS et avec la position Barre Fixe vous changez facilement le type d'entraînement avec des exercices de traction verticale travaillant ainsi le haut du corps, les épaules et les bras.  En plus d'être très pratique et facile d'utilisation la barre Fixe Dips est fabriquée avec de l'acier ultra résistant vous offrant solidité et sécurité en plus d'être compacte, parfaite pour une utilisation dans une maison ou un appartement.  Caractéristiques pratiques :  Référence : MD"0470 BARRE DE TRACTION MURALE  Poids du produit : 11 kg  Polyvalence : Deux positionnements possibles , deux types d'exercice  Dimensions du carton : 920x720x110 cm  Fourniture : 8 Vis bêtôn Muscles sollicités : Haut du corps La barre de musculation 2en 1 vous permettra de réaliser un grand nombre d'exercices pour vous muscler le haut du corps : *Des tractions. Cet exercice cible principalement le dos mais aussi les soutiens-gorge. Pour l'exécuter, il vous suffit de vous maintenir en l'air grâce à vos bras accrochés aux poignées de la barre. Vous allez ensuite tirer, à la force de vos bras, pour faire remonter votre tête au niveau, ou par"dessus la barre. Redescendez et répétez cette étape plusieurs fois. *Des dips pour travailler les bras c'est"à"dire biceps et surtout triceps mais aussi les pectoraux. Pour réaliser cet exercice, vous devrez utiliser les poignées qui sont les moins hautes, celles situées légèrement au"dessus ou à hauteur de votre bassin. Les dips consistants à s'appuyer à ses poignées, veillant à ce que les jambes ne touchent pas le sol, et à descendre votre corps vers le bas puis remonter à l'aide de vos bras. *Des relevés de jambe pour cibler les abdominaux. Pour cela, utilisez les poignées les plus en hauteur, c'est"à"dire celles utilisées pour les tractions. L'exercice consiste à s'accrocher à la barre, aux bras et au corps à la verticale, puis de remonter les jambes à l'horizontale pour former un angle à 90 degrés. *Du cardio. Installez tout simplement un sac de boxe à la barre puis boxez à l'aide de vos bras pendant une durée choisie.

 La conception digne de confiance vous permet d’exercer en toute sécurité pratiquement tous les groupes musculaires majeurs de votre corps   

<p>Descriptif :  Avec son cadre en acier carré robuste et sa conception de support mécanique triangulaire, cet équipement garantit solidité et stabilité pour supporter un poids allant jusqu’à 140KG.  Banc de musculation en cuir souple garni d'un rembourrage en mousse dense pour un maximum de confort dans votre entraînement.  Ce banc dispose de 4 réglages différents au niveau du dossier et 2 réglages différents au niveau du coussin de support, vous pouvez trouver une position parfaite selon votre objectif et votre niveau, de débutant à professionnel.  Le banc est rembourré et confortable, le revêtement est résistant et vous empêche de glisser lors de votre entraînemen</p> <p>Caractéristiques pratiques :  Référence : MD-0560 Banc réglable  Poids du produit : 17 kg  Polyvalence : Plusieurs combinaisons de positionnement possibles  Dimensions du carton : 113x50x41 cm  Muscles sollicités : Haut du corps</p>

Chaise Romaine Avec Banc Réglable une Station d'Entrainement qui vous propose toutes les fonctions d'une Chaise Romaine (Tractions, Dips, Abdos, Pompes...) avec en plus un Banc, aux finitions de grande qualité.

Kit Haltères " 30 kg L'haltère court 15kg x2  de la marque s"fit  permet de réaliser des exercices dont le but est le renforcement des muscles, de la force et affiner la silhouette. Les vis de serrage  garantissent une bonne stabilité grâce à une fixation des disques de poids posés sur la barre de poids. De même, ils enlèvent le cliquetis gênants des poids. L'haltère est moletée afin d'empêcher les mains de glisser durant son utilisation. Il possède des fils trapézoïdaux indestructibles " le moyen le plus sûr d'attacher des poids.

Kit Haltères  40 kg L'haltère court 20kg x2  de la marque s"fit  permet de réaliser des exercices dont le but est le renforcement des muscles, de la force et affiner la silhouette. Les vis de serrage  garantissent une bonne stabilité grâce à une fixation des disques de poids posés sur la barre de poids. De même, ils enlèvent le cliquetis gênants des poids. L'haltère est moletée afin d'empêcher les mains de glisser durant son utilisation. Il possède des fils trapézoïdaux indestructibles " le moyen le plus sûr d'attacher des poids.